Методът за идеално отслабване на протеини е медицински разработен протокол, съдържащ 2 ключови компонента - разумно отслабване и устойчиво, стабилно поддържане на теглото. Нашият протокол се е развил повече от 20 години, но първоначално е разработен преди повече от 2 десетилетия от д-р Тран Тиен Чан, който фокусира кариерата си и изследванията си върху храненето с особен акцент върху лечението на затлъстяването и свързаните със затлъстяването.

идеално

4-фазният протокол помага за стабилизиране на нивата на панкреаса и кръвната захар чрез структурирана програма за хранене и начин на живот, като същевременно изгаря мазнините и поддържа чистата мускулна тъкан. Този протокол е препоръчителният метод за отслабване в над 3000 професионални заведения в Северна Америка

Разбирането на причината за увеличаване на теглото ще ви помогне да го победите

Според д-р Тран Тиен, „Причината за повечето проблеми с теглото в съвременното общество е дисфункцията на инсулина. Диетата, силно непропорционална на дела на наситените мазнини и захари, като хляб, зърнени храни, кифли, сладкиши, сладкиши, тестени изделия, пица, ориз, царевица - много подобно на диетата в Северна Америка - кара панкреаса да произвежда прекомерност инсулин, който остава в системата и поставя нивото на кръвната захар в отрицателен баланс. "

Свръхпроизводството на инсулин също води до хипогликемия или ниска гликемия, което от своя страна предизвиква постоянен глад за захар и наддаване на тегло. Основната функция на инсулина е да регулира нивата на кръвната захар, но също така хормонът улеснява транспорта на мазнини (триглицериди) в мастните клетки. Още по-лошото е, че „заключва“ мазнините в мастната клетка, предотвратявайки използването им като източник на енергия. Сега, тъй като кръвната захар е спаднала (и ние нямаме достъп до мазнините като източник на гориво), тя създава „глад за захар“ и порочният кръг започва отново. С други думи, прекомерното изобилие от инсулин причинява наддаване на тегло.

Протоколът Ideal Protein ще даде на панкреаса си заслужена почивка, като ограничи прости и сложни въглехидрати, докато постигнете целта си за отслабване.

Основни принципи на идеалния протеин

Научете се да живеете от собствените запаси от мазнини в тялото. Тялото използва енергия от три резерва: гликоген (въглехидрати), протеини и мазнини. Първо, това са прости и сложни въглехидратни резерви и когато се изчерпват, се насочва едновременно към своите резерви за протеини и мазнини за енергия. Човек, който не се нуждае от загуба на тегло, обикновено има приблизително 1-2% от резервите на тялото си от въглехидрати, приблизително 19% от мускулната си маса и 79% от телесните си резерви от мазнини.

Простите и сложни въглехидрати могат да предотвратят загуба на тегло. Тялото съхранява въглехидрати на стойност около три дни, следователно методът за отслабване на идеалния протеин има начало и край.

Нашият протокол ограничава захарите (прости и сложни), докато се постигне 100% от целта ви за отслабване ... защо? Защото, докато се консумира захар, тялото ви не гори мазнини. Наистина е толкова просто. Не забравяйте, че първият източник на енергия се получава от резервите на гликоген (въглехидрати). Следователно основният принцип на идеалния протеинов протокол е да изчерпи изцяло запасите от гликоген (въглехидрати), за да принуди тялото да консумира своя резерв от мазнини за изгаряне на калории.

Как да накараме тялото да изгори запасите си от мазнини, а не запасите от мускулна маса, ако и двете се изчерпват едновременно? Първо, идеалните протеинови храни се произвеждат с висококачествен протеин. Качеството на протеините, използвани в диетичните продукти, оказва влияние върху ефективното усвояване на протеини ... колкото по-ниско е качеството, толкова по-ниско е усвояването. Ако абсорбцията на протеини е ниска, няма да можете да защитите мускулната си маса и по този начин ще изгаряте мускулите заедно с мазнините. Ако загубите мускули по време на диета, ще намалите способността си да изгаряте калории след диета, тъй като тялото ви използва мускулна маса, за да изгаря калории.

На второ място, нашите диети използват нашите богати на хранителни вещества добавки като Natura Multi-Vita, Natura Calcium & Magnesium и Natura Potassium, ключови съставки в изграждането на мускули и електролити. Тези добавки заместват тези, които обикновено се намират в храни, ограничени по протокола Ideal Protein. Ние също така предлагаме модифициран протокол за диабетици тип I, юноши и деца.

Какво да очаквам

Въз основа на успех от над десетилетие, идеалният протеинов протокол позволява следното:

Структурирана загуба на тегло при поддържане на мускулна маса;

Разбиране на това как храната влияе и се използва от тялото, включително какво причинява съхранението на мазнини;

Използване на складираните мазнини за енергия обикновено до ден 4;

Подобрена енергия, контрол на апетита и намален апетит - обикновено на 4 или 5 ден;

Отслабването може да подобри кръвната захар, нивата на холестерола и да намали кръвното налягане.