Веднъж не се уморяваме да виждаме човек в една и съща стара риза. Това би било козината на ризата от дива коза (но не и покриването) на 43-инчовия сандък на Кевин Сорбо. Това би била и ризата, която струва 1000 долара на благотворителен търг през януари по време на първата официална конвенция „Зена“ и „Херкулес“.

Анджелис Калифорния

Ризата е лека в сравнение с останалата част от облеклото, носено от Сорбо (38), който участва в „Херкулес: Легендарните пътешествия“.

„Кожените тъкани панталони и ботуши тежат 12 килограма и това е много, за да се измъкнете в тези бойни сцени“, каза той по време на скорошно интервю по телефона от Нова Зеландия, където се снима синдикираното телевизионно шоу. „Но това е най-забавната част от шоуто. Обичам да правя собствените си каскади. "

Въпрос: Кой е най-запомнящият се каскадьор до момента - с най-лошото чудовище?

Отговор: Най-трудното чудовище - вероятно епизодът, в който майка ми се омъжва. „Сватбата на Алкмена“, беше наречена с Джейсън от Аргонавта.

В: О, майка ти се омъжи?

О: Тя се омъжи. Да Пропусна ли този епизод?

Въпрос: Видях този, при който Алкмена беше сгодена за предател. Не забравяйте, че Херкулес никога не му се е доверявал?

О: Да, това беше, когато представихме Ехидна, майката на всички чудовища, и аз почти бивам убит и всякакви подобни неща.

Въпрос: Е, и Ехидна те хвана за гърлото, но годеникът на Алкмена умря.

О: Е, в „Сватбата на Алкмена“ Джейсън от Аргонавта в крайна сметка се жени за майка ми. Това беше огромна сватба. Снимахме това по време на Свети Валентин преди година. Спомням си, защото родителите ми бяха в града.

В: И така, какво се случи на сватбата?

О: По време на сватбата Хера изпраща това огромно чудовище, тази морска змия, която поглъща Джейсън, а аз скачам в устата точно преди да се затвори, за да последвам Джейсън в стомаха. Слизаме там и искам да кажа, че трябваше да стреляме в най-тънките и груби черва на стомаха, които сте виждали през живота си.

О: Да, трябваше да пълзим наоколо и да се плъзгаме и плъзгаме в тези бълбукави, груби неща за два или три дни. Бях непрекъснато залепван от глава до пети в този лигав вид глупости, които щяха да накарат твърдо тялото ми и те ще трябва да продължат да ме маркуват и да ми пляскат повече глупости.

В: По-добре да поговорим за вашата тренировка.

О: Само през последния месец го промених. Имам личен треньор Стив Розенбаум и той ми каза, че съм прекалено тренирал. Вече мога да кажа след четири седмици, че тялото ми става все по-изваяно и стойката ми се е променила.

В: Какво те кара да правиш?

О: Сведе ме до три дни в седмицата, като вдигам тежести вместо шест и работя само по една част от тялото седмично и вдигам по-малко тегло - до 225 - но вдигам правилно. Вие правите съпротивлението еднаква скорост и в двете посоки. Също така започваме сесиите с кардио тренировка на колело или StairMaster и завършваме с коремни преси.

В: И дните, в които сте сами?

О: Ще играя баскетбол и имам боксерска чанта тук в гаража в къщата, в която се намирам, и ще вляза в два, ако не и три дни бягане на седмица. Не правя нищо маратонски, но след 12 до 13-часов работен ден мисля, че бягането от четири мили е достатъчно добро.

Въпрос: Не изгаряте ли много калории само от еднодневна стрелба?

О: Стив смята, че изгарям около 4000 или повече на ден лесно, така че трябва да ям 4000, само за да поддържам телесното си тегло 215. Ще ям вероятно пет до шест пъти на ден. Не се натъпквам с всяко едно хранене, но изгарям много калории.

В: Четири хиляди калории. Нека го чуем.

О: Пия протеинова напитка сутрин точно преди тренировка или на път за работа. След това, преди да започнем да снимаме, ще имам омлет с белтък с може би пуйка там, а понякога и малко сирене. И в полунощ ще имам енергийна лента.

Въпрос: По това време сте убили дракони и фолирани злодеи. Какво има за обяд?

О: Обикновено имам риба тон, пиле или риба с ориз или с тестени изделия. Следобед, още една енергийна лента. След това вечеря мога да отида с риба или пиле отново. Харесвам добра пържола от време на време, ще пия хамбургер и обичам агнешко месо. Никога не съм харесвал това, докато не стигнах тук.

В: Пиете ли вода?

О: Голямо на вода. Знаете ли тези големи стари бутилки, тези, които всеки носи със себе си? Ще имам три или пет такива на ден. Пия много вода. Отивам до тоалетната доста.

О: Не съм голям пияч. Ще пия студена бира или хубава чаша червено вино, когато се прибера вкъщи, три или пет пъти седмично - горнища.

Въпрос: Вие сте десертен човек?

О: Тук в света имат най-добрия проклет десерт. Тортите и сладоледите са 10 пъти по-кремообразни и отиват направо до някаква артерия в сърцето ми. Олимпийското кафене - как е това за Херкулес? Apropos? - този пудинг от хляб и масло с ракия или нещо подобно, задушен ли е в този карамелен сос. Знам, че това е като 8000 калории на хапка, но не ме интересува. Толкова е хубаво. И около веднъж месечно нашата кетъринг услуга - радвам се, че не успяват да го направят повече от това - прави тази крекерова кора с карамел, карамел, масло от масло, банан с бита сметана. Това е невероятно.

* Тренировката за гости се провежда в сряда в Life & Style.