Нещастната Клер Проктор загуби пет камъка, тренирайки с игровата си конзола

булка

CHUBBY Claire Proctor реши да отслабне за големия си ден с тази необичайна сватбена тренировка

Асистент по продажбите сви ПЕТ размера на роклята, за да се впише в мечтаната сватбена рокля - благодарение на игровата конзола, която бе купена за Коледа.

Клеър Проктор премина от 14-ти 7lb и облечена с размер 18 дрехи до 9st 7lb, размер осем, която днес е в рамките на само една година.

Клер постигна целта си за отслабване точно навреме, за да се впише в сватбената си рокля, когато се омъжи за съпруга си Иън, на 25 години, през юни 2013 г. в Арброат, Шотландия.

24-годишният мъж каза: "Оказа се, че не е нужно да се отказвам за членство във фитнес зала - използването на игрите Wii свърши работа за мен. Половин час на борда на Wii всеки ден свърши работа.

"В сватбения ми ден беше невероятно да мога да се впиша в моята сватбена рокля и да знам, че съм постигнал толкова много."

Клер видя, че теглото й се натрупва след години ядене на нездравословна храна.

"Живеех на диета от сандвичи, газирани напитки и удобна храна като храна за вкъщи. Нещата малко излязоха извън контрол."

Клер стартира режима си на здраве и фитнес навреме за големия си ден

По времето, когато брат й Стюарт, 29 г., се жени през април 2012 г., Клер претегля най-голямото си тегло от 14-те 7lb.

„След като Стюарт се ожени, бях вдъхновен да отида в булчински магазин, за да пробвам рокля за сватбения си ден, която беше планирана за следващото лято.

"Бях много недоволна от начина, по който изглеждах в роклята. Не бях осъзнала колко големи са ръцете ми. Исках да изглеждам бляскаво в рокля без презрамки, но това просто не вършеше работа."

Зашеметена, тя обеща да промени диетата си.

Преди да започне своето пътуване за отслабване, тя обикновено подслажда зърнени храни за закуска, сандвичи с шунка и салата за обяд, както и закуски като пица и китайски за вечеря.

През деня щяла да хапва няколко опаковки чипс от сирене и лук.

Свързани статии

След като направи скок към по-здравословен начин на живот, тя започна да яде плодове и зърнени храни за закуска, печен картоф с риба тон за обяд и пиле на скара с зеленчуци за вечеря.

Тя също започна да използва играта Wii Fit на конзола за игри на Nintendo, която й беше дадена предишната Коледа.

„Никой не можеше да ме види да тренирам в безопасността на собствения си дом и това ми даде много повече увереност да правя редовно физически упражнения без преценка.

"Щях да вляза в полето всеки ден на борда и да взема редуващи се почивни дни всяка седмица. Разбира се, има дни, в които сте по-заети от другите, но дори и тогава бих се уверил, че съм се монтирал за поне пет или десет минути на ден.

"Това беше все едно да отидете на фитнес. Играта ви инструктира през четири до шестседмична програма и вие следвате инструкциите на екранен треньор, който ще ви преведе през различни упражнения."

Клер беше изумена, когато теглото й започна да пада със скорост от осем килограма на месец.

В рамките на една година г-жа проктор беше паднала на тънък девет камък и вече не се притесняваше, че големият й ден ще бъде съсипан от размера си.

„Сватбеният ми ден през юни 2013 г. беше невероятен. Най-накрая облякох мечтаната си рокля и просто като можех да кажа, че съм тръгнал да правя нещо и го направих, го направих още по-добър.

"Никога няма да се върна към това, което бях. Сега се чувствам толкова по-здрав и щастлив."