Кръвопускането, под една или друга форма, съществува от хилядолетия и до 2004 г., когато FDA одобри терапията с медицинска пиявица, тя беше намръщена на запад. Мисълта за пиявици, които смучат кръвта ви, може да изтръпне по гръбнака ви, но преди да произнесете решение за хилядолетна терапия, подкрепена с много добри науки, чуйте ме!

съвременна

Преди хиляди години аюрведичните текстове описват използването на пиявици и други техники за кръвопускане като начин за прочистване на кръвта. Оттогава терапията с пиявици се използва и днес нараства популярността си.

Първоначално техниката се наричала рактамокшана и все още се смята за една от петте най-мощни аюрведични техники за детоксикация. Докато бяха използвани много техники за кръвопускане, като венозна пункция с кравешки рога, пункция на кратуна, дренаж на тръни и остъргване на кожата, най-често срещаните бяха пиявиците. (1) Техниките на пробиване с използване на шипове, кратуни и рога не са твърде далеч от техниките, използвани днес по време на даряването на кръв.

Разликата между терапията с пиявици и даряването на кръв

Въпреки че даряването на кръв може да е изискване за оптимално здраве и дълголетие за много хора, както ще разгледам по-долу, терапията с медицинска пиявица може да предложи допълнителна полза, специално за лимфната система.

Установено е, че слюнката на пиявици доставя много биохимикали, които насърчават здравето, включително разнообразни биоактивни пептиди и протеини, отговорни за противовъзпалителните и антикоагулационни ефекти, аналгетични фактори за минимизиране на дискомфорта, антитромбоцитни агенти за разреждане на токсичната кръв, директен фактор Xa инхибитори за предотвратяване на съсирването, както и антибактериални средства. (3)

Медицинската терапия с пиявици се нарича хирудотерапия, кръстена на вид пиявици, наречени Hirudo medicalis. Една от основните химикали, която пиявиците отделят, се нарича хирустан. Този химикал е отговорен за регулирането на кръвното налягане, възпалението, подуването и коагулацията на кръвта и лимфния поток. (4)

След терапия с пиявици има леко кървене и изтичане или изпотяване на лимфната течност.

Пациентите с флебит (възпаление на вените), които са получили локално пиявица, показват по-добра способност за ходене, по-малко болка и незначително подуване на краката, заедно с почти нормален цвят на кожата на краката. Много терапевти са използвали пиявици за лечение на хипертония, разширени вени, хемороиди, артрит и дерматит. (3) Съвременната медицинска терапия с пиявици е проучена и използвана при рак, диабет, сърдечно-съдови заболявания, инфекции, стоматологични проблеми, пост-пластична хирургия, артрит, хемороиди, загуба на слуха, шум в ушите и облекчаване на болката. (3,4) Използването на аюрведична терапия с пиявици през вековете е показано за повечето от одобрените в момента медицински употреби. (5,6,7,8)

Кой трябва да помисли за даряването на кръв?

Някои от вас може да се нуждаят от загуба на малко излишна кръв и нямат представа колко полезно може да бъде редовното кръводаряване за вас. Докато дефицитът на желязо е истинска грижа за здравето, в другия край на спектъра има нарастващи случаи на желязна недостатъчност или излишък на желязо в кръвта.

Една от основните ползи от даряването на кръв е, че тя намалява съхраняваното желязо (феритин) и съдържанието на желязо в кръвта. Дори високите нормални нива на желязо в кръвта могат да причинят множество здравословни проблеми. (9) Желязото лесно се окислява и може да увеличи увреждането на свободните радикали, подобно на това как ръждата може да разяде метала на автомобила.

Високото желязо и високият феритин са свързани с повишен риск от диабет, когнитивен спад, многобройни ракови заболявания, затлъстяване, както и сърдечни, чернодробни, нервни системи, репродуктивни и хормонални проблеми. (9,10,11,12,13,14,15)

Високото желязо е свързано със следните симптоми: (16)

  • Болки в ставите
  • Бронзов или сив цвят на кожата
  • Неравномерен сърдечен ритъм
  • Умора
  • Болка в корема
  • Сърцето трепти
  • Мозъчна мъгла, лоша памет

Защо кръвопускане?

Редовното даряване на кръв е един от най-добрите начини за премахване на потенциално увреждащото желязо от кръвта ви и може да спаси живота на друг човек!

Проучванията показват, че жените в постменопауза имат по-голям риск от рак след спиране на менструацията, което предполага, че когато спрат да елиминират излишното желязо ежемесечно, има засилен дегенеративен процес. (13) Много експерти предполагат, че менструалният цикъл на жените, който ефективно премахва излишното желязо от кръвта, може да бъде свързан с по-дългата продължителност на живота на жените в сравнение с мъжете. (16)

Доказано е, че при мъжете с високи запаси от желязо рискът от диабет е над два пъти по-голям, а при мъжете, които редовно даряват кръв, рискът от диабет намалява с възрастта. (16) Възможен рисков фактор за рак на дебелото черво може да бъде консумацията на червено месо, което е с високо съдържание на желязо. (17) Едно проучване показа, че редовните кръводарители отбелязват 23% намаление на раковите заболявания. (18)

Вземете правилния тест за желязна кръв

Серумният феритин е най-важният тест, който трябва да поискате, когато става въпрос за тестване на желязо, но често не се провежда.

Феритинът е съхранявана форма на желязо. Ако този брой е висок, дори ако серумното желязо или кръвното желязо са нормални, вие все още сте изложени на риск, тъй като съхраняваното желязо все още може да навреди. Целта за нивата на феритин е 20-80 ng/ml, но под 20 показва хроничен дефицит на желязо. (16)

Ако нивата ви са над 100 нг/мл, помислете за даряване на кръв и намаляване на количеството храни с високо съдържание на желязо, които консумирате. Също така избягвайте излишните количества витамин С, който помага на желязото да абсорбира в кръвта.

Серумното желязо, което е количеството желязо, циркулиращо в кръвта, трябва да бъде между 60-170 mcg/dL.

TBIC или общият капацитет на свързване на желязо, който измерва способността за пренасяне или транспортиране на желязо, трябва да бъде между 240-450mcg/dL.

Годишно хелиране

Хелатирането е процес на отстраняване на тежки метали от кръвния поток с помощта на хелат: храна или хранителен агент, който прикрепя и отстранява тежки метали от тялото. Препоръчвам да правите орален режим на хелатиране веднъж годишно в продължение на един месец. Това може да се извърши с Chelation Support, намерена в онлайн магазина LifeSpa. Винаги, когато използвате билкови хелатори, винаги добавяйте с силно абсорбираща се минерална добавка, за да осигурите минерално попълване, тъй като всеки хелатор също ще изтегли минерали от тялото.

Най-ефективните природни хелатори са:

  • Хлорела - хелати олово
  • Кинза - хелатира живака
  • Чесън - хелати олово, кадмий и живак
  • Алфа липоева киселина - хелатира мед, кадмий, арсен, живак
  • EDTA - хелати олово, живак, кадмий, алуминий
  • Шиладжит - хелатира кадмий и олово

Тестът за анализ на косата е евтин начин за измерване на дългосрочното натрупване на тежки метали.