нашите членове

Център: Пакуранга, Нова Зеландия
Отслабване: 36 кг

супер

Какво беше вашето пътуване?
В началото на тази година лежах на дивана и една от рекламите на Историята на успеха на Джени Крейг всъщност се появи по телевизията и мисля, че виждаше човека, чиято история на успеха беше, и преди и след това и си помислих точно това бях аз, така се чувствах, не харесвам човека, който съм, не искам да бъда този човек, не съм това, което съм, искам да изляза от това, искам да бъда По-добре.

След това отидох на уебсайта на Джени Крейг и четох някои от предишните истории за успех и четях какво включва програмата. Всъщност се появи и каза „Искате ли да поискате обратно обаждане?“ И аз избрах центъра си и тя буквално ми се обади в рамките на няколко часа и ме резервира за следващия ден. Отидох и се срещнах с Дий, тя е невероятна и тя ме накара да се чувствам толкова комфортно, толкова уверена в избора, който направих да се присъединя. Беше невероятно. Аз съм от хората, които го дават на 100%, затова го направих за себе си 110% направо, беше страхотно.

Защо избрахте Джени Крейг?
Обичах начина, по който работи. Хареса ми, че всички ястия бяха подготвени и готови за работа, а вече бяха контролирани на порции. Толкова е лесно да можете да се приберете вкъщи и да сте готови за хранене. Хареса ми и начинът, по който се научаваш да го правиш сам, след като излезеш от програмата на Джени. След като постигнете целта си и преминете към поддръжка, можете да прехвърлите тези умения в живота си, мисля, че това ми го продаде, защото исках да вляза и не просто да отслабна, но аз исках да създам промяна в начина на живот и да мога да запазя теглото си сам след това.

Разкажете ни за вашето пътуване за отслабване

Честно казано, бях изненадан, защото когато се присъединих за първи път и получих цялата храна, си помислих „Не знам как някой може да отслабне от това“, не знам как можете да ядете толкова много храна и да ядете да е толкова вкусно и пак да отслабвам, нямаше смисъл за мен. Но тогава мисля, че загубих около 2 килограма през първата си седмица и бях като "о, ще го пусна още няколко седмици и след това всяка седмица, беше между 1 и 2 килограма, падащи и след това, когато увеличих упражненията си, защото се чувствах по-добре със себе си, толкова повече изглеждаше, че отпада. Бях изумен, че това всъщност работи за мен.

Загубих 36 килограма за 37 седмици по програмата на Джени Крейг. Толкова съм горд от себе си, това е може би най-доброто нещо, което някога съм правил за себе си. Супер горд.

Горд съм, че успях да го постигна, горд, че успях да се придържам към него и просто го направих вместо мен, защото аз съм просто един от онези хора, които всъщност не поставят себе си на първо място много пъти, така че просто съм супер горд, че успях да прекарам тази година, работейки чисто върху себе си, за да създам по-добър начин на живот за себе си.

Какво е това, да отслабнете 36 килограма?
Това е мечта. Подобно на нещо си мислите, че искате да стигнете до тази целева тежест, и аз надминах целта си и сега съм далеч над тази цел. Невероятно е!

Имаше ли нещо, което ви изненада в програмата на Джени Крейг?
Колко добра беше храната. Това много ме изненада. Често, когато мислите за диета, мислите, че храната е мека и проста, скучна и безвкусна и не е, това не е нито едно от тези неща.

Какво ви хареса най-много в храната на Джени Крейг?
Мисля, че това, което ми хареса в това, беше, че не се чувствате така, сякаш пропускате, все още получавате малко от всичко, което обикновено бихте имали, просто очевидно умерено и това е планирано за вас. Аз съм от хората, които обичат рутината, обичам да планирам нещата и да съм готова. Наистина ми беше приятно да се прибера и да знам точно какво ще имам този ден. И възможността да го взема да работи и това всъщност ми помогна да остана на път, защото мисля, че ако се опитвате да го направите сами и не разполагате с тази система и не знаете как да го направите от себе си, тогава ще се борите.

Кое беше любимото ви ястие на Джени Крейг?
Агнешката мусака, беше вкусна. Абсолютно го обичах. беше най-любимото ми нещо, което очаквах с нетърпение на всеки няколко седмици.

Разкажете ни за живота си днес

Целият ми живот се промени, възгледите ми се промениха, начинът на мислене се промени, така че начинът ми на живот завърши. Сега процъфтявам с упражнения. Искам да изляза и да отида да бягам, искам да ходя на туризъм, да се разхождам, искам да правя всички тези неща, докато преди просто нямах желание да правя нещо подобно. Винаги, когато съм под стрес или емоционален, ще се насоча към упражнения вместо към храна, което е огромно за мен, защото това беше животът ми дълго време. Това определено промени целия ми живот. Хранително мъдро сега жадувам за по-здравословни възможности. Просто е променило всичко. Толкова съм щастлив. Нелепо щастлив. Много щастлив.