Аз съм 5 дни в месоядното животно и обичам го, опитах се на ден, за да включа изстискване на лимонов сок върху пилето си и нямах никакви нежелани странични ефекти. ако не причинява никакъв стрес или ще се прецака с новия ми потенциален микробиом?

лимонов

Споделете връзката

Ще умрете почти моментално.

Ако се борите с някакъв сериозен автоимунен/хроничен проблем, вероятно е добра идея да бъдете стриктни 30 дни и научно да въведете отново храни и ефекти от лога.

Ако просто го правите, за да се почувствате по-добре/отслабнете/експериментирайте, не бих се притеснявал от нито едно от горните. Google Ash Simmonds (High Steaks,/u/ashsimmonds) - един от хищниците на хищниците. Той беше невероятно либерален с подправки и сосове (и имаше някакво непознато автоимунно нещо, с подути стави и какво ли още не, когато ядеше грешни неща). Той дори яде храни като (задъхване) чесън и люспи! Пичът беше (и остава, предполагам) добър готвач, гурман и малко. рационален хедонист? Пичът обичаше (обича?) Страхотна плоча месо, приготвено с хубав сос, обилно количество червено вино и оживено женско общуване. За предпочитане в ниска рокля, съдейки по записите му в блога.

В общността на месоядните/нулевите въглехидрати има тенденция да бъде възможно най-шибан невротик. Мисля, че това е неразумна стратегия. Бих казал, че стреляте, за да се чувствате колкото се може по-ДОБРО, като същевременно запазвате максималната си диетична гъвкавост, така че да нямате паническа атака, ако случайно изядете ябълка един ден.

Да, да, има хора като Михайла Питърсън или Амбър О'Хърн, които ще страдат дни/седмици от много неприятни симптоми, ако се отклоняват от доста строг протокол за месо и вода. Няма причина да се предполага, че се намирате в същата лодка.

Re: микробиоми, никой не знае. Сериозно. Всеки, който предлага каквато и да е обосновка за каквото и да е въз основа на микробиома, вероятно е пълен с глупости, IMO (каламбур, предназначен сега, когато го осъзнавам). Знаем кои са (някои от) лошите грешки. Фекалните трансплантации изглежда нещо, но освен това ние наистина, наистина не знаем. Това е невероятно, невероятно сложна екология с многостепенни (второ, трето, четвърто, xто ниво) въздействие върху множество системи във вашето тяло.

ebie36 you rock man благодаря за много зеления, логичен и рационален отговор. Ще слушам тялото си със сигурност, защото в момента ми казва, че правя всичко както трябва, депресията засега е изчезнала и енергийното ниво е страхотно, спя като нормален човек, хъркането пада. Нямам никакви автоимунни проблеми за щастие и е невероятно как тази диета дори за кратък период може да ограничи пиенето ми. Според мен това е спасител на живота и наличието на общност наистина помага, тъй като това е подобен начин на хранене. Определено ще усвоя всеки съвет, който имате. Оценявам, че отделихте време да коментирате. Благодарен съм, че някой предлага някакъв съвет на някого.

Моят диетолог изостава на 1000% от Keto and Carnivore. Тя сама прави Кето и обмисля Carnivore. Тя ме караше да пия лимонова вода цял ден в продължение на един месец, за да направя оксилатна токсичност. И се получи. Имах десетки отлагания на калциев оксалат в кожата си, които вече няма. Те бяха там в продължение на десетилетие.

Използвам Carnivore като елиминационна диета. Добавих около половин дузина артикули към месото си и оставам точно тук завинаги. Обичам да казвам, че не съм Кето. Аз съм близо до Хищник. (Трябваше да напусна дъска с нулеви въглехидрати, защото ми се разкрещя, че казвам на някого, че ако наистина са останали на витамина С, могат да продължат да пият хапчето веднъж седмично. Трябва да призная, че вече съм на тяхно палав списък за казване на някого, че ако пръскането с лук на прах е разликата между тях да останат месоядни или не, да се поръсва.)

Зилотите имат добри точки, но фанатичното спазване на строга диета, когато процъфтявате с малко подправки в живота си, не е добро. По-лошото, фанатиците дори не могат да се споразумеят за перфектния месояден живот. Един ще ви каже, че яйцата и млечните продукти са добре, друг ще каже, че можете да живеете на говеждо месо от Макдоналдс цял живот, а друг ще ви каже само благословена трева-хранени-телешки мозъци и черен дроб-масажирани от слепи девици е приемливо и ако ядете нещо друго, НАПРАВЯВАТЕ ГРЕШНО, ВИ МРЪСНА ГРЕШНА

Това е най-доброто вземане, което съм виждал досега.

Звучи така, сякаш сте намерили своя отговор! Радвам се, че бих могъл да помогна малко.

Хаха, имам тежък ден и глупавият ти коментар ме разсмя. Благодаря за това. И благодаря за останалата част от този точен и реалистичен отговор.

Хаха моето удоволствие! Радвам се, че ти беше забавно.

В общността на месоядните/нулевите въглехидрати има тенденция да бъде възможно най-шибан невротик.

Въпреки че съм много строг, смятам, че тази „тенденция“ е много отблъскваща. Благодаря, че сте разумни.

Не искам да отхвърлям НИКОГО опит като плацебо или каквото и да е, мисля, че има хора с много легитимни автоимунни неща, които разрешават при месоядни животни.

Също така мисля, че плацебо/ноцебо ефектът е много реален и много мощен. Законно чувствам, че някои хора се убеждават, ако се отклонят от протокола, ще се случат ужасни неща.