Съдържание

  • 1 Резюме
  • 2 Въведение
  • 3 Диетични реакции - има трима общи играчи
    • 3.1 Метаболитният хинтерланд
    • 3.2 Реакции на пристрастяване.
    • 3.3 Алергични реакции.
  • 4 Реакции на детоксикация
  • 5 отмиващи реакции (Herx)
  • 6 Симптоми на диета, детоксикация и отмиране
  • 7 Резюме: влошаване с режимите на „Groundhog“, когато те трябва да ви правят по-добри
  • 8 Заключителни бележки
  • 9 Свързани статии
  • 10 външни връзки

Резюме

След стартиране на основния пакет хранителни добавки (Хранителни добавки - това, което всеки трябва да приема през цялото време, дори ако нищо не е наред), както и всякакви други посочени интервенции, включително, разбира се, палео-кетогенната диета (за всички - вж Палео кетогенната диета - това е диета, която всички трябва да спазваме) много хора се чувстват по-зле.

Вижте това като добър знак! По-долу обяснявам защо това се случва и какво да правя по въпроса.

Въведение

Метафорично, тази фраза не е „всъщност“ вярна, въпреки че може да се каже, че е най-студено преди зазоряване - моля вижте Дейвидсън Вайцман - най-тъмният преди зазоряване за повече подробности за това.

Понякога, точно преди изгрева, слънцето хвърля сянка на земята във видимото небе и това създава впечатление на размах на тъмнината, много подобен на този, преживян при пълно слънчево затъмнение. Възможно е този поглед на мрака да е „физическа“ истина на тази фраза и да доведе до нейното общо използване.

Очаквайте да се влошите, преди да се подобрите. Възможно деморализиране, но зависи как го виждате ... и аз съм оптимист, така че виждам напредъка в правилната посока. Такива реакции са добре познат феномен и им се дават утешителни имена като „лечебна криза“. Симптомите могат да бъдат много тежки. Често, когато пациентите са толкова зле, те не могат да си позволят да станат по-лоши. Имам голямо съчувствие, но няма лесни отговори. Разбирането на механизмите може да помогне. Трябва да сте търпелив пациент.

Очаквайте неравен път - тези реакции не следват плавен ход. Интернет мемът по-долу често се публикува в моята Facebook група, управлявана от Катрин Туин и Крейг Робинсън - връзка - „Подкрепа за последователи на протокола на д-р Myhill“ Facebook Group

отмиране

Водим война, но това е съставено от много битки. Битките се водят от пехотниците на макрофагите и лимфоцитните служители на нашата имунна система. Те могат да бъдат активирани от инфекции, алергии и токсини. Армията хвърля всичко срещу нашествениците и ги убива с цитокинови куршуми. Възпалителният приятелски огън, който се получава, ни кара да се чувстваме зле. След това имунните армии си почиват и се възстановяват (ние се чувстваме малко по-добре), преди да атакуваме отново - казах ви, че това беше неравности! Тогава имунната система забърква бъркотията - частите от мъртвите микроби изглеждат като части от живите и това обяснява херкс реакциите (виж по-долу).

Диетични реакции - има трима общи играчи

Метаболитният хинтерланд

Преходът от изгаряне на въглехидрати към изгаряне на мазнини е труден и отнема време - обикновено 1-2 седмици. Тялото е свикнало да работи с въглехидрати и в системата има инерция - сякаш отнема време, за да се „научи” да изгаря мазнините. През този период от време тялото не може да получи гориво от въглехидрати (тъй като те са били изрязани), така че използва адреналин за изгаряне на мазнини. За пациента това дава някои от симптомите на ниска кръвна захар, тъй като адреналинът е частично отговорен за тях. Ние наричаме това кето грип, но също така получи страшното и объркващо име „кетогенна хипогликемия“. За първи път е описан през 60-те години при деца, лекувани от епилепсия с кетогенна диета. Нека да обясня допълнително.

Имаме колективните симптоми на ниска кръвна захар поради причини за ниска кръвна захар И хормонален отговор на такива vis: 8 Лоша доставка на енергия поради ниска захар: умора, мъглив мозък (и наистина за някои, особено диабетици на лекарства) и загуба на съзнание

  • Освобождаване на адреналин - усещане за "хипер", треперене, тревожност, евентуално сърцебиене и ускорен пулс
  • Чревни хормони - чувство на глад и необходимост от ядене.

Ако всичко е наред с метаболизма, тялото преминава в изгаряне на мазнини (и това отнема 1-2 седмици) и всички горепосочени симптоми, които свързваме с ниска кръвна захар, изчезват.

