Служба за наблюдение на NHS разкри загриженост относно нарастващото ниво на затлъстяване сред бременните жени вчера, за да повиши осведомеността за свързаните усложнения, включително гестационен диабет. Според Националния институт за здраве и клинични постижения (NICE), приблизително 16% от жените в Англия са затлъстели от началото на бременността и половината от жените в детеродна възраст или с наднормено тегло, или със затлъстяване. Гестационният диабет е вид диабет, който се появява по време на бременност. Това обикновено се случва, защото тялото не може да произвежда достатъчно инсулин, за да отговори на допълнителните нужди на бременността и затлъстяването е един от основните рискови фактори.

нарастващото

Насоки за управление на теглото

В резултат на тези данни NICE пусна нови насоки за общественото здраве, за да помогне на здравните специалисти да помагат на жените да управляват теглото си преди, по време и след бременността. Препоръките включват:

  • Базирането на ястия върху нишестена храна, богата на фибри
  • Яденето на пет порции плодове и зеленчуци на ден
  • Избягвайте храна с високо съдържание на мазнини и калории и гледайте размера на порциите
  • Превръщането на физическите дейности, като ходене, колоездене и плуване, в ежедневието
  • Не диета по време на бременност

Сериозна причина за безпокойство

„Тези цифри са сериозна причина за безпокойство, тъй като гестационният диабет може да доведе до нарастване на бебетата от обикновено, което води до проблеми при раждането“, каза Кати Мултън, съветник по грижите в Diabetes UK. „Жените, които развият това състояние, също са с 30% по-склонни за да развиете диабет тип 2 по-късно в живота. „Ако сте диагностицирани с гестационен диабет, важно е да спазвате контролирана диета с помощта на диетолог. Ако имате наднормено тегло и мислите за бебе, препоръчваме да спазвате здравословна диета и да станете по-физически активни, за да управлявате теглото си и да намалите риска от развитие на състояния, свързани със затлъстяването. “Други усложнения, свързани с бременността и затлъстяването, включват спонтанен аборт, прееклампсия и майчина смърт. Бебетата, родени за жени със затлъстяване, също имат повишен шанс за затлъстяване в детска възраст, което също ги излага на по-голям риск от развитие на диабет тип 2.