отслабване
Не, не става въпрос за това как да отслабнете с 20 килограма докато ядеш люти макарони.

И не става въпрос за зелева супа диета.

И не става въпрос за това как яденето на правилните видове протеини „изгаряйте мазнините си.”

(Наистина няма тайни за това как да отслабнете, без значение какво казват те, с възможно изключение от диетата на окръг Блум („Какво ще кажете за ядене по-малко и упражнения.“) И дори това не е гаранция.

Не, тайната за отслабване, която медиите няма да ви кажат, е, че отслабването, много тегло, не е задължително да ви осигури щастлив живот.

Всъщност това е лъжа, защото днес ми разказаха тази история от „медиите“ със статия на Александрия Саймондс, пишеща за списание New York. Саймъндс пише за работата на фотографа Джулия Козерски, която документира собствената си загуба от 160 паунда чрез нейната серия снимки Changing Room and Half. (Моля, обърнете внимание, че проектите на Козерски съдържат голота. Кликнете върху снимката по-горе, за да отидете на страницата на Джулия във Facebook.)

Както посочва Саймъндс, Козерски явно е доволна от голяма част от това, което вижда с отслабването си, но също така е трогната до сълзи от „стриите, отпуснатата кожа, опънатия пъп, увисналите гърди“. Накратко, опитът на Козерски не беше този, който й се продаваше от списания, телевизионни предавания и реклами в диетичната индустрия. Като пример Symonds отбелязва, че списание People ретушира ​​или стратегически скрива стриите и отпуснатата кожа в техния брой за отслабване.

Много ми хареса заключението на статията на Symond за погрешните възприятия за това как масивната загуба на тегло ще повлияе на живота ви:

Най-важното обаче е да спрем да си позволяваме да ни казват, че всичко ще е различно, ако просто можем да отслабнем. Малко, важните неща в живота на хората се променят, след като са отслабнали - и да, често към по-добро - но никой не става различен човек. Все още си ти, дори когато си половината от предишното си аз.

Статията на Symond и снимките на Kozerski си струва да прекарате време като алтернативен подход към анализа на историите, които нашите медии разказват за загуба на тегло и образ на тялото. Те разказват сложна история, която надхвърля „да се обичаш такъв, какъвто си“ и „отслабването ще реши всичките ти проблеми“.