Ако всичко не е наред с метаболизма, тези симптоми не изчезват и клиничната картина, която води до резултат, се нарича кетогенна хипогликемия. Подозирам две причини: липса на карнитин (лесно се коригира с 1 грам дневно) и по-често липса на достатъчно хормон на щитовидната жлеза за изгаряне на мазнини. Тази клинична картина се характеризира с:

  • Нивата на кръвната захар са нормални или (дори по-добре) ниски и стабилни
  • Вие сте в кетоза (потвърдено от изследвания на кръв и урина)
  • Тялото изгаря мазнините, за да произвежда кетони, но няма достатъчно хормони на щитовидната жлеза, за да го направи - разчита на допълнителен адреналин за изгаряне на мазнини
  • НО освобождаването на адреналин ни дава неприятен симптом на "хипер", треперене, тревожност, евентуално сърцебиене и ускорен сърдечен ритъм
  • И ВСЕ ОЩЕ освобождаване на чревния хормон - което „следва“ отделянето на адреналин, т.е. чувство на глад и необходимост от ядене
  • Клинично това се чувства като хипогликемия

Анализирайте симптомите си. Знаем, че атлетите, адаптирани към кетото, подобряват представянето си и мъглявият мозък се изчиства ... ... въпреки че може би се чувствате ужасно в други отношения.

Лечение на кетогенна хипогликемия: приемайте ацетил L карнитин по 1 грам дневно и сортирайте проблема с щитовидната жлеза! Но тук трябва да вървим внимателно. В краткосрочен план хормоните на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези имат много сходни действия - т.е. да ускорят нещата. Ако човек все още е в метаболитния хинтерланд, може да продължите да добавяте адреналин, тъй като тялото все още не се е „научило“ да използва щитовидната жлеза за изгаряне на мазнини. Ако добавите щитовидната жлеза към този микс, ще получите комбинираните ефекти на щитовидната жлеза и адреналина и ще се чувствате постоянно „хипер“. Моля, вижте глава 30 от следващата ми книга „Екологична медицина - противоотрова за Big Pharma“ [очаквана дата на издаване септември 2019 г.] за това как да направите това.

Реакции на пристрастяване.

Използваме пристрастяване, за да маскираме неприятни симптоми като умора, мъглив мозък или болка. Спрете пристрастяването и тези симптоми се връщат. Ужасно в краткосрочен план, страхотно в дългосрочен план. Очевидно пристрастяването към захар и нишесте се илюстрира от метаболитния хинтерланд, но шоколадът, кофеинът, алкохолът, никотинът, кока-колата и други подобни имат потенциала да причинят болка „зацапване на влака“.

Алергични реакции.

Изглежда алергията и пристрастяването са две страни на една и съща монета. Веднъж имах пациент, който, преди да ми бъде позволено да се представя, заяви, че когато умре, би искал да вземе една крава на небето със себе си, за да осигури запас от любимата си храна. Диагнозата не беше трудна. Не съм сигурен в механизма, по който алергията има този пристрастяващ ефект, но е много реален!

Реакции на детоксикация

В краткосрочен план тялото може да се справи със скока на някои токсини, като ги натъпче в мазнини. Когато правя биопсии на мазнини, резултатите се връщат в mg на kg. За разлика от това резултатите от кръвта се връщат в микрограми на кг. Само това ни казва, че нивата на токсичност в мазнините са хиляди пъти по-високи от тези в кръвта. Отслабването, нагряването на мазнини или дори физическият масаж може да мобилизира тези токсини в кръвния поток и да причини остро отравяне. Тези токсини, особено пестициди и летливи органични съединения, „кипят” през кожата с режими на нагряване и те причиняват обриви, тъй като кожата реагира алергично на преминаващите през тях. Най-честите включват уртикария и обриви като акне. Ключът може да бъде намерен в кожната реакция на хлорорганично отравяне, така наречения хлоракн. Виждал съм няколко пациенти, които са били отровени по химичен път, са развили акне, докато са се детоксикирали с топлинни процедури (като сауниране), продължават да се лекуват независимо и в крайна сметка реакцията на акне се е разрешила. Мога да обясня това само чрез реакция на токсините, тъй като те се отделят през кожата.

Някои, лекувани с витамин В12 чрез инжектиране и/или йод, също получават реакция на акне. Както B12, така и йодът са добри в мобилизирането на токсини от тялото. Отново това се решава с времето, ако страдащият е готов да се примири с акнето.

