храчки

Отново идва към онова време на годината, когато слузът просто започва да тече от лицата на децата ви. Започва да се отделя храчка и те стават мрънкащи, изтичащи и податливи на още по-гадни условия. Лично аз се притеснявам само като си помисля за това. Времето се охлади, атаката на вирусите е на път да започне... готов ли съм? Всъщност имам готов запас от продукти и билки, готови за употреба, както и няколко рецепти в ръкава си за справяне с настъпващата слуз и храчки.

Както знаете, няма лечение за обикновена настинка и е изкушаващо да облекчите дискомфорта им с фармацевтични продукти, така че като родител несъмнено желаете да научите за домашните лекарства за храчки и слуз при деца по това време на годината. В началото на есента и през зимата се гримирам планове за уелнес и профилактика за клиентите на Red Tent, защото често, когато една майка идва да ме види, детето й е болно и изключено от месеци и не може да го разклати. Разглеждам семейството диета, научи мама как да масаж нейното дете, дайте му малко акупунктура и предлагайте предложения за полезни добавки и билкови лекарства. Като a силен план за профилактика и лечение работи добре за намаляване на мизерията им и, разбира се, за облекчаване на безпокойството на родителите.

Предотвратяване на храчки и слуз с помощта на природни средства

Ще ви запозная с това, което правя за децата си и можете да помислите за създаването на план предварително за вашите. Помага да бъдете готови, но също така е важно вашият план да бъде съобразен и където е необходимо, потърсете съвет от личния си лекар. Винаги правя. Важно е да поддържате добри отношения с личния си лекар и да намерите такъв, с когото да имате връзка и да му се доверите.

Имам две деца, осемгодишно и четиригодишно. Така че единият е в училище, а другият все още е в предучилищна възраст. Трябва да кажа, че нападението на вирусна мания преди беше по-лошо от сегашното. За щастие техните системи са пораснали малко и могат да се борят с повече грешки, преди да се хванат. Нормално е по-малките деца да боледуват често, тъй като имунната им система расте. Въпреки това, да си постоянно болен с не много пропуски в добре, не е добре и трябва да се обърне внимание. Независимо колко здрави са вашите малки, слузът и храчките могат да бъдат облекчени и осуетени, когато имате стабилен план, за да държите грешките на разстояние.

Моят мъж киха онзи ден и излезе малко жълта слуз, така че си помислих - ето го - добре, нека направим това.

Пробиотици за повишаване на здравето и имунитета на червата на децата

Давам на всяко от децата си редовни пробиотици - обикновено всеки ден, когато са болни, и през ден между болестите през по-хладните месеци. Използвам Bioceuticals * UltraBiotic Factors за юноши, защото те са дъвчащи и малкото просто ги обича. По-голямата не е толкова запалена - тя предпочита капсулите и аз обикновено просто отварям една и пускам праха в устата. Тя получава UltraBiotic-45.

Избирам да използвам Биопрепарати, защото те са тествани, за да се гарантира, че съдържат написаното на етикета в края на срока им на годност - не в началото. Дъвките за деца също не е необходимо да се държат в хладилника, което е плюс. Има и други добри марки, но просто знайте, че получавате това, за което плащате.

Като хора имаме до 1000 различни щама бактерии, живеещи вътре в нас, така че когато попълвате запасите си от пробиотици, добре е от време на време да сменяте марки за да се осигури по-добро разнообразие от щамове. Тъй като 70% от имунната ни система е в червата, това винаги е добро начало, когато повишавате имунитета на децата и себе си.

Хранене за управление на слуз и храчки

По отношение на храната, сладките храни и мазните храни могат да създадат повече „влажност“ според китайската медицина. Влажната конституция често се проявява като слуз и храчки. Така че казвам на децата си: Да, можете да имате бисквити, но по-късно, когато сте добре, не сега. Захарните и преработени храни са големи, които трябва да избягвате, за да елиминирате влажността. Опитвам се да ги включа в начина, по който ще се борят с инфекцията: В момента тялото ви се нуждае от много хранителни вещества, за да се излекува. Имате нужда от много разноцветни зеленчуци, трябва супи.

По същество Свалям ги от млечни продукти, захар (включително плодове) и пържени храни. Те се хранят доста чисто за известно време и това помага да се ускори възстановяването им. Също така във ваша полза е, че те не могат да вкусят много добре, когато са запушени със слуз, така че би трябвало да е по-лесно да ги храните с питателни храни. Правя и повече супа, пилешка супа или конге. Където е възможно, те ядат предимно топли храни през това време, защото когато става въпрос за термодинамичните свойства на храната, суровите храни и храните директно от хладилника натоварват храносмилането им и забавят възстановяването им.

