ориз

Хранителни насоки (на порция)
478 Калории
21g Дебел
31g Въглехидрати
41g Протеин
× Хранителна информация Порции: 6
Количество на порция
Калории 478
% Дневна стойност *
Общо мазнини 21g 27%
Наситени мазнини 9g 46%
Холестерол 121mg 40%
Натрий 642mg 28%
Общо въглехидрати 31g 11%
Диетични фибри 3g 12%
Протеин 41g
Калций 228mg 18%
* Процентът дневна стойност (DV) ви показва доколко дадено хранително вещество в дадена храна допринася за ежедневната диета. 2000 калории на ден се използват за общи хранителни съвети.

Ако търсите нещо малко по-различно за това бюджетно говеждо месо, тази рецепта за запеканки е отличен избор. Тази лесна задушена говеждо говеждо е хеш в Тексас, който включва ориз, лук, чушки, домати и тексаско-мексикански подправки.

Опростеният списък на съставките прави гювеча тин, който трябва да се оправи и изпече. Нашият тексаско-мексикански гювеч е завършен със заливка със сирене с пипер, което не е задължително. Или отгоре говеждото и ориза с чедър или подправено със сирене тако.

Сервирайте това лесно ястие с едно ястие с боб, салата и царевичен хляб или бисквити за задоволителна семейна вечеря.