заболяването

Разбирането на фактите и цифрите зад затлъстяването може да помогне на всички да разберат по-добре сложното състояние.

Затлъстяването става все по-често, но причината за него може да бъде резултат от множество фактори, които повечето хора могат да осъзнаят.

Затлъстяването е нещо повече от това да ядете твърде много и да тренирате твърде малко. Други фактори могат да включват гени, социално-икономически фактори, лекарства, метаболизъм и др.

Тъй като близо 40% от възрастните в САЩ показват разпространение на затлъстяването, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, разбирането на фактите и цифрите зад затлъстяването може да помогне на всички да разберат по-добре това сложно състояние.

Роджър Д. Уудраф, д-р, председател на Катедрата по семейна медицина в Университета по здравеопазване на Лома Линда предлага препоръки за някои стратегии за преодоляване на този проблем.

Генетика

Някои хора са по-предразположени да държат допълнително тегло, отколкото други. Удръф казва, че докато изследователите са открили няколко гена, които изглежда са свързани със затлъстяването - като гени, които биха могли да повлияят на мястото, където съхранявате излишните мазнини в тялото си, все още има много изследвания. „Сложно е, но генетиката може да бъде преодоляна“, казва Уудраф. „Не се обезсърчавайте, ако генетиката ви изглежда работи срещу вас.“

Социално-икономически фактори

Нивото на доходите може да повлияе на вероятността човек да има наднормено тегло или затлъстяване. Здравословните храни често са по-скъпи от нездравословните варианти. Цената за 1000 калории здравословни храни е три пъти повече от 1000 калории нездравословна храна, според проучване на университета в Кеймбридж. Удраф обаче казва, че дори финансите да са ограничени, е възможно да се храните здравословно. „Може да отнеме малко повече време, но е възможно да се намерят здравословни и достъпни възможности.“

Лекарства

Лекарства като стероиди, антидепресанти и антисептични лекарства могат да затруднят отслабването или дори да накарат допълнително тегло. „Ако имате притеснения относно това как дадено лекарство може да ви повлияе или смятате, че влошават проблема с теглото, говорете с Вашия лекар“, казва Удраф. „Въпреки че има някои хапчета, предлагани на пазара като бързи решения, нито едно не е без риск от неблагоприятни ефекти и нито едно не предлага дългосрочно решение.“

Фактори на метаболизма

Няма двама души, които да горят енергия по един и същи начин. Това използване на енергия - наречено метаболизъм - се различава от човек на човек и влияе върху това колко тегло те натрупват. Един пример са жените със синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ). „Жената с СПКЯ е по-вероятно да затлъстее, тъй като синдромът е свързан с по-високи нива на инсулин“, казва Уудраф. Прекомерният стрес също може да бъде риск. „Стресът насърчава хормони като кортизол, който насърчава наддаването на тегло“, казва той.

Научаването на повече за влияещите фактори около затлъстяването може да помогне за разбирането на начина за борба с болестта, както и за рисковете за здравето, които я придружават. Научете повече за

затлъстяване, като посетите информационната страница за здравето на университета Лома Линда на уебсайта.

Ако се интересувате да научите повече за това как вие или любим човек можете да преодолеете факторите, които причиняват затлъстяване или други здравословни проблеми, насрочете среща с първичен лекар онлайн, чрез MyChart или като се обадите на 909-558-6600.