Резюме

Заден план: Някои проспективни обсервационни проучвания оценяват основното поведение на диетата и начина на живот, а не промените в диетата и начина на живот във връзка с наддаването на тегло. Оценяването на промените в диетата и начина на живот на промените в затлъстяването може по-подходящо да идентифицира ефективни стратегии, насочени към предотвратяване на наддаването на тегло.

диетата

Методи: В потенциална кохорта от мексикански учителки (n = 11 296) на възраст 35-65 години, ние оценихме как двугодишните промени в поведението на диетата и начина на живот са свързани с изменението на телесното тегло. Изключихме жени, които са били бременни или са имали преобладаващо сърдечно заболяване, диабет или рак в началото и тези с неправдоподобен енергиен прием или липсващи данни за диета, начин на живот или тегло. Събрахме информация за обичайната консумация на храни и напитки с валидиран въпросник за честотата на храните. Теглото се отчита самостоятелно и предварително се валидира. Получихме данни за физическа активност, тютюнопушене, употреба на алкохол и гледане на телевизия чрез самоуправляващ се въпросник. Изчислихме промяната в теглото и поведението на диета/начин на живот, като извадихме информацията, получена през 2008 г., от тази през 2006 г. Използвахме многовариативни модели на линейна регресия, съобразени с възрастта, състоянието на пребиваване, менопаузалния статус, хормонозаместителната терапия и всички видове поведение на диета и начин на живот, едновременно.

Резултати: Увеличаването на седмичните порции на отделни хранителни компоненти е положително свързано с двугодишно телесно тегло за прием на картофи (0,06 kg; 95% CI 0,006, 0,12), царевица (0,22 kg; 95% CI 0,006, 0,43), царевична тортила (0,03 kg); 95% CI 0,02, 0,04), сладкиши и десерти (0,01 kg; 95% CI 0,001, 0,03), мексикански ястия (0,13 kg; 95% CI 0,08, 0,17) и газирани напитки (0,07 kg; 95% CI 0,05, 0,10 ). Наблюдавахме обратна връзка за прием на плодове (-0,006 kg; 95% CI -0,011, -0,001), зеленчуци (-0,013 kg; 95% CI -0,019, -0,008) и пълнозърнести храни (-0,025 kg; 95% CI -0,045, -0,005). Поведението на начина на живот също е независимо свързано с промяна на теглото, включително тютюнопушене (винаги пушачи = 0,22 kg, начинаещи = -0,24 kg, отказващи се = 0,18 kg; p = 0,04), ниво на физическа активност (намаляване на категорията = 0,14 kg, увеличаване на категорията = -0,04 кг р = 0,03) и гледане на телевизия (0,04 кг на час/ден; р = 0,04). Промените в консумацията на ядки, рафинирани зърнени храни, нискомаслени и пълномаслени млечни продукти, червено и преработено месо, боб, ориз, диетични газирани напитки и употребата на алкохол не са свързани с двугодишна промяна на теглото.

Заключения: Двугодишните промени в специфичното поведение на диетата и начина на живот са свързани със скромни промени в телесното тегло. Тези резултати могат да бъдат полезни за насочени съобщения за управление на теглото.

Бележки под линия

Разкриване на авторите: М. Тамез: Нито един. J. Mattei: Нито един. А. Мондж: Нито един. Р. Лопес-Ридаура: Нито един. М. Лажус: Нито един.