бебето

Бихте си помислили, че ще се радвам да нахраня Джема с първата й бебешка храна, но знам, че след като започне, времето за хранене не само ще бъде супер разхвърляно, ще трябва да започна да приготвям тройно повече храна (и правейки тройно повече ястия). Ах!

И така, задържам първите й храни от колкото мога. Джема току-що навърши 6 месеца в понеделник, така че моят педиатър препоръча да започнем да я храним с твърди вещества. Не бързам, тъй като успях да я храня с кърма, но бих искал да започна да подготвя храносмилателната й система за всички вкусове, които идват. Това, което научих, е, че първите няколко месеца не са толкова свързани с храненето на бебето за хранене, а повече за бебето да изследва вкусовете и текстурите и да ги подготви за дъвчене и преглъщане.

Избор на първата храна на вашето бебе:
Това е много личен избор. Ето моето мнение: Консултирах се с моя доверен ресурс, моя акупунктурист и колега мама, Aimee Raupp. Тя не само е експерт по плодовитост и ми помогна лично да забременея, тя ме подкрепяше да се чувствам чудесно през цялата ми бременност и също помага на жените да се възстановят след раждането. Тя също има процъфтяващ 1,5-годишен син.

Ейми е голям фен на костния бульон, така че предвид нейната мания, не се изненадах, когато тя ми каза, че тя е хранила бульон с бебето си, има първата си „храна“, дори преди да яде твърдо вещество.

Нямах представа, че бебетата могат да пият бульон, нали ?! Както се оказва, много родители избират да хранят бебетата си с костен бульон (заедно с кърма или адаптирано мляко), дори още на 3-4 месеца.

Предимства на костния бульон за бебета:
-помага за успокояване на разстроен стомах
-поддържа имунната система
-заредени с колаген
-помага за здравето на червата/червата в подготовка за твърди вещества

Съпругът ми е закачен на костен бульон и винаги, когато е възможно, ще го ядем на закуска с разбъркано яйце. И двамата знаем колко невероятно ни кара да се чувстваме, затова се надявахме, че това ще накара Джема да се чувства невероятно и решихме, че това ще бъде тя първа „храна“.

Досега давахме два пъти бульон на Джема и и двата пъти тя го изцапа!

Тип костен бульон за бебета:
Направих костния бульон (известен още като пилешка супа), използвайки рецептата по-долу. Използвах висококачествено отглеждано на пасища пиле от местния фермерски пазар, органични зеленчуци и пропуснах солта и пипера.


Как да храним бебета с костен бульон:
-Използвахме тези лъжици Beaba без BPA, чашка Cheeky Baby и сладък водоустойчив лигавник.
-Настанихме я в този стол Jonathan Adler от Fisher Price.
-Дадохме й няколко лъжици за избор, натопихме лъжицата в бульона и й дадохме да се храни сама.
-Предпочитам да я обличам само с памперс, тъй като тя капе и става наистина мокра и разхвърляна!

Някои родители хранят бульона на бебето в бутилка или спринцовка, но не исках да я бъркам с бутилката (преди няколко месеца имаше отвращения от бутилка) и се чувствах малко неудобно при хранене със спринцовка. Вместо това й оставяме да избере какъв цвят лъжица иска, сложи лигавника си и й помогнахме да я храни с помощта на лъжица. Чел съм много за отбиването, водено от бебето, така че чувствах, че това е добър микс.

Тя продължи да се стреми към още бульон, издаваше тонове вълнуващи звуци и искаше сама да сложи лъжицата в устата си, така че ние смятаме, че нейният костен бульон е успешен! Със съпруга ми се редувахме и спряхме да й го даваме, когато тя започна да се заяжда.

Адаптирах обичайната си рецепта от пилешки кости. Виж отдолу.

Бъдете добре Бебешки костен бульон Рецепта
От какво имаш нужда:
- 3 или повече големи моркови, белени; или около 15 бебешки моркови. (Съвет: Не изхвърляйте блатовете - обичах да добавям стръковете моркови за допълнителен вкус.)
- 3 или повече стръка целина, разрязани наполовина. (Съвет: Не изхвърляйте върховете - обичам да използвам листата от целина.)
- 1-3 бял или жълт лук, обелени и нарязани на четвъртинки
- Пиле с отглеждане на пасища (едно малко 3 кг цяло пиле, или 1-2 пилешки трупа и/или пилешки крака, вратове и гърбове), измито
- 1 супена лъжица ябълков оцет
- вода (количеството зависи от размера на вашата тенджера. Използвам този огромен пот All Clad 16Qt и го пълня с около 3/4 пътека)
* по избор 1 парче водорасли kombu

Pro Baby съвет: поставете малко бульон в тавите за лед, за да е лесно да се загрее и да се сервира на вашето бебе. Винаги загрявам супата и след това я охлаждам, за да пие бебето ми при стайна температура.

Каква е първата ѝ твърда бебешка храна?

Джема е имала само костен бульон, така че твърдите вещества са следващите. Както можете да видите от снимката по-горе, тя се вълнува да яде! Предпочитам да ям зеленчуци и плодове, които растат на местно ниво и които са в сезон. Семейството ми се отправя към Хаваите в петък, така че ще видя какво е през сезона - надяваме се авокадо, току-що отбрано от хавайско дърво. Останете на линия!

Моля, обърнете внимание - това е целият ми личен опит. Моля, консултирайте се със собствения си лекар относно храните, които са най-подходящи за вашето дете.