Тежките метали се придържат към протеините и биоконцентрата в органите, особено в мозъка, сърцето, бъбреците и костите. Те могат да бъдат мобилизирани чрез техники, описани в глава 34 [от следващата ми книга „Екологична медицина - антидот на Big Pharma“ [очаквана дата на издаване септември 2019]] и това също може да доведе до детоксикационни реакции.

Мобилизирането на такива химикали прилича на хвърляне на шепа пясък в фино настроен двигател - това може да доведе до почти всеки симптом. В много краткосрочен план механизмът за доставка на енергия е нарушен. Много токсични метали и химикали са имунотоксични - т.е. те включват възпаление.

Отмиващи реакции (Herx)

Те са описани за първи път от двама имунолози д-р Jarisch и Herxheimer при пациенти със сифилис, лекувани с антимикробни средства. Отчасти се дължи на ендотоксиноподобни продукти, освободени от смъртта на микроорганизми в тялото и отчасти от имунната активация (мисля, че това е „алергия към мъртви микроби“ - това може да обясни защо Herx не е универсален). Такива реакции са потенциално много сериозни и винаги трябва да се приемат сериозно, като се намали поне дозата на използваното антимикробно средство и се отпуснат режимите, които може да са предизвикали такива. При лечението на хронична инфекция с антимикробни средства предлагам да започнете с малка доза и да натрупвате бавно в продължение на няколко дни.

Симптоми на диета, детоксикация и отмиране

На практика човек може да изпита:

  • Възпаление:
    • системни симптоми (треска, неразположение, болки, депресия и умора) или локални (остра настинка, кашлица, катар, диария, цистит и др.). Вижте глава 7 [от следващата ми книга „Екологична медицина - антидот на Big Pharma“ [очаквана дата на издаване септември 2019]] за симптоми на възпаление.
    • локални симптоми: изглежда, че е характерно за подушването с йодна солна тръба, че първоначално се увеличава производството на лигавици и катари - подозирам, че когато йодът убива микроба, тялото го разпознава и го измива със сополи.
  • Умора: когато имунната система е активна, тя отнема цялата ни енергия, така че няма кой да похарчи физически.
  • Мъглив мозък: възпаленото тяло е успоредно с възпаления мозък и симптомите на лошото доставяне на енергия до мозъка водят до по-специално мъгляв мозък, депресия и неразположение.
  • „Поведение при болест“ - „Оставете ме на мира, аз просто искам да си легна“. Това е стратегия за пестене на енергия

Резюме: влошава се с режимите „Groundhog“, когато те трябва да ви правят по-добри

(Groundhog е термин, който използвам в книгите си за основни пакети, които всеки трябва да има.)

Помислете за зеолитни глини, които адсорбират (не абсорбират) мастноразтворимите токсини в жлъчката, за да ги изтеглят във фекалиите

Бележка под линия за кофеин от Крейг - Сара не е сама в любовта си към кофеина. Пия зелен чай всеки ден и всеки ден приготвям чаша кафе за жена ми Пени, първо нещо сутрин! 89% от американците консумират малко кофеин всеки ден от живота си - вижте „Тенденции в приема и източници на кофеин в диетите на възрастни в САЩ: 2001-2010.“. Според ново изследване хората пият кофеинови напитки от поне 750 г. - моля вижте „Кратка история на хората, които се справят с кофеина“

Заключителни бележки

Всичко по-горе илюстрира въпроса, че времето е жизненоважна част от диагностичния и терапевтичния процес. Очаквам пациентите да стигнат до този етап след първоначална консултация с мен, която обикновено завършва с това, че казвам „може сега да ме обичаш, но след седмица ще ме мразиш“. Не е утеха да им кажа, че и аз бях на едно и също пътуване и бях еднакво мрачен по отношение на целия процес ………… Сигурен съм, че Крейг е преживял същото! Крейг отговаря: „Всъщност имам, но никога не съм„ мразел “Сара! Когато преминавам през тези DDD реакции, винаги имам Пени под ръка, за да напомня„ Това е, което Сара каза, че може да се случи! “

Свързани статии

Външни връзки

  • Дейвидсън Вайцман - най-тъмният преди зазоряване
  • „Подкрепа за последователи на протокола на д-р Myhill“ Facebook Group
  • „Тенденции в приема и източници на кофеин в диетите на възрастни в САЩ: 2001-2010.“
  • „Кратка история на хората, които се справят с кофеина“

Sarah Myhill Limited: Регистрирана в Англия и Уелс: Регистрационен номер 4545198
Седалище: Upper Weston, Llangunllo, Knighton, Powys, Wales LD7 1SL, UK. Тел 01547 550331 | Факс 01547 550339