review

Споделянето е загриженост!

Какво е Skinny Teatox?

Skinny Teatox твърди, че чайовете им ще „детоксикират“ и ще „прочистят“ тялото ви.

От 2019 г. те се хвалят, че са „театокс номер едно в Съединените щати, Обединеното кралство, Канада, Ирландия, Германия, Сингапур, Холандия и Франция“ и подчертават, че техните продукти са „направени от 100% натурални съставки, които насърчават добро здраве и загуба на тегло. "

Те също така твърдят, че чайовете им могат да „изгарят калории, да потискат апетита и да стимулират метаболизма и нивата на енергия“

Звучи страхотно, но дали всичко е само маркетинг на горещ въздух и шуми?

Наистина ли има доказателства, че можете да се „детоксикирате“, плюс всички тези други предимства само като пиете чай?

Има ли потенциални рискове за здравето? Или това е просто поредният златен еднорог, който да ви разгневи парите?

В този преглед ще поставя Skinny Teatox под микроскопа и ще оценя техните маркетингови претенции, ще разградя съставките и ще преценя потенциалния риск от странични ефекти.

Фиксирайте в Pinterest

Други рецензии за детоксикация на този сайт:

Интерактивни здравни инструменти:

  • Какво е Skinny Teatox?
  • Какво всъщност означава „детокс“?
  • Преглед на маркетинговите претенции на Skinny Teatox
  • Списък на съставките на Skinny Teatox
  • Как действа Skinny Teatox?
  • Има ли странични ефекти?
  • Финият шрифт: Skinny Teatox „резултатите не са типични“
  • Действа ли Skinny Teatox? Присъдата

Какво всъщност означава „детокс“?

Преди да влезем в конкретните маркетингови твърдения на Skinny Teatox, важно е да разгледаме маркетинговия маркер, който е думата „детокс“.

Какво е „детоксикация“ и защо е измазана в различни продукти в наши дни?

Популяризиран от съмнителни личности в интернет, като самозвания ловец на токсини Вани Хари (известен още като Food Babe), терминът „детоксикация“ е безразсъдно разпръснат, с малко внимание за точността на употреба - и честно казано, това е ужасяващо потребителите.

Но ако закупите хайпа, тогава сте дебели, уморени и нездравословни, защото в тялото ви се натрупват „опасни токсини“.

Страшни неща. Само да беше истина.

Скот Гавура красноречиво дава истинско определение за детоксикация в скорошна статия за научно обоснована медицина:

„Detox“ е легитимен медицински термин, който е избран за продажба на безполезни продукти и услуги. Това е фалшиво лечение за фалшиво състояние. Истинската детоксикация не се поръчва от меню в сок бар или се сглобява от консумативи във вашата килера. Истинска детоксикация се осигурява в болници при животозастрашаващи обстоятелства - обикновено когато в организма има опасни нива на наркотици, алкохол или други отрови. Лекарствата, използвани за истинска детоксикация, не са съставки в смути.

Преглед на маркетинговите претенции на Skinny Teatox

Skinny Teatox прави изрични твърдения на уебсайта си, че продуктът не само може да ви „детоксикира“ и „прочисти“, но и ще ви накара да „отслабнете, да изгорите калории, да увеличите енергийните си нива и да поддържате апетита си под контрол“.

Но дали тези твърдения са верни и дали продуктът действително може да достави?

Клейки Teatox маркетингови претенции. Екранна снимка от официалния уебсайт.

Претенция 1: „Детоксифициране“

„Detox“ е основното твърдение за маркетинг, намерено в уебсайта на Skinny Teatox. Но никъде в уебсайта не открих споменаване на КОИТО „токсини“ чаят всъщност „детоксикира“.

Това е важна информация. Говорим ли за шестовалентен хром? Водя? Живак? Каква е историята?

Как можете да ЗНАЕТЕ дали чаят действително работи?

Ако не знаете конкретно за кои токсини говори, колко или колко са в тялото ви, преди да започнете да пиете чая, и нямате мярка, след като сте изпили чая, тогава откъде знаете това ви „детоксикира“?

Претенция 2: „Прочистване“

Следвайки детоксикацията по-горе, Skinny Teatox твърди, че чайовете им ще „прочистят“ и вас. За мен това звучи като подобен маркетингов жаргон, който върви ръка за ръка с „детоксикация“.

Не забравяйте, че няма законова или стандартизирана дефиниция за „детоксикация“ или „прочистване“ в контекста на маркетинга, така че те могат да се използват по какъвто начин компанията желае.

И за целия този разговор за „детоксикация“, не забравяйте, че тялото ви има собствени вградени филтри, черния дроб, белите дробове, далака и бъбреците.

Но изчакайте, филтрите на тялото ми не се ли затрупват с „токсини“ и се нуждаят от добро „прочистване?“

Освен ако не ядете стабилна диета от тежки метали и други известни замърсители, вероятно не. Можете да научите повече за това тук.

Също така е важно да се отбележи, че много от съставките в чайовете Skinny Teatox са едновременно лаксативи и диуретици.

Ако движенията на червата и пикочния мехур на тялото ви са нормални, тогава вие естествено се „детоксикирате“ и „прочиствате“, без да имате нужда от чайове.

Претенция 3: „Отслабване“

Вярвам, че това твърдение е вярно, но се отклонява от това, което всъщност могат да бъдат очакванията на потребителите. Не мисля, че има някакъв въпрос, че ще „отслабнете“, ако пиете чайове, заредени с лаксативи и диуретици.

Въпреки това, за много хора, които искат да „отслабнат“, очакванията им са, че биха искали да намалят телесните мазнини от тези проблемни места като бедрата, бедрата, корема и ръцете.

И един от най-бързите методи за проверка за „отслабване“ е ужасно подвеждащата везна за баня.

За съжаление, везната за баня не ви дава абсолютно никакви индикации дали губите мазнини, мускули, вода или нещо друго по този въпрос.

В крайна сметка: Може ли Skinny Teatox да ви накара да „отслабнете?“ Да. Основно под формата на вода и изпражнения.

Може ли Skinny Teatox да ви накара да „губите мазнини?“ Малко вероятно.

Може да загубите мазнини, ако ядете по-здравословна диета и спортувате, докато пиете чайовете, но резултатите най-вече се дължат на промяната в начина ви на живот над чайовете.

За повече информация относно това, моля, прочетете моите статии за здравословни телесни мазнини и трайна загуба на мазнини.

Твърдение 4: „Изгаряйте калории, засилвайте метаболизма, повишавайте енергийните нива“

На пазара има безброй продукти, които твърдят, че могат да ви помогнат да „изгаряте калории, да стимулирате метаболизма и да повишавате нивата на енергия“.

Звучи страхотно, но вярно ли е? Да, не, и може би въз основа на вашите очаквания.

Да, вярно е, че продуктите Skinny Teatox съдържат кофеин под формата на чаени листа и това може да доведе до малко увеличение на това колко калории изгаряте.

Освен това може да се почувствате по-будни, както бихте се почувствали след пиене на обикновена чаша чай или кафе.

Но сега трябва да разгледаме тези твърдения в практически контекст, а не в техническа насоченост.

В превод на обикновен английски, „тласък“ в метаболизма означава, че изгарянето на калории на човек трябва да се увеличи и да остане повишено след изпиване на чая.

Но за колко точно калории говорим? И колко дълго е това повишаване на метаболизма? На какви доказателства се основава това? Не много.

Проведох търсене в базите данни на медицинските списания и не успях да намеря нито едно проучване за Skinny Teatox, свързано с неговите ефекти върху метаболизма и изгарянето на калории.

Намерих обаче статия в Annals of Nutrition and Metabolism, която установи, че 12 здрави млади доброволци от мъжки пол, консумирали 200 mg кофеин, са увеличили метаболизма си с приблизително 7% (или 13 калории в абсолютно изражение).

В крайна сметка: „технически“ да, кофеинът ще увеличи метаболизма ви, но е малко вероятно по някакъв забележим или значим начин, че ще ви накара да отделите обилни количества мазнини.

И тъй като не знаем действителното количество кофеин в Skinny Teatox, няма начин да разберем до каква степен се прилагат тези открития, ако изобщо.

Твърдение 5: „Потискане на апетита“

Това твърдение е вярно.

Skinny Teatox съдържа кофеин, заедно с женшен, глухарче, сладник, зелен чай, канела и карамфил, като всички те могат да упражняват подтискащ апетита ефект в организма. Това е желателно за хора, които се опитват да отслабнат.

Списък на съставките на Skinny Teatox

Skinny Teatox твърди, че съставките им са „100% натурални, без химикали и консерванти“.

Не успях да намеря пълен списък на съставките за всеки от изброените чайове, но успях да изчистя този изчерпателен списък от уебсайта им, а също и като изпратих на компанията искане по имейл за съставките.

Чаени листа

Стандартните чаени листа съдържат кофеин, който може да ви накара да се чувствате по-бдителни и да потискате апетита.

Зелен чай

Зеленият чай съдържа малко количество кофеин, което може да ви създаде усещане за раздразнение и да помогне за потискане на апетита.

Сенен лист

Активните съставки на Сена се наричат ​​сенозиди, които стимулират червата и предизвикват слабително действие.

Женшен

Не е ясно кой тип женшен се използва в продуктите Skinny Teatox, но ефектите могат да варират при отделните видове женшен.

Сладник

Сладникът може да помогне на хората със синдром на раздразнените черва, като успокоява възпалената тъкан, помага за отпускане на мускулите и оказва леко слабително действие върху червата.

Хризантема

Доказано е, че чай от хризантема оказва противовъзпалително и антиоксидативно действие в клинични изпитвания (тук и тук).

Кора от канела

Кората на канелата може да бъде полезна за успокояване на синдрома на раздразнените черва, диария и подуване на корема.

Има неубедителни доказателства за въздействието му върху апетита, като някои изследвания показват, че може да повиши апетита, а други доклади показват обратното.

Карамфил

Карамфилът се използва при разстроен стомах и може да облекчи чревните газове, гадене и диария.

Ревен

Ревенът оказва слабително действие за облекчаване на запек, но трябва да се внимава, тъй като достатъчно висока доза може да предизвика диария като страничен ефект.

Ревенът може да бъде полезен и при редица други стомашно-чревни нарушения като изгаряне на сърцето и стомашен дискомфорт.

Джинджифил

Джинджифилът може да упражнява слабително действие върху тялото, като стимулира червата и може да бъде полезен при разстроен стомах, газове и диария. Той може също да насърчи загубата на течности като диуретик.

Джинджифилът може също да стимулира апетита, което може да противодейства на други съставки в чайовете, които намаляват апетита.

Кора от зърнастец

Кората на зърнастец съдържа химикали, които имат слабително действие за облекчаване на запека.

Глухарче листа

Листата на глухарчето могат да упражняват диуретик (кара те да пикаеш) и слабително действие, за да увеличиш движението на червата. Може също да увеличи апетита.

Лимонена трева

Лимонената трева може да помогне за подобряване на спазмите на храносмилателния тракт и за облекчаване на стомашните болки.

Корени от репей

Коренът от репей има диуретичен ефект върху тялото, което ще насърчи загуба на тегло (не загуба на мазнини).

Ментови листа

Ментовите листа могат да бъдат полезни при храносмилателни проблеми като киселини, гадене и синдром на раздразнените черва.

В зависимост от дозата може да има слабително действие върху организма.

Шипки

Плодовите киселини и пектинът в шипките могат да упражняват леко диуретично и слабително действие.

Шипките също могат да помогнат за уреждането на стомаха ви от дразнене.

Шафран

Шафранът може да помогне за подобряване на липидните профили в кръвта и евентуално да упражни слабително действие.

Метличина

Дрехът може да упражнява диуретичен и слабително действие, за да намали задържането на вода и съответно да облекчи запека.

Куркума

Куркумата може да бъде полезна при синдром на раздразнените черва, стомашен дискомфорт и диария.

Естествен аромат на лимон

Нямам друга информация от компанията какво точно означава това.

Как действа Skinny Teatox?

Според уебсайта Skinny Teatox сутрешният чай е „стимулант и ви осигурява стабилен и постоянен приток на енергия през целия ден, увеличава метаболизма ви и подпомага потискането на апетита“.

Вечерният чай уж „прочиства и детоксикира тялото ви“ и прочиства дебелото черво, за да „изчисти храносмилателния тракт от токсини и нежелан излишък, което може да затрудни отслабването ви“.

Като се има предвид броят на диуретичните и слабителни съставки, Skinny Teatox действа, като ви кара да пикаете и пукате много повече от обикновено. Това би обяснило „загубата на тегло“ (забележете, че не казах загуба на мазнини).

Ако дефинирате „детоксикация“ и „прочистване“ като по-често бягане до тоалетната, тогава да, може би „работи“, но е малко вероятно да ви детоксикира в някаква клинично значима дефиниция на думата.

Всяко повишаване на метаболизма или изгарянето на калории е съмнително и вероятно ще зависи от дозата.

Може да изгорите допълнителни 15 калории, но на практика това няма да има значителен ефект върху нивата на телесните мазнини.

Има ли странични ефекти?

Skinny Teatox и други подобни продукти на пазара е малко вероятно да навредят, когато се използват според указанията (и за краткосрочен план). Но винаги има потенциал за странични ефекти.

Дехидратация

Първо, листата на сена и редица други съставки в чая оказват слабително действие върху организма, което може да доведе до диария и евентуално дехидратация, особено ако консумирате много от чая и оставяте торбичката във водата по-дълго от препоръчаното.

Електролитен дисбаланс и недостиг на хранителни вещества

Второ, комбинираният диуретичен ефект на много от съставките може допълнително да насърчи дехидратацията.

Ако имате диария, това може допълнително да ускори дехидратацията и да допринесе за опасен електролитен дисбаланс и недостиг на хранителни вещества.

Ниско кръвно налягане

Трето, ако имате сърдечно-съдови заболявания и приемате лекарства, които насърчават загубата на течности, тогава чаят може да има смесващ ефект, който може допълнително да понижи кръвното Ви налягане и да Ви направи податливи на световъртеж и припадък.

Намаляване на ефективността на контрола на раждаемостта

Четвърто, според собственото признание на Skinny Teatox, чайовете „потенциално могат да намалят ефективността на контрола на раждаемостта, ако вземете хапчето си в рамките на 4-5 часа след слабителния ефект“.

Намаляване на движенията на червата

Пето, чаят трябва да се използва краткосрочно. Дългосрочната употреба може да доведе до привикване на тялото ви към слабителното, което може да доведе до намаляване на подвижността на червата (водещо до чревна парализа, мързеливи черва и IBS) и да ви направи зависими от чая за нормални движения на червата.

Ако имате проблеми с изхождането след употребата на чая, трябва да се консултирате с Вашия лекар за допълнителна оценка.

Злоупотреба със загуба на тегло

Шесто, тъй като чайовете насърчават „загуба на тегло“ чрез повишена загуба на урина и изпражнения, потребителите, обсебени от продукти за бързо отслабване, могат да бъдат изложени на по-висок риск от злоупотреба.

Ако сте родител на тийнейджър с проблеми с изображението на тялото, трябва да обърнете особено внимание на използването им от продуктите.

Финият шрифт: Skinny Teatox „резултатите не са типични“

Skinny Teatox набързо натиска спирачките на твърде голям ентусиазъм. На уебсайта си те заявяват:

Отзиви, рецензии и изображения, намерени на Skinny-Teatox.com и/или от Skinny Teatox, са непроверени резултати, които са ни изпратени от потребители на нашите продукти; може да не отразява типичното потребителско изживяване; може да не се отнася за обикновения човек; и не са предназначени да представляват или гарантират, че някой ще постигне същите или подобни резултати. Винаги трябва да извършвате собствени изследвания и да не приемате такива резултати по номинал. Възможно е дори при перфектно използване на нашите продукти да не постигнете описаните или показаните резултати. Те са предназначени да бъдат витрина на най-добрите резултати, които нашите продукти са дали, и не трябва да се вземат, тъй като резултатите, които ще получи типичен потребител.

По мое мнение, ако „резултатите не са типични“, тогава е подвеждащо да се подчертае само малката част от аномалните препоръки, които са имали страхотни „резултати“.

Именно тези видове отказ от отговорност ме карат да мисля, че това, от което наистина се нуждаем, е „детоксикация“ от бичи реклами *. Международните закони трябва да „изчистят“ маркетинговите твърдения, за да защитят по-добре потребителите от заблуждаване от митове, намеци и полуистини.

Действа ли Skinny Teatox? Присъдата

Дали Skinny Teatox действително „работи“ зависи от вашата индивидуална дефиниция на думите „детоксикация“ и „почистване“.

Ако смятате урината и изпражненията за „токсини“, тогава със сигурност диуретиците и лаксативите ще свършат работа.

Но е малко вероятно да поправите това малко отравяне с живак, с което сте си имали работа.

Ще ви стане истински уютно с тоалетната, докато използвате продукта и вероятно ще „отслабнете“.

Но ако вашите очаквания са, че ще загубите натрупаните телесни мазнини, тогава вероятно ще бъдете разочаровани.

Това няма да превърне метаболизма ви в бушуващ ад, нито пък ще изпрати енергийните ви нива да скочат през покрива.

Можете да харчите парите си за каквото си поискате, но не забравяйте, че нито един театокс на пазара не е заместител на здравословния начин на живот, който включва хранене с богата на хранителни вещества диета, редовно физическо натоварване, достатъчно сън и намаляване на стреса.

В заключение, последната ми препоръка всъщност идва директно от уебсайта на Skinny Teatox:

Skinny Teatox не трябва да замества здравословна диета или упражнения! Използвайте главата си и продължете да ядете здравословни храни като плодове и зеленчуци, яжте препоръчителното количество калории на ден и бъдете доволни от това, което сте.