Отслабване на леки закуски, салати и сериозни вечери

вкусно

Наскоро се регистрирахте в Slimming World? Или просто да търсите нови рецепти за отслабване? Дошли сте на правилното място, защото имаме изобилие от идеи, подходящи за диети.

Независимо дали търсите обеди и вечери, благоприятни за отслабване в света, леки закуски, за да сте доволни между тях, десерти, които спестяват Syns, но все пак се чувстват като лакомство или вкусно маврова алтернатива на това изнасяне в петък вечер.

Намерете ново любимо ястие в нашите рецепти за отслабване в света.

Класическа салата от niçoise е толкова проста за приготвяне, но изключително вкусна за ядене. Нежно люспеният тон заема гордо място в това здравословно ястие, което се повдига от щедър дресинг от медено горчица.

Близоизточните подправки добавят ароматна топлина към тези пикантни фалафели с размер на хапка. Перфектно поднесено с кус-кус и печени средиземноморски зеленчуци или в опаковка или пита хляб за обяд.

Зимните нагреватели не трябва да са калорични. Тази сърдечна рецепта от говеждо яхния се възползва максимално от пълнене на боб, буци зеленчуци и ароматен сос.

Жаден за парче нещо сладко? Помогнете си с тази рецепта за ябълков тръп, приготвена с крем с ниско съдържание на мазнини.

Ракът в тази рецепта за тестени изделия го издига до тарифа за вечеря. Сервирайте със зелена салата.

Кой каза, че шотландските яйца са извън менюто? Те са по-леки от закупените в магазина версии и няма да провалят диетата ви.

Валдорфската салата не би била същата без кремообразен дресинг. Това здравословно приемане смесва майонеза с орехчета и горчица, за да пести калории, но не и аромат.

Вкусна вечеря със студено време, която е на масата за по-малко от час.

Лозовите листа правят чудесна закуска или по-лек обяд. Пригответе партида и ги съхранявайте в хладилника.

Тази салата от билкови макарони може да се яде топла или студена, така че си струва да се направи достатъчно и за обяд.

Царевицата на кочана е любимо барбекю. Разменете масло за тази отслабваща в света марината от лют червен пипер, лайм, магданоз и кориандър.

Вкусът за отслабване в света е толкова добър, колкото истинският. Обичаме тази свинска подложка тайландска рецепта за бързина и вкус.