Публикувано: 13 февруари 2015 г. · Променено: 13 юни 2020 г. · Тази публикация може да съдържа партньорски връзки

скуош

Сотирани тиквички и скуош е здрави, чисто ядене гарнитура рецепта. Това е любимата ми гарнитура за всички времена с повечето ястия. Обичам колко лесно е да направите това вкусно нисковъглехидратна рецепта. Това е лесна рецепта, която можете да направите само за 20 минути с малко съставки. Ако опитате тази рецепта и ви хареса, ще искате да опитате сотирани гъби, скуош и тиквички! Харесва ми тази рецепта, защото е полезна за вас и е перфектна, ако спазвате Кето диета.

Всичко, от което се нуждаете, са нарязани тиквички, нарязани тикви, зехтин, смлян лук, сол и черен пипер за подправка, ако желаете. Тази гарнитура е толкова здравословна за вас и ако искате, можете да използвате кокосово масло вместо зехтина, вкусът е невероятен! Обичам да сдвоявам Сотирани тиквички и скуош с повечето ястия, защото това е страхотна страна, но най-любимите ми са Свински пържоли от лек крокпот, Пилешки гърди от тиква на палео и Монреалска пържола на скара.