Ако някое от моите деца е имало по-разхлабени движения на червата или разстройства на корема от всякакъв вид, тогава аз също им давам някои чай от копър тъй като помага за уреждането на корема им и е нежен и подхранващ.

Китайска билкова медицина за деца

По отношение на китайските билки, давам произволен брой различни формули, когато децата ми са болни според това, което се случва. Имам склонност да имам под ръка няколко различни билки в зависимост от ситуацията - слуз или храчки, разстройства на корема, треска и т.н. Тъй като знам как вървят децата ми, когато става въпрос за настинка, първо ги наблюдавам за известно време, вместо да ги давам билки веднага. Искам да видя какво могат да направят телата им сами с няколко промени в диетата си и някои добавени пробиотици. Ако те все още се борят, започвам да предлагам билкови лекарства.

Дъщеря ми може да получи доста стегнати гърди и често й е трудно да извади храчките и слузта. Затова й давам малко Mai Men Dong (Tuber Ophiopogonis Japonici), известен също като Lush Winter Wheat, за да й помогне да освободи храчките си и да ги накара да се движат в гърдите, за да може всъщност да я изкашля. Аз също държа на ръка Уен Дан Танг, билкова формула, която помага за едновременно изчистване на храчките от храчки и подхранване на храносмилането. Понякога намирам за полезни други формули като Жу Йе Ши Гао Танг (това е, ако има много топлина, запек, възпалени сливици и кашлица) и Сяо Чай Ху Танг (Използвам това, ако им е студено и студено и е в по-ранните етапи на прогресия, преди да започнат да кашлят много).

Билките могат да бъдат трудни като имате нужда от формула, която ще работи за индивида. Китайската медицина не е универсален подход. Така че е добре детето ви да бъде оценено предварително какво ще работи най-добре за него. Като алтернатива, посетете вашия билков лекар, докато детето ви е зле, за да можете да получите правилната билкова рецепта за текущото заболяване и ще бъдете по-добре подготвени и за бъдещето.

Добавки за укрепване на детското здраве

За моите деца използвам малко други добавки през цялата година, особено когато времето се охлади, за да поддържа имунната им система силна. Аз съм фен на Витамин D тъй като често е ниско при децата, тъй като през лятото ги пяваме със слънцезащитни продукти. Витамин D също е добър, ако има анамнеза за астма. Давам по една капка на ден през по-хладните месеци - нарича се D3 Forte - те са капки за вкус на ванилия от Bioceuticals, които децата стомаха много лесно. Аз също се увеличавам Цинк и Витамин Ц около това време и отпуснете от време на време рибено масло и мултивитамини. Отново използвам Bioceuticals, тъй като ми харесва как тестват тежки метали в рибеното масло до по-високи нива, отколкото е стандартът. Харесва ми и как вкусват, когато ги ухапеш и след това знаеш, че определено не са гранясали (имат добри дегустации за деца). Някои компании няма да запечатат рибеното си масло правилно, така че можете да ядете гранясало рибено масло, освен ако не проверите - не е чудесно.

Така че това е моята малка рутина накратко. Разбира се, че правя и няколко други неща, когато са болни, като да им дам акупунктура, и препоръчвам акупунктура, ако детето ви има повтарящо се заболяване, което не може да се разклати, защото помага на тялото му да се пребори с болестта, както се предполага. Обикновено преподавам на родители акупресура (оказване на натиск върху определени точки по тялото) за дома, тъй като може да работи добре за подпомагане на детето ви при тези кашлица, настинка, грип и атаки на имунната система.

Научете домашни средства за здраве на децата

Ако искате да разработване на план за профилактика и лечение на често срещани детски заболявания, можете да научите естествен подход в домашния ни курс за родители, наречен От тревожност до сигурност - от А до Я на домашните средства за детско здраве. В този курс преминаваме през много заболявания, от които децата страдат слуз, храчки, запек, синдром на парти храна, повтарящи се ушни инфекции, екзема и разстройства на корема. Предоставяме ви инструментите, за да можете да върнете децата си по-бързо в пистата, когато са болни, мощни съвети за превенция и съвети как да определите кога се нуждаят от медицинска помощ.

Научете повече за А до Я на домашните средства за детско здраве - проучете се от дома точно сега.

За да започнете веднага, вземете безплатната си рецепта за конге и пилешки бульон по-долу. Тези лечебни храни ще имат невероятни ползи за здравето на децата ви и са отлични както когато са болни, така и за хранене по всяко време. Можете да направите големи партиди преди време и да замразите порции. Освен това децата ги обичат - те са прости, вкусни и лесни за персонализиране според вкуса на вашите деца.

* Red Tent не получава комисионна от Bioceuticals за препоръчване на техните продукти. Аз съм практикуващ, който е избрал да използва техните продукти и ги намирам за ефективни при моите клиенти. Има и други много добри продукти, но това е марката, която най-често използвам.