черво

Преди да прочетете, вземете си бележка. Въпреки че ще поставя всичко това по най-дамския начин, който мога, бъдете предупредени: Тази публикация не е за хора със слаби сърца или лесно обидени!

И така ... миналия месец имах първото си дебело черво. Предисторията (предназначена за игра на думи) е, че от години се интересувам от хидротерапия на дебелото черво. Чувал съм невероятни неща за преживяването - незабавна загуба на тегло от шест килограма; излизат парчета запушване с големината на портокали; чудотворни плоски коремчета; и така нататък.

Чрез изследвания открих, че дебелото черво може да бъде изключително полезно за вашето здраве. Хидротерапията с дебелото черво отмива токсините, които се натрупват през целия ви живот, оставяйки дебелото черво свежо, чисто и нетоксично. Също така научих, че дебелото черво може да лекува нередности, запек, лошо храносмилане, диария, газове, подуване на корема, хемороиди, синдром на раздразнените черва, дивертикулит, колит, паразити, кожни заболявания и много други. Въпреки че журито все още е извън (или категорично против идеята) от част от медицинската общност, бях чул достатъчно положителни отчети, за да го пусна. Постът направи огромни неща за мен - физически, емоционално и духовно - и бях нетърпелив да опитам друг метод за прочистване. Според съдбата Groupon ми изпрати страхотна оферта за 50% отстъпка от хидротерапия на дебелото черво в близкия Wellness Innovations. Как можех да устоя !? 😉

Когато се обадих да си уговоря среща, получих много основни инструкции да избягвам да ям два часа преди това, за да не смилам. Първото нещо, което забелязах, пристигайки в офиса, беше красивата, успокояваща среда. Сандра ЛаМоргезе беше моят хидротерапевт на дебелото черво и тя ме накара да се чувствам невероятно спокойна. Попълних кратък въпросник и малко по-късно Сандра ме въведе в стаята, където ще се проведе моето дебело черво.

Моят опит беше следният:

  1. Сандра обясни целия процес, след което напусна стаята
  2. Съблякох се от кръста надолу и легнах на удобен стол/легло
  3. Сложих ръкавици, смазах и поставих спекула (който е толкова малък, че се чудите дали дори е там!)
  4. След това се покрих от кръста надолу с мек чаршаф и кърпа
  5. Накрая изпратих съобщение на Сандра и тя се върна, за да пусне водата

След това започна действителният процес. Предполагам, че за всеки човек е различно, но за мен не бих могъл да „освободя” със Сандра в стаята. Очевидно беше психологически, защото веднага след като тя си отиде, нямах проблеми.

Що се отнася до процеса, бавен поток от вода тече вътре и изпълва дебелото черво. Задържате го толкова дълго, колкото можете и след това го освобождавате. Повтаряте процеса отново и отново за продължителността на вашата процедура, моята беше 45 минути.

Той е неинвазивен и (вярвате или не!) Доста релаксиращ.

Необходимо е известно привикване, но след известно време изглежда много естествено. Бях шокиран от това колко лесно беше. Нямаше болка, с изключение на няколко кратки мига, когато стомахът ми се изкриви. Това беше леко неудобно, но се чувствах като част от процеса, сякаш тялото ми работи за елиминиране на токсините.

В стола/леглото има дупка, откъдето идват спекулумът и водата. В същата тази дупка се спускат всички отпадъци. До вас има тръба за гледане, за да можете да видите всичко, което минава от вас. Това, което ме изненада, беше, че след първоначалното „движение“ (което беше доста стандартно) всъщност не излезе толкова много от мен. Няма гигантски буци с размерите на портокал, най-вече просто чистата вода излиза точно както е влязла. След известно време това ме разтревожи. Защо нищо не се случваше? След това имах още едно по-малко движение, но това беше всичко за продължителността на процедурата. Ако излезе нещо друго, не се вижда. Имах очакването, че нещо основно ще бъде премахнато и ще има много движение в хода на лечението. В ретроспекция мисля, че това очакване беше вредно. Това ми причини ненужно безпокойство по време на процеса.

Процесът е успокояващ и терапевтичен. Срамно е, че съм се разтревожил/притеснявал от липсата на активност. Мисля, че щях да спечеля повече от това, ако просто се отказах от очакванията си - хайде каквото може. Ето защо в бъдеще планирам да получа още едно дебело черво. Следващия път ще вляза в него без никакви очаквания и наистина ще се отпусна.

След сесията не се чувствах много различно. Веднъж бях чел разказ след колония, в който писателката си спомняше, че се чувства толкова чиста след това, че не жадува за нищо друго, освен за вода и краставици. Е, това не беше случаят при мен! Бях гладен! Сандра каза, че трябва да се придържам към меката храна през останалата част от деня, за да имам малко варени тикви и ориз, но жадувах за дебела филия пица. Стомахът ми наистина се чувстваше празен, но не много повече, отколкото при всяко значително „движение“.

Що се отнася до загубата на тегло, сутринта след дебелото черво видях загуба от 1,5 килограма - не 6-те килограма, на които се надявах, а положителна промяна. Може би най-големият ефект от процеса е положителната промяна в храносмилателното ми здраве. Седмица след дебелото черво заминах за почивка. Обикновено изпитвам нередности във ваканция (с всички промени в диетата ми, пребиваване в странна среда, променени режими на сън и т.н.). На тази ваканция обаче храносмилането ми тече като по часовник! Чувствах се толкова добре през цялото време, в което отсъствах - никога подут или летаргичен.

Имах едно съществено хълцане в процеса.

Ако обмисляте хидротерапия на дебелото черво, моля, обърнете внимание.

След сеанса ми Сандра ме информира, че докато процесът ще подобри храносмилането ми, може да не се движа няколко дни, тъй като дебелото черво ще е празно. Обаче на следващия ден направих няколко движения и те не бяха нормални. (Скоба за грубост.) Движенията бяха хлабави и ярко жълти! Бях доста ужасен и веднага се качих онлайн да изследвам. (Благодаря на Google!) Оказва се, че ярко жълтото изпражнение е резултат от липсата на добри бактерии в дебелото черво. Това имаше смисъл за мен - докато измивах токсичността от дебелото черво (страхотно нещо!) Измивах и добрите бактерии от дебелото черво (лошо нещо!). Отбелязах го на хранителния магазин за някои Activia и Kefir (и двата отлични източника на пробиотици [добри бактерии]) и на следващата сутрин всичко беше добре в моя свят.

Бих ли препоръчал хидротерапия на дебелото черво? Абсолютно. Мисля, че това си струва начинание. На практика е безболезнено и е терапевтично изживяване за вашето тяло и дух. Очаквам, че ще си създам навик да правя сесия на всеки няколко години. Разбира се, моята голяма препоръка е да държите пробиотиците под ръка и да се наслаждавате на хубава голяма купа кисело мляко след сесията си.

Ако имате някакви въпроси, моля попитайте! Очевидно все пак не съм твърде срамежлив. 😉

Ако имате момент, моля, гласувайте ни в Top Baby Blogs! Много благодаря. xo