Здравей! Появявам се по две причини:

1) За да ви напомня, че имате 1 седмица наляво, за да влезете, за да спечелите БЕЗПЛАТНО пакет за чиста храна Раздаването включва 2 от книгите „Eat-Clean“, бутилка с вода, устойчива чанта за хранителни стоки, чисти добавки и много други! Всичко, което трябва да направите, е да оставите коментар на тази свързана публикация и има няколко начина да получите множество записи. Победителят ще бъде избран седмица от днес (вторник, 5/22). Виж това!

2) Да споделите друга проста рецепта (ако дори можете да я наречете рецепта), която да ви помогне да преминете през 17-дневната диета на това предизвикателство за чистота на хранене Опаковки от салата от пиле и яйца!

17-дневна

Това е хибрид между пилешка салата и яйчена салата. Напълно чист, здравословен и 17-дневна диета одобрена. Толкова добра ли е като пилешка салата с майонеза или яйчена салата? Не. Но това е добър вариант за обяд за тази диета, когато се разболеете от салати! Сервирайте го в опаковки с маруля от румън за най-близкото нещо, до което можете да стигнете до сандвич през тези 2 седмици;) След като направих снимката, полях с малко балсамов оцет за допълнителен вкус.

Опитайте ги!

17-дневна диетична опаковка от салати с пиле и яйца
За 1 или 2 порции (в зависимост от това колко сте гладни!)

Съставки (коригирайте според вашите предпочитания)
-1 чаша варено накъсано пиле
-2 твърдо сварени яйца, изхвърлени жълтъци, накълцани
-1,5 с. Л. Обикновено гръцко кисело мляко
-1 ч. Л. Пикантна кафява горчица
-1 ч. Л. Пълнозърнеста дижонска горчица
-1 супена лъжица нарязан лук (по избор)
-1 супена лъжица нарязана целина (по избор)
-Копър
-Сол и черен пипер
-Салата Ромен
-Балсамов оцет (по избор)

Указания
-В купа комбинирайте пиле, яйце, кисело мляко, горчица, лук, целина и подправки на вкус. Разбъркайте добре, като намачквате с лъжица леко и като сте сигурни, че всичко е добре комбинирано.
-Загребвайте сместа в тайна с маруля. Ако желаете, залейте с балсамов оцет.