Остеопорозата се определя от ниска костна маса и загуба на костна тъкан, водеща до слаби и крехки кости. Понякога това включва повишен риск от фрактури на бедрото, гръбначния стълб и китката. Може да се включи и в ставите или всички кости. Остеопорозата най-често се разпознава при по-възрастни, немощни жени, за които е известно, че имат други проблеми, водещи до това заболяване. При дисбаланс между образуването на нова кост и старата костна резорбция, тялото обикновено липсва достатъчно калций и фосфат, за да поддържа здрава костна маса. Много проблеми могат да доведат до костна слабост (лесен начин да се мисли за това) и без начин за лесно лечение на остеопороза с лекарства е важно да се управлява диетата и физическата активност. Ето защо, за вашия по-възрастен любим човек е важно да имате грижи за възрастни, които могат да помогнат да се гарантира, че диетата е пълна с правилните витамини и минерали, заедно с достатъчно физическа активност, за да поддържа здрави кости.

остеопороза

За вашия любим човек въвеждането на грижи за възрастни може да помогне да се уверите, че диета, пълна с калций и витамин D, е включена в ежедневието им. Един старши член на грижата може също така да се увери, че се поддържа редовна ежедневна активност, за да бъде в крак със здравината и гъвкавостта на костите. Без грижи за възрастни, вашият самотен любим човек е по-вероятно да бъде сам и нездравословен, оставяйки го в по-голям риск от счупени кости и други рискове за остеопороза.

Най-вероятните рискове от остеопороза

Понякога може да е полезно да имате грижи за възрастни, които да ви помогнат да следите за някои от най-често срещаните рискове от остеопороза в живота на любимия човек. Без възможността да го виждате 24-часово, има възможност за възрастни специалисти по грижи да работят с любимия човек, за да проверят за потенциала на остеопорозата в дългосрочен план. Някои от тези рискове включват:

Неща, които трябва да избягвате, когато се изправяте пред риск от остеопороза

Въпреки че има много неконтролируеми фактори, които могат да допринесат за риска от остеопороза, има някои поведенчески начина на живот, които контролирате, за да повлияят и на шансовете ви за развитие на болестта:

Много храни помагат за предотвратяване на остеопороза. Редица научни изследвания показват, че яденето на повече плодове и зеленчуци води до по-здрави кости. Млечните продукти с ниско съдържание на мазнини са с високо съдържание на калций, а много от тях са обогатени с витамин D и спомагат за укрепването на костите. Мазните риби като сьомга, скумрия, риба тон и сардини са с високо съдържание на витамин D. Консервираните сардини и сьомга (с кости) са с високо съдържание на калций.

Ако вие или възрастен близък обмисляте грижа за възрастни хора в El Segundo, CA, моля, свържете се с обслужващия персонал в American Geriatric Care Management, LLC днес на (310) 648-0614.

American Geriatric е основана от личния опит на Елън. Произхождаща от богата на култура страна и здрави семейни връзки, Елън почувства нуждата да споделя отговорността да се грижи за старейшините на семейството. Израствайки с любовта и грижите на дядовците и бабите, разглезени с целувки и подаръци и съвети, й даде страстта да върне грижите.

През юни 2011 г. беше включен American Geriatric, който започна с няколко служители. С нарастващия брой клиенти, записващи се за грижи в дома, той разшири своята мрежа и умножи броя на доставчиците на грижи, за да отговори на нуждите. През януари 2012 г. бяха предложени услуги за здравна координация и подкрепа за семейната динамика, за да се отговори на по-сложните нужди от грижи за възрастните хора.

American Geriatric вече е пълноправна лицензирана организация за домашни грижи, регулирана от Бюрото за домашни грижи на Калифорнийския департамент за социални услуги, в пълно съответствие с AB1217, Закона за защита на потребителите на услугите за домашни грижи.