диета

Стомашно-байпасната диета е създадена, за да ви помогне да се възстановите безопасно от вашата бариатрична хирургия и да постигнете устойчиви резултати при отслабване. Вашият бариатричен хирург и техният регистриран диетолог ще ви обяснят всичко за вашата диета за стомашен байпас. Трябва да сте готови да следвате инструкциите им за това какви видове храни можете или не можете да ядете и какъв трябва да бъде размерът на вашата порция за всяко хранене.

Диета за стомашен байпас преди операция и диета след операция за стомашен байпас ще бъде различна. Екипът на вашия хирург ще ви предостави ясен хранителен план за всяка фаза. Основната цел на вашата диета за стомашен байпас е да оставите стомаха ви да се лекува комфортно, без да се претоварвате от храна. Освен това вашата диета за стомашен байпас ще създаде основата за новите ви здравословни хранителни навици.

Диетата със стомашен байпас е жизненоважна за успеха ви при отслабване. Обадете ни се в Jet Medical Tourism ® днес, за да научите за ползите от живота на стомашната байпас хирургия.

Предварителна диета за байпас на стомаха

Целта на вашата диета за стомашен байпас е да намали мастните натрупвания около черния дроб. Това ще ви позволи да станете по-годни преди операцията и да подобрите профила си на безопасност. На второ място, вашият бариатричен хирург ще трябва да разглежда и навигира вашата анатомия, докато извършва хирургичната процедура. Не забравяйте да спазвате старателно плана си за стомашен байпас преди операцията. Не се изкушавайте от идеята да хапвате за последен път преди операцията.

Типичната диета за стомашен байпас преди операцията ще включва по-високо съдържание на постни протеини и ще бъде с ниско съдържание на въглехидрати и мазнини. Вашият диетолог ще ви осигури диетичен план, който осигурява прием на 75 до 125 грама протеин на ден. Ще консумирате около 750 до 1200 калории на ден, в зависимост от вашия ИТМ и други индивидуални фактори.

Следните указания могат да бъдат част от вашата диета за байпас преди операция за няколко седмици преди операцията:

  • Не пушете и не консумирайте алкохолни напитки
  • Избягвайте напитките, които съдържат захар
  • Избягвайте газирани или кофеинови напитки
  • Не се отдавайте на преяждане
  • Яжте ястията си бавно и отпивайте течности
  • Избягвайте да пиете по време на хранене
  • След хранене изчакайте 30 минути, преди да изпиете течност
  • С одобрението на вашия хирург можете да ядете една или две порции зеленчуци или постно месо на ден
  • Като част от вашето предварително меню за течна диета, можете да консумирате зеленчуков сок, но избягвайте плодовия сок
  • Може да консумирате много тънък крем от ориз или пшеница
  • Можете да консумирате супа бульон, но без никакви твърди вещества

Течна диета за стомашен байпас

Вашата 2 или 3-дневна течна диета преди стомашен байпас е най-важната част от вашата подготовка преди операцията. Тази диета ще бъде с ниско съдържание на мазнини и захари, но въпреки това ще изпълнява ежедневните ви хранителни нужди от около 100 грама протеин и около 1000 калории. Действителният състав на диетата ще бъде персонализиран според вашите уникални нужди.

Протеиновите шейкове са ключов елемент във вашата бистра течна диета преди операция на стомашен байпас. Трябва да изберете шейкове, които съдържат най-малко 15 грама протеин на порция и не повече от 5 грама захар. Редица други течности също могат да бъдат част от вашата течна диета за стомашен байпас, включително горещи зърнени храни и бистри супи.

Примерно меню за течна диета с байпас


Закуска

• 20g протеинов шейк
• 5oz гръцко кисело мляко (обикновено)
• 15 унции вода

• 20g протеинов шейк
• Желатин без захар
• 5oz крем супа с ниско съдържание на сол
• 10oz вода с аромат (без захар)

• 20g протеинов шейк
• 6oz обезмаслено мляко
• Супа на основата на бульон с ниско съдържание на сол

Забележка: Пийте около 25oz допълнително вода или ароматизирани напитки (без захар) през деня.

Стомашен байпас след оперативни етапи

Вашата диета след стомашен байпас е предназначена постепенно да позволи на стомаха ви да смила храната и да се върне към нормалната си функция. Времевата рамка за диета след стомашен байпас може да бъде разделена на четири ключови етапа. Диета от етап 1 след операция ще включва само бистри течности.

Диета от фаза 2 ще включва пасирана диета. Диетата след операция за стомашен байпас през втория и третия месец ще включва меки и адаптивни храни. Публикуваната диета за стомашен байпас на четири месеца ще стабилизира стомаха ви и ще включва твърди вещества.

СЕДМИЦА 1 и 2 - Ясна течна диета

Сред всички следоперативни етапи на диета на стомашния байпас, първият етап е най-важен, тъй като включва само бистри течности, за да ви поддържа добре хидратирани. Три основни насоки за тази фаза на вашата диета след операцията ще включват: (а) Отпивайте от 48 до 64 унции течности на ден, за да останете хидратирани; (б) Пийте плодови и зеленчукови сокове в разредена форма, за да избегнете диария или гадене; и (в) Избягвайте да пиете изключително студени или горещи течности.

Предложен избор

Плодов сок (разреден)

• Гроздов
• Червена боровинка
• Apple

• Пиле
• Зеленчуци
• Бистро телешко месо

• Вода
• Чай или кафе без кофеин
• Ледени чипове
• Спортни напитки (нискокалорични)
• Негазирана ароматизирана вода
• Без захар замразени сокове или барове
• Желатин без захар

СЕДМИЦА 3 и 4 - Пюрирани храни

Вашата диета след операция на стомашен байпас на този етап ще включва пюрирани храни, които по същество са течности с по-плътна консистенция. Храните с високо съдържание на протеини ще бъдат включени в тази диета, така че като жена да получите около 65 грама протеин, или като мъж да получите около 75 грама протеин. Продължавайте да пиете достатъчно течности всеки ден, за да се поддържа добре хидратирана.

Предложен избор

• Кисело мляко (без парченца плодове) - обезмаслено и без захар
• Обезмаслено мляко с протеин на прах
• Крем супи (прецедени) - пиле, гъби, картофи или целина
• Нискомаслено или обезмаслено извара (пюре)
• Нискомаслено или обезмаслено сирене рикота
• Пюре от пилешко, телешко или пуешко месо
• Бъркани яйца
• Бяла риба, намачкана с вилица - пикша, треска, тилапия
• Консервирана риба тон или пилешки гърди (пюре)
• Месо за бебешка храна
• Протеинови добавки

Прием на нишесте или зърно

• Крем от ориз или пшеничен крем
• Бебешки овесени ядки
• Пюриран зимен скуош
• Песъчинки
• Фарина
• Картофено пюре

• 100% плодови сокове (разредени) - грозде, ябълка, червена боровинка
• ябълково пюре
• Пюре от кайсии, праскови, ананаси, праскови, пъпеши
• Пюре от консервирани плодове
• Пюре от банани

• Смесен зеленчуков сок
• Доматен сок
• Пюрирани моркови, спанак, зелен фасул, летни тикви
• Не консумирайте влакнести зеленчуци (като карфиол или броколи на този етап)

МЕСЕЦ 2 и 3 - Мека или адаптивна диета

Стомашният байпас след оперативна диета на този етап е насочен към подпомагане на прехода към полутвърди и адаптивни храни. На този етап вашата диета за стомашен байпас може да включва варени зеленчуци, зърнени храни, пиле, риба, меко месо и плодове. Трябва да се храните бавно, да дъвчете добре храната си и да ядете на малки порции три пъти на ден. Продължете да използвате протеинови добавки според указанията на вашия диетолог и останете добре хидратирани през целия ден.

Предложен избор

• Множество сортове риби
• Пилешки гърди или пуешки гърди (нарязани)
• Обедно месо с ниско съдържание на мазнини
• Паширани или твърдо сварени яйца
• Настъргано или нарязано нискомаслено сирене (с до 5 g мазнина)
• Супи с кайма или разредени с обезмаслено мляко

Прием на нишесте или зърно

• Зърнени храни, навлажнени в обезмаслено мляко (неподсладено)
• Горещи ястия от зърнени храни
• Бял ориз, юфка или варени тестени изделия
• Ямс, сладки картофи, печени картофи

Прием на зеленчуци и плодове

• Пресни плодове без кожа - праскови, круши, ябълки
• Пресни и зрели банани
• Консервирани парченца плодове
• Консервирани или варени зеленчуци
• Избягвайте да ядете влакнести зеленчуци, като брюкселско зеле и броколи, и не яжте семена и кожи

МЕСЕЦ 4 и след това: Твърда, нормализираща диета

Това е последният етап от етапите на вашата диета за байпас на стомаха. С одобрението на вашия бариатричен хирург, от четвъртия месец ще можете да ядете твърда храна с нормална консистенция. Нормализираният хранителен режим обаче не означава свобода да се върнете към старите си хранителни режими.

Вашата жизненоважна цел на този етап ще бъде да ядете добре балансирани, богати на хранителни вещества ястия, да избягвате високо съдържание на мазнини и захари и да поддържате хранителните си добавки според указанията на вашия хирург за отслабване.

Дългосрочна диета след операция на стомашен байпас

Можете да се насладите на дълъг живот, пълен със здраве и щастие, след операцията на стомашния байпас, при условие че останете ангажирани с балансирана диета. Диета за стомашен байпас 10 години по-късно и дори след това трябва да продължи да се фокусира върху храненето и здравето, вместо да яде повече.

Вашата дългосрочна диета след операция на стомашен байпас може да поддържа целите ви за отслабване през целия ви живот. Ето някои от диетичните насоки, които трябва да продължите да следвате в дългосрочен план.

  • Дъвчете добре храната си - Това ще ви помогне да избегнете риска от синдром на дъмпинг в дългосрочен план.
  • Яжте на малки порции - Спрете да ядете, когато се чувствате сити. Малките, многократни хранения ще ви заситят, без да преяждате.
  • Пийте много течности - Пийте поне 2 литра (8 чаши) течности всеки ден. Това ще гарантира, че няма да се чувствате уморени или дехидратирани.
  • Включете постни протеини във вашата диета - Яжте протеините си, преди да консумирате друг вид храна в храната си, за да останете енергизирани.
  • Избягвайте сладки и мазни храни - Тези храни преминават без правилно храносмилане през стомашно-чревния тракт и в дългосрочен план могат да доведат до здравословни проблеми.
  • Не забравяйте хранителните си добавки - Вашата дългосрочна диета след операция ще включва минерални и витаминни добавки, които са жизненоважни за останалата част от живота ви.

Измама на течна диета преди стомашен байпас

Въпреки че изкушението да изневерите на вашата диета за байпас преди операцията може да бъде силно, това може да увеличи риска от хирургични усложнения. Вашата предварителна течна диета е създадена със специфична цел да намали естествено повърхностните мазнини от черния дроб. Измама на течна диета преди операция не се препоръчва.

Ако сте се отдали на тази практика, не я крийте от вашия бариатричен хирург. Те ще могат да предприемат коригиращи мерки за защита на вашето здраве и може да отложат вашата процедура с няколко дни. Важно е да сте добре подготвени физически и емоционално за операцията на стомашния байпас, за да постигнете безопасни и желани резултати.

Кето диета след стомашен байпас

Кетогенната диета, известна като кето диета, е нетрадиционен хранителен план, включващ много ниски въглехидрати, умерен прием на протеини и много висок прием на мазнини. Според някои специалисти по хранене кето диетата след байпас на стомаха може да бъде добър начин да поддържате дългосрочната си загуба на тегло и да запазите новото метаболитно състояние, постигнато след операцията.

Въпреки това, не се опитвайте този диетичен план без одобрение от вашия хирург или регистриран диетолог. Във всеки случай кето диетата след Roux-en-Y не трябва да започва, докато не премине поне един месец след операцията. Причината е, че кетогенната диета ще се фокусира повече върху високо съдържание на мазнини и захари, което може да увеличи риска от синдром на дъмпинг.

Някои от известните ползи от стомашния байпас и кето диетата включват максимизиране на загубата на тегло, намалена хипертония и нива на липидите в кръвта, подобрени енергийни нива и контрол върху симптомите на диабет. Трябва обаче да запомните, че кетогенната диета не е за всеки. Не следвайте тази опция без предварително одобрение от вашия бариатричен хирург.

Нуждаете се от помощ при диета за стомашен байпас? Свържете се с Jet Medical Tourism ® днес.

Вашата диета за стомашен байпас ще бъде критичен елемент в дългосрочния ви успех при отслабване след операцията. В Jet медицински туризъм ®, ние разбираме значението на научно разработената диета след стомашния ви байпас. Ние ще Ви напътстваме и подкрепяме на всяка стъпка преди и след операцията по отношение на вашите диетични и други изисквания.

Пациентите ни се доверяват, защото знаят, че ще продължим курса с тях през цялото им пътуване за отслабване. За да научите повече за персонализиран план за диета за стомашен байпас, който е уникален за вашите нужди, свържете се с Jet Medical Tourism ® днес.