Беше Великденска неделя през март 2008 г. и той не успя да се побере в кабината на ресторанта на семейно събиране. Бил Клементс беше на близо 30 години и това беше призивът му за събуждане. Винаги му е било приятно да бъде сред природата и идеята, че е във физическа форма и може да се наслаждава на различни излети и приключения, но сега, с 250 паунда на 5-футовата си 9-инчова рамка, той знаеше, че нещо трябва да се промени. Две години по-късно Бил завърши първите си 50 хил., А сега е изключително постигнат ултрабегач, с невероятни състезания и други огромни постижения по пътеките.

профил

Историята на Бил е вдъхновяваща и ние искахме да научим повече.

Бил се забавлява в Хонолулу през 2007 г., преди да стане ултрабегач

UR: Бил, какво мислиш, че се случи в онзи съдбовен ден през 2008 г., който те накара да поемеш съвсем нова посока във фитнеса си и живота си?

Бил: Това беше кулминацията на нещата. Когато се прибрах в този ден и стъпих на кантара, не можех да повярвам. Бях влязъл в тази рутина, където просто спрях да ми пука. Спрях да се грижа как изглеждам, колко тежа и как лошият ми избор на живот влияе върху тялото ми. Избягвах огледалата, избягвах кантара, избягвах да гледам корема си. Предполагам, че винаги съм бил бегач - тогава бягах от реалността! Но когато се принудих да стъпя по скалата онази Великденска неделя, виждайки онова голямо 2-5-0 на екрана, ме върна обратно в реалността. Психически винаги съм се смятал за леко наднормено тегло. Никога не затлъстявайте. Просто си помислих, че имам няколко килограма наднормено тегло и не е нещо, което не мога да загубя за няколко месеца съсредоточени усилия. Сега бях със затлъстяване. Всичко, което знаех по това време, е, че исках да променя траекторията на движението на здравето си и да обърна нещата обратно.

UR: Какво мислеха вашите приятели и семейство за тази трансформация?

Бил: Те много ни подкрепиха. Винаги е забавно да се сблъскаш с някой, когото не съм виждал от години, и да гледам как челюстта му пада, когато види промяната. Един от най-полезните аспекти на тази трансформация е как е повлиял на другите да направят подобни промени в живота си. След екипажа ми в Leadville 100, баща ми, 62, беше вдъхновен и отдаден да върви на 100 мили. Сега той изминава 100 мили на месец и продължава повече от година. Толкова се гордея с него! Той не може да тича, но той обича своите хоки! По-малкият ми брат и братовчед ми сега са изминали полумаратон. Радва ме да видя, че най-близките ми хора остават активни и живеят здравословно.

UR: Какъв беше предишният ти живот за теб?

Бил: Живеех много заседнал начин на живот. Работих като ИТ инженер и прекарах много време в кабинка за кодиране и решаване на проблеми. След работа щях да мигрирам у дома и да наваксвам с телевизионни предавания и филми. Не намерих време да бъда активен. Храненето всъщност беше едно от любимите ми занимания и храненията винаги бяха най-важното в моя ден. На всичкото отгоре имах някои житейски събития (майка ми загуби битката си с рак и ожесточен развод), които отзад назад също изиграха роля.

Бил Клементс (в средата) с Жулиен Чорие и Джейсън Шларб празнуват на плажа след дълго бягане на Големия остров на Хаваите

UR: Кой беше най-големият ключ за теб?

UR: Каква роля играеше бягането във вашата трансформация?

Бил: Когато казвам на хората за загубата на тегло и те виждат бегача, който съм сега, те автоматично свързват точките и приемат, че бягането е това, което е отговорно за загубата на тегло. Това обаче всъщност не беше така за мен - бях толкова тежък, когато се опитвах да бягам, че получавах силни шини на пищяла и/или болка в коляното. Бих искал да тичам; Тичах, когато бях малко дете с баща ми. Имах хубави спомени от бягането. Ето защо бях закотвен към елипсовидна машина за изгаряне на калории. Беше без въздействие. Нещо обаче се случи след стартирането на P90X. Станах по-силен и по-слаб. Когато паднах до 180-те, излязох да тичам и за моя изненада не ме нарани. Затова излязох за още едно бягане. И друг. Просто продължих, защото можех. След няколко месеца последователно бягане без наранявания настроих сайтовете си на маратон. Следващата ми цел стана маратонът „Биг Сур 2010“. Поставянето, постигането и след това нулирането на целите ме караше.

UR: Кое беше най-голямото предизвикателство?

Бил: В началото беше наистина много трудно. Но трябва да започнете някъде. Бих стартирал на елипсовидната машина и щях да направя само 15 минути. Но бях последователен и ходех на фитнес всеки ден и бавно работех до 30 минути, 45 минути и след това час. Промяната на диетата ми също беше трудна. Бях гладен през цялото време! След няколко седмици някак си изпаднах в рутина и свикнах с елипсовидните и сухите сандвичи с пуйка върху пшеница, ябълки и бадеми и всички онези здравословни глупости.

UR: Как се почувства, когато успяхте да придобиете форма и да завършите състезания?

Бил: Чувствах се невероятно! Shamrock’n Half Marathon беше първото ми официално „състезание“, където трябваше да закача лигавник, да завържа чип на обувката си и да занеса у дома състезателна технологична риза. Американският каньон 50k през 2011 г. беше първият ми ултрамаратон. След това нещата напредваха по ултрамаратонната йерархия - 50 мили (река Mokelumne), 100 000 (Miwok), след това първата ми (глътка) 100 (Leadville). Бягането на разстояния от такъв мащаб със сигурност беше нещо, което някога съм си мислел, че ще съм способен преди няколко години.

UR: Правили сте някои епични дейности за издръжливост, различни от ултра състезания - можете ли да опишете едно ?

Бил: Има нещо вълшебно и пълноценно в приключенското бягане. Тоест да планирате маршрут в пустинята и да излезете и да го направите напълно самостоятелно. Без състезателна тениска, без чип, без лигавник. Без помощни станции, без аплодисменти, без финален улей. Само ти и пустинята. Чувствам, че всичко, което съм направил до този момент, е да ме подготви за този тип приключения!

Досега най-запомнящото ми се приключение беше бързото опаковане на пътеката на Джон Муир през 2012 г. за една седмица. Беше изцяло самоподдържащ се (носеше мечи свод и всичко останало). Всеки ден беше предизвикателен, тъй като имаше един или два планински прохода, които ще трябва да изкачвам всеки ден. Някои нощи лежах там в палатката си, изтощен, с болки в краката си и си мислех: В какво се впуснах? Но нямаше възможност за спасяване -

UR: Можете ли да опишете своя опит с бягане през Големия остров на Хавай с двама елитни ултрабегачи, Джейсън Шларб и Жулиен Чорие, по-рано тази година?

Круиз в Бил в UTMB през 2014 г.

UR: Колко важни са времената и местата на състезанията за вас сега?

Бил: Както повечето ултрабегачи, когато започнах, целта беше просто да завърша. След това естествено искате да станете по-бързи и да подобрите времето си. Започнах да бягам последователно през 2010 г. и имах възможност за PR всяка следваща година. Бих искал да продължа да се усъвършенствам, доколкото мога, докато остарявам. Наблюдавам момчета като Гари Гелин, Рич Хана и Джийн Помие, и те все още печелят състезания и бягат безумно в късните си 40-те и 50-те години. Те наистина ме вдъхновяват да продължавам да се усъвършенствам! Въпреки че няколко пъти съм се качвал на подиума, все още не съм получил този неуловим W. Наистина бих искал да видя и това някой ден и би било супер специално да го взема на American Canyon 50k, тъй като това беше първото ми ултра.

UR: Какво е голямото ти предизвикателство за тази година?

Бил: Бих искал да направя още 100 мили тази година, но не съм решил каква ще бъде тя. Следващото голямо предизвикателство за мен ще бъде отборната надпревара на Badwater Salton Sea. Това е състезание от 81 мили, започващо под морското равнище на брега на морето Салтън, през пустинята Анца-Борего и до върха на планината Паломар. Това лято също ще бъде супер вълнуващо, тъй като планирам няколко приключенски писти: пътеката на страната на чудесата, която обгражда връх Рейниър, и The Zion Traverse, която минава през националния парк Сион на запад на изток.

UR: Чрез съставяне на този нов курс и трансформиране на живота ви, как това ви е повлияло по различен от физически начин?

Бил: Повечето ми приятели сега са част от общността за бягане и това е хубаво, тъй като помага да продължа да ме мотивирам и да ме интересува от спорта (въпреки че сега пия повече бира, отколкото съм имал през живота си) . В кариерно отношение тази трансформация абсолютно изигра роля. Бях уволнен от работата си, където работех повече от 12 години. Но вместо да гледам на това като на проблем, аз го видях като възможност. Това беше просто още едно предизвикателство за преодоляване. Увереността, която бях изградила от бягането, ми помогна да имам предимството, от което се нуждая, за да търся други възможности и да успея.

UR: Как бихте посъветвали другите, изправени пред големи житейски предизвикателства?

Бил: Бих казал на другите, че можете да направите повече, отколкото смятате, че сте способни. Не подценявайте силата на волята. Умът е невероятно мощно нещо и когато го поставите към цел, невероятно е какво можете да постигнете. Също така, не бъдете смазани от огромността на някое предизвикателство - вместо това го разбийте на малки парченца и тръгнете след тях. Покорявайте един по един. Преди да се усетите, ще започнете да виждате резултати и ще сте на път към целта си.

UR: Има ли конкретен човек, който е бил голямо вдъхновение за вас или на когото се възхищавате най-много?

Бил: Има много хора, които са ме вдъхновявали през цялото ми пътуване. Дийн Карназес и книгата му „UltraMarathon Man“ беше едно от първите ми вдъхновения. Пътуването му беше невероятно и не приличаше на моето. Бих могъл да се свържа с неговия опит. Повечето от моите вдъхновения обаче идваха от безименни бегачи, с които бих говорил на паркинг или на тържествата след състезание. Това са бегачите, които са засадили семената. Бях в страхопочитание, че могат да бягат на такива разстояния и бавно, но сигурно, идеята да направя състезание от това разстояние се вкорени в съзнанието ми и скоро се превърна в реалност.