като

В наши дни не можете да преместите парсек, без да се сблъскате със съзвездие от диетични съвети, предназначени да ви подготвят за плаж за първи път, когато стъпите на автоматичния пясък на Space Florida.

Взех най-новото копие на Cybermen’s Health и установих, че най-добрият начин за получаване на „твърди от стомана коремни мускули“ е като мозъкът и лимфната ви система се нарязват и поставят в роботизиран екзоскелет.

Разбира се, това е добре да се разхождате по плажовете на Penhaxico Two („Където дамите, така ми се казва, много обичат ... метала“) на банков празник, но след като се приберете, обличането на пижамите ви е много хитро.

Междувременно Dalekosmopolitan обеща да „унищожи флаба с комбинация от смъртоносен огън“ (в него имаше и статия, озаглавена „Осем съвета, които ще направят завъртането на очите му в спалнята“, която съм маркирал).

Sontar-Harper’s Bazaar препоръча пробивно почистване на зеле, докато Ood Housekeeping нямаше никакви съвети за хранене, въпреки че имаше парче за това как хората мразят твърде много каламбури на списания.

Но единствената диета, от която се нуждаете, е тази, която поддържа един старец жив от две хиляди години, известен още като „Докторската диета“.

Това е напълно произволна поредица от ястия, които ще ви накарат да се чувствате по-сити отвътре и по-малки отвън. Ще можете да избягате по коридорите по-бързо, да бъдете по-привлекателни за непознати и да надхитрите дори най-умните злодеи. Или по-вероятно няма. Ако нещо ще напълнеете и ще трябва да започнете да използвате капсулите за отслабване на Adipose Industries.

Може би бихте искали да опитате?

Време е да започнете да се храните като лорд на времето ...

Закуска

Когато паднете от леглото и почувствате, че току-що сте се регенерирали, най-добрият начин да започнете деня си е с рибни пръсти и крем, който ви осигурява 100% от дневната доза галета, препоръчана от земните лекари. Забравете Weetabix. Рибата, яйцата, захарта и ванилията са всичко, от което се нуждае тялото за един данъчен ден напред. Ако е достатъчно добър за Единадесетия лекар, е достатъчно за стомаха.

Разбира се, не всеки има време да запали скарата сутрин. Ако сте в движение, приемете съвета на Деветия лекар и се уверете, че имате банан. Бананите са добри.

Опитайте се да ги набавите от горичките в сърцето на Виленгард, ако можете (обзалагам се, че Waitrose ги прави), но наистина всеки банан ще го направи. Просто се уверете, че не