Изхранваните с адаптирано мляко бебета, въведени в твърда храна преди да навършат 4 месеца, са изложени на по-голям риск от затлъстяване, показват проучвания. Едно проучване на изследователи от Харвард през 2011 г. свързва ранните твърди вещества със затлъстяването до 3-годишна възраст; анализ от 2015 г. на изследователи от Австралия и Обединеното кралство потвърди, че храненето с твърда храна на бебета преди 4-месечна възраст увеличава риска от затлъстяване при деца на 12 и повече месеца.

храна

Детското затлъстяване е глобална епидемия и критично предизвикателство за общественото здраве. Проблемът не се ограничава само до деца и юноши в училищна възраст. Статистиката показва, че затлъстяването е широко разпространено дори сред бебета и малки деца. Всъщност разпространението на американските бебета с наднормено тегло е нараснало с 60% през последните три десетилетия.

Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) съобщават, че около 17% от децата на възраст 2–19 години са със затлъстяване - това са около 12,7 милиона деца. За щастие, сред децата от 2 до 5 години в предучилищна възраст, разпространението на затлъстяването е намаляло значително от 13,9% през 2003–2004 г. до 8,4% през 2011–2012 г.

Изследванията показват, че родителите трябва да преустановят храненето на своите бебета с твърда храна до най-малко 4-месечна възраст - ако не до 6-месечна, както препоръчват Американската академия по педиатрия (AAP), Световната здравна организация (СЗО) и други водещи здравни власти за изключително кърмени бебета.

Изследователи от проучването в Харвард заключават, че бебетата, които никога не са кърмили или тези, които са спрели да кърмят преди навършване на 4-месечна възраст и са получили твърда храна преди навършване на 4-месечна възраст, са имали шест пъти по-голяма вероятност да затлъстят на 3-годишна възраст от техните колеги, които са били въведени в твърда храна след 4-месечна възраст. Бебетата, които са били хранени с адаптирано мляко или са спрели да кърмят, преди да навършат 4 месеца, са имали шанс за затлъстяване на всеки 3 години на възраст 3. Ако родителите са въвели твърда храна между 4 и 5 месечна възраст, шансовете на бебето да затлъстяват 1 на 20. Сред изключително кърмените бебета в проучването, въвеждането на твърда храна не е повлияло дали те са били със затлъстяване на 3-годишна възраст.

Твърди храни мога да бъдат въведени още на 4 месеца за някои бебета, но в крайна сметка бебетата се нуждаят от храносмилателна система, която е достатъчно зряла, за да се справя с твърда храна, заедно със способността да придвижват твърди вещества в задната част на устата си и да преглъщат. Така че най-добрият съвет за родителите е да гледат бебето си, а не календара. Прочетете това, за да научите признаците, че вашето бебе е готово за твърда храна.