Не бихте ми повярвали, ако кажа, че можете да пиете по своя начин за изчистване на блестяща кожа, но това е вярно с правилните плодови и зеленчукови сокове. Първата стъпка за постигане на сияйна кожа, която бихте искали, е да погледнете навътре. Според традиционната китайска медицина черният дроб играе ключова роля за определяне здравето на кожата ви. Защо? Черният дроб е отговорен за елиминирането на токсините в тялото. Тези токсини могат да идват от алкохол, околната среда, преработената храна и др. Колкото повече токсини черният дроб трябва да обработи и елиминира, толкова по-обременен става набирането на други части на тялото (включително кожата), за да помогне за елиминирането на тези токсини. Винаги ли сте забелязали пробив след една нощ на пиене или мазна парче пица или две? Черният дроб е претоварен!

блестяща

За да излекувате черния дроб и да почистите кожата си, можете да опитате да намалите алкохола, да пиете повече вода, да ядете чисти, непреработени храни и да спортувате редовно. Мощен начин да стигнете по правилния път е пиенето на правилните органични сокове от плодове и зеленчуци (като органичните студено пресовани сокове на Living Juice!). Ето някои ключови плодове и зеленчуци за пиене, за да получите сияйната, блестяща кожа, която искате:

1. Моркови

Морковите, подобно на зелето, съдържат каротиноиди каротин и бета-каротин, мощни антиоксиданти, които предпазват от възпаление и разграждане на колагена. Колагенът помага за предотвратяване на фините линии и бръчки, както и други признаци на стареене.

2. Кейл

Кейлът съдържа каротеноиди, заедно с други витамини и хранителни вещества. Кейлът също е богат на фитонутриенти, които помагат на черния дроб да се детоксикира - което означава, че черният дроб може да се представя по-добре и да не възлага на външното елиминиране на токсините в кожата.

3. Цвекло

Цвеклото е известно със способността си да лекува увредени чернодробни клетки, чрез фитонутриенти, известни като беталаини. Здраво функциониращият черен дроб може да предотврати суха, сърбяща, зачервена кожа, акне, скучна или старееща кожа.

4. Целина

Целината, хидратиращо и алкализиращо зеленчук, е богата на минерален силициев диоксид. Силицият е необходим за създаването на колаген, ключова съставка за укрепване на кожата, косата и ноктите.

5. Лимон

Лимоновият сок е силно алкализиращ, което означава, че подпомага храносмилането и детоксикацията, които са полезни за кожата в дългосрочен план. Витамин С, намиращ се в лимоните, също помага на черния дроб да функционира.

6. Ананас

Ананасите са не само сладки и вкусни, но и богати на витамин С, ключов за подпомагане на работата на черния дроб и за производството на колаген. Ананасите съдържат и ензима бромелаин, известен със своите противовъзпалителни свойства.

7. Краставица

Когато мислите за процедура за лице или спа, вероятно си представяте някой с коса, увита в кърпа и резенчета краставица над очите. Краставиците са дългогодишен опорен център на спа центрове и лечения за кожата заради тяхната хладна, освежаваща и хидратираща природа. Краставиците също са с високо съдържание на минерален силициев диоксид, който е полезен в борбата с възпалението, открито при кожни заболявания като псориазис и екзема.

Когато правите сокове за здрава кожа, важно е да запомните, че преработените сокове с добавена захар няма да осигурят същите ползи като студено пресованите органични сокове без добавяне на вода. За щастие органичните, студено пресовани плодови и зеленчукови сокове на Living Juice нямат добавена захар и никога не се напояват. Всички живи сокове съдържат някои от плодовете и зеленчуците, изброени по-горе, така че не можете да сгрешите с избора си! Green Vitality е пълен с кейл, краставица, целина и лимон! Fresh Start е остър лимонов сок с джинджифил. Red Radiance се пълни с цвекло. Морков Кик, естествено, е пълен с моркови и цвекло. Pineapple Punch помага за засилване на кожата ви с кейл и ананас. Ако търсите здрава, ясна и блестяща кожа, не търсете повече от Living Juice!