Диетата, с която са известни Гърция, Испания и Италия - богата на плодове, зеленчуци, риба и зехтин - е уж най-здравословната в света, но затлъстяването нараства

диета

За децата в Гърция, Испания и Италия средиземноморската диета е мъртва, според Световната здравна организация, която казва, че децата в Швеция са по-склонни да ядат риба, зехтин и домати, отколкото тези в Южна Европа.

В Кипър феноменалните 43% от момчетата и момичетата на възраст девет са или с наднормено тегло, или със затлъстяване. Гърция, Испания и Италия също имат ставки над 40%. Средиземноморските страни, които дадоха името си на известната диета, която се предполага, че е най-здравословната в света, имат деца с най-големия проблем с теглото в Европа.

Сладките, нездравословната храна и сладките напитки изместиха традиционната диета, базирана на плодове и зеленчуци, риба и зехтин, заяви д-р Жоао Бреда, ръководител на европейския офис на СЗО за превенция и контрол на незаразните заболявания.

„Средиземноморската диета за децата в тези страни е изчезнала“, каза той на Европейския конгрес по затлъстяването във Виена. „Вече няма средиземноморска диета. Тези, които са близо до средиземноморската диета, са шведските деца. Средиземноморската диета я няма и трябва да я възстановим. "

Децата в Южна Европа ядат малко плодове и зеленчуци и пият много захарни кола и други сладки напитки, каза Бреда. Те закусват. Ядат сладкиши. Те консумират твърде много сол, захар и мазнини в храната си. И почти не се движат. „Физическото бездействие е един от проблемите, които са по-важни в страните от Южна Европа“, каза той. „Човек в Крит през 60-те години щеше да се нуждае от 3500 калории, защото се качваше нагоре и надолу по планината.“

Данните идват от Инициативата за наблюдение на детското затлъстяване от европейския регион на СЗО, която се провежда от 2008 г. и сега включва повече от 40 държави, които предоставят данни за теглото и ръста на своите деца. Последните данни идват от данни, събрани между 2015 и 2017 г. „Това са много висококачествени данни“, каза Бреда.

Страните с най-ниски нива на детско затлъстяване са Таджикистан, Туркменистан и Казахстан, но всички те са подложени на „хранителен преход“, преминавайки към западна диета, която може да промени картината. Децата в Таджикистан вече консумират големи количества сладки безалкохолни напитки.

Франция, Норвегия, Ирландия, Латвия и Дания също имат ниски нива, вариращи от 5% до 9%. Обединеното кралство не дава данни за проучването, но около всяко трето дете е с наднормено тегло или затлъстяване, когато напусне основно училище на 11-годишна възраст.

Но добрата новина е, че средиземноморските страни се справят с проблема и постигането на известен успех намалява степента на затлъстяване в детска възраст. Поне три четвърти от италианските деца сега ядат плодове всеки ден или повечето дни, например. "Има напредък", каза Бреда. „Те осъзнават, че има проблем, и се опитват да направят нещо.“