прогестеронът

Може ли прогестеронът да помогне за облекчаване на симптомите на менопаузата? Защо не можете да отслабнете на кетогенна диета? И може ли кето да помогне при невродегенеративни състояния?

Получете отговора на тези въпроси в въпроси и отговори тази седмица със специалист по плодовитост д-р Фокс:

Може ли прогестеронът да помогне за облекчаване на симптомите на менопаузата?

Аз съм на 60 години и имах частична хистеректомия на 29 години. Страдах от мигрена от 18 до 50 години и те спряха, когато започнах локален прогестерон. По-късно взех локален естрогенов крем, но той изобщо не помогна на горещите вълни. Не препоръчвате прогестерон, но какво ще стане, ако тестовете за слюнка покажат, че съм с ниско съдържание на него?

  1. Ходя ли на тестове за слюнка или не?
  2. Как мога да спра тези горещи вълни и нощно изпотяване?

Добри въпроси, Боби.

Прогестеронът не е необходим, освен за подготовка на матката за бременност. Липсва в менопаузата и първите две седмици от всеки цикъл през репродуктивните години. Ако беше необходимо, жените щяха да имат проблеми.

Ако измервам прогестерон при всеки пациент в менопауза, той ще бъде изключително нисък. Това е нормално и не изисква подмяна. Прогестеронът прикрива симптоми като главоболие, горещи вълни, нощно изпотяване и т.н., така че жените „се чувстват по-добре“, когато са на него и по този начин мислят, че са по-здрави. Без необходимия естроген, хормонът, който наистина лекува проблема, влошаването може да продължи въпреки прогестероновото „прикриване“.

Изследването на слюнка за прогестерон и естроген е много непоследователно и значително по-малко точно от изследването на кръвта.

Естрогенният локален крем противоречи в доставянето на адекватни и постоянни серумни нива на естрадиол. Много кремове са предимно естриол и естрон, 1000X и 100X ПО-МАЛКО ефективни от естрадиола при контролиране на симптомите. Нуждаете се от естроген, доставян последователно с кръвното проследяване на нивата на естрадиол (уверете се, че е естрадиол). Подходящият диапазон е 60-200 или така в зависимост от възрастта.

Не може да отслабнете при кетоза

Моля, помогни ми.

Загубих малко над 100 паунда (45 килограма) на диетата с ниско съдържание на въглехидрати South Beach в края на 20-те си години, така че знам, че начинът на живот с ниско съдържание на въглехидрати работи. Върнах около 30 килограма (14 килограма), след като бях хоспитализиран за осем дни поради тежка астма и бях лекуван с високи дози стероиди за няколко месеца. Запазих останалата част от теглото и оттогава минаха повече от 15 години.

Диетата на Саут Бийч не работи за мен, за да сваля теглото на стероидите, а също така имам СПКЯ, затова опитах кето диетата. Постоянно съм бил в кетоза с показания на кетон в кръвта между 1,1-1,9 mmol/L и пръчките от урина винаги стават средни до тъмно лилави.

Никога не отивам на въглехидрати, рядко отивам по-горе на протеини (ако го направя, това е с грам или два) и имам калориен дефицит всеки ден. По всички показатели би трябвало да отслабвам, но не съм. Когато правех диетата на Саут Бийч, теглото отпадна толкова бързо, че не можех да се справя с вземането на дрехи, които са годни.

Сега минаха седем седмици в умерена кетоза и упражнения редовно и не загубих нищо, нула, цип, нада. Моите измервания не са се променили, количеството на флаба не се е променило и не съм по-тонизиран.

Моят лекар казва, че щитовидната ми жлеза е добре и естествено ми казва, че не съм отслабнала, като ям масло, бекон и кокосово масло и че трябва да започна да ям пълнозърнести храни и леки закуски. Конвенционалната медицина не може да приеме кето концепцията и аз знам това, защото и аз самата съм медицинска сестра от критична грижа. Но знам със сигурност, че ако ям кафяв ориз и пълнозърнести макарони, ще спечеля 2 килограма за седмица.

Моля, помогни ми. Толкова съм обезсърчен и отчаян. Какъв е смисълът да остана кето, ако ще имам точно същия размер и форма, както когато ядях лазаня и печени картофи?