Забелязали ли сте увеличаване на синините, откакто сте на кето? Свикнала съм да получавам необясними синини по краката и ръцете от време на време, но тази седмица съпругът ми откри ужасно изглеждаща синина по корема ми, която не можах да обясня. Всичко, което трябва да правя по различен начин, за да избегна това?

reddit

Споделете връзката

Не мисля, че това е нещо с кето (аз съм алпинист и това би означавало катастрофа). Може да искате да си пуснете кръвта.

Да, със сигурност. Проверих нивата на хематокрита и хемоглобина, и двете бяха ниски. Започна да приема желязо всеки ден и сега синините са много по-малко.

И тук така. Имах много синини в резултат на дефицит на желязо. Взимам добавка, наречена строител на кръв, и тя значително подобри появата на синини.

Изведнъж склонен към четкане често може да е признак на хипокалиемия. Приемате ли мултивитамини с калий? Както винаги: посетете Вашия лекар

Днес изследвах синини и подпухналост под очите. хипотиреоидизмът е една от причините (която приемам по лекарско предписание през последните 6 месеца. Мисля, че дозата е твърде ниска.)

Искаше да каже, че кето може да причини временен спад на хормоните на щитовидната жлеза. Мисля, че това е моята ситуация, защото никога преди това не съм имал нито един от тези симптоми през целия си живот. Просто мисъл.

Да. Кръвната работа е добра, допълването на витамини и т.н., синините са странни. Не се притеснявам от това.

Така че определено мислех, че постоянните произволни натъртвания са нещо, което се случва на повечето жени? Така че само аз и оп?

Аз също имам случайни натъртвания през цялото време. Обикновено на ръцете и краката ми. почти винаги е било нещо, но напоследък го забелязвам по-често.

Аз също го правя, но моето куче има сбруя и тя прави котката, където ще се търка в краката ми, така че прасците ми изглеждат така, сякаш съм се сблъскал с масичката за кафе шест или седем пъти под различни ъгли.

Не тук. Изглежда това е необичайно. Бих се консултирал с док.

Чела съм, че жените може да се нуждаят от добавки с желязо, докато са на кето (или на каквато и да е друга диета наистина). Анемичен съм, така че започвам много синини, когато започвам определени диети. Досега обаче не съм го имал.

Вземете Витамин С, Витамин К, Витамин D, за да намалите синините.

Лекар. Като сега.

Натъртването не е нормален кето симптом, но може да бъде симптом за нещо по-лошо. Вижте Вашия доктор и вземете кръвта си да свърши възможно най-скоро.

Искам да кажа, че не грешите, когато отидете на лекар, но има проучвания, които показват корелация между кетото и натъртванията. Натъртвам се като праскова, нормална кръвна работа, по-лошо на кето.

Макар че това може да е вярно, не е наистина често срещано нещо, което да се види на кето, и израстването на един от най-добрите ми приятели е имало левкемия два пъти и това Е често срещано там.

Мисля, че може би отидете на лекар и се тествайте и въздъхнете с облекчение? По-добре да сте в безопасност!:)

Да, и на странни места - корем, задни части на коленете . и т.н. Чувствам те, ОП.

Правя много синини, но не съм забелязал промени в кетото. Най-добре е да посетите Вашия лекар - всеки е различен!

Винаги съм изпитвал по-синини от нормалното и обикновено винаги съм имал по-ниски нива на желязо (хемокрит и хемоглобин винаги ниски). Те се увеличиха малко при кето, но по-ниско от нормалното. Синините се подобриха първо от миналото лято (моята 1 година на кето), станаха наистина лоши, малки и големи синини по краката и ръцете. Правя си лаборатории два пъти годишно за щитовидната жлеза и холестерола и всичко беше перфектно. Попитах моя лекар за нивата на желязо и синини и той просто ме игнорира и сякаш каза, че няма връзка. Единственото нещо, за което се сещам, е, че рестартирах лекарство, което има синини като страничен ефект и приемах ибупрофен малко повече от нормалното (което винаги ме кара да се натъртвам). В крайна сметка започнах ежедневно мулти-витамин + повече желязо и синините определено не са толкова лоши. Все още синини, защото и аз съм несръчен.