Съжалявам, ако имам некоректна информация. Нямам диабет, но в семейството ми има няколко души с преддиабет. Сега, ако разбирам правилно, можете да обърнете процеса, като се храните здравословно, спортувате и т.н. Но има и точка на невъзврат, където вече не можете да оправите тялото си.

reddit

Не съм биолог, но винаги съм бил очарован от научните обяснения. Приятелят ми е специалност по биология и ми каза нещо за рецепторите, но не можа да си спомни точните неща, на които са ги учили в училище.

Всичко от директно обяснение, връзка към статии или научни трудове (отворено, нямам данни за вход за платени стени) или дори просто нещо от ELI5 би било добре. Също така, ако имам някакво погрешно схващане и диабетът е обратим (без някакво чудо наркотик, просто от същите неща - здравословно хранене и спорт), ще се радвам да чуя.

Редактиране: Благодаря на всички за страхотни обяснения и коригиране на моите заблуди.

Споделете връзката

Говорите за диабет Т2, където той е „обратим“.

Т2 диабетът е нарушение на метаболизма на въглехидратите. Вашето тяло не може да обработва въглехидратите като нормален човек. Яжте като нормален човек и имате висока кръвна захар. Тази висока кръвна захар причинява всякакви увреждания.

Дисфункцията на въглехидратите е спектър. Високо в спектъра Т2 се нуждае от инсулинова терапия. Ниско в спектъра, те се наричат ​​преддиабетни.

Щетите, причинени от необработен Т2, са прогресивни и са по-трудни за лечение или „обръщане“, колкото по-дълго продължават.

Бях недиагностициран от години. Що се отнася до показанията на A1C, 5.7-6.5 е преддиабетно. Бях диагностициран с 10.9. Имам изтръпване на краката си поради диабетна невропатия. Това вероятно е точка без връщане.

Малко повече от година и половина добър контрол, изглежда, че някакво чувство се е върнало, но все още имам изтръпване. Вероятно съм направил друга точка на невъзвръщаемост.

Направих обаче и драстични промени в диетата си. Последното ми четене на A1C беше 5.2. Това очевидно е недиабетно от диагностичните критерии. Все още съм диабетик.

Всичко, което прочетох, казва, че ако поддържам тези цифри, няма да се влоша. Бъбреците ми няма да откажат. Зрението ми няма да отиде. Крайниците ми няма да бъдат ампутирани.

Това каза, че нервите ми също няма да се възстановят в краката ми. Нанесох трайни щети.

Така че, в известен смисъл стигнах до точка без връщане. В друго направих промени, които може да означават дълъг живот без допълнителни усложнения.

Имах различна концепция за състоянието. Благодаря ви за обяснението.

Преддиабетът всъщност е просто диабет, но все още може да не е достатъчно тежък, за да изисква фармацевтични продукти. Да, това може да бъде обърнато, но основното състояние остава и ако пациентът се върне да яде лошо и не упражнява, ще се върне.

Не бих помислил за предварително раздухване. Още от началото на инсулиновата резистентност.

да, предварително означава, че имате IR, но не сте диагностично диабет, така че е ранен етап, преди тялото вече да не може да компенсира достатъчно, за да запази относителния контрол на bg.

Което увеличава склонността към напълняване, което след това увеличава инсулиновата резистентност. Никога не завършващ цикъл. Единственият начин да се откажете от предварително е с диета и упражнения.

Ще отида с ELI5. Аз обаче не съм лекар/експерт.

За нормален човек, когато ядете, кръвната Ви захар се повишава. Мозъкът ви казва на панкреаса ви „хей, направете малко инсулин, за да кажете на цялото тяло, че не гладувате“. Сега в кръвта има инсулин, мускулите ви го виждат като сигнал за използване на захарта като източник на енергия. Черният ви дроб го вижда и започва да премества захарта в хранилището.

За Т2 (вашият случай) вашият панкреас работи добре, но част от мускулите/черния дроб казва „ме, каквото и да е“ (инсулинова резистентност). Когато е наистина лошо, черният дроб действително ще извади захарта от складовете и ще я върне обратно в кръвта. Мозъкът продължава да вижда високо ниво на кръвната захар и продължава да казва на панкреаса да изпомпва повече инсулин. Но това просто не е много ефективно, тъй като клетките на тялото ви не слушат. ELI4: Вашето тяло има намален капацитет за справяне със захар.

Някъде между Т2 и здравословното е, че има достатъчно от телесните клетки, които намаляват кръвната захар, но все пак над нивото на нормалния човек. Това наричаме pre-d. Ако се храните здравословно, обяснението е просто. Просто приемате по-малко въглехидрати (захар), за да може тялото ви да остане на здравословно ниво на кръвната захар, дори с „намален капацитет“ да се справи. Вашият намален капацитет не изчезва.

Упражнението всъщност кара тялото ви да бъде по-реактивно на инсулин. Следователно увеличаване на вашия "капацитет". Отслабването също намалява натоварването.

Колеги диабеди, поправете ме, ако греша. Не мисля, че „пион без връщане“ е правилен термин. Капацитетът на някои Pre-D ще намалее толкова много, че в крайна сметка ще влязат в D, независимо какво правят.