Предпазителите за китки са по-важни от лакътните подложки. Китките обикновено се чупят.

използва

Каската също е доста важна

Потребителското име се проверява

Мех, никога не нося такъв. Рядко правя нещо достатъчно лудо до там, където главата ми да се счупи, падайки преди нещо друго.

Като човек, който би умрял без каска (макар и на колело), ​​когато бях на осем години, силно препоръчвам на хората да носят правилно монтирани каски. Просто никога не се знае.

Преоткрих ролери по време на пътуването си за отслабване. Имах най-тежките 320 паунда и наех личен треньор на 300 паунда. Около 250, на партито за рождения ден на моя син, сложих кънки на лед и се качих на леда за първи път от около 20 години и си спомних какво е пързалянето. След това закупих чифт ролкови кънки и се влюбих в ролери. Сега съм на много по-здравословни 160 килограма и се търкалям 3-4 пъти седмично. Имам щастието да живея в район с много павирани пътеки.

Мисля, че успехът ми в отслабването имаше много общо с намирането на нещо, което обичам да правя, което случайно беше пързаляне с кънки.

Редактиране: също, аз се придържам към мантрата за мотоциклети, ATGATT: All The Gear през цялото време. (Предпазна екипировка: наколенки, лакти, предпазители за китки и каска) По-добре безопасно, отколкото съжаление.

Майната му, човече! Продължавайте!

Това е страхотен човек ! Поздравления за всичко!

Закъснявам с тази тема с 2 месеца, но всякакви предложения за ролери за начинаещи?

Започнах с евтин комплект кънки Rollerblade Zetrablade (

$ 100, ако си спомням правилно). Надстроих колелата до водородни колела и те продължиха около година, преди да надстроя до кънки Seba FR1 310, които ми харесват много по-добре.

Не забравяйте и предпазната си екипировка - и излезте и се забавлявайте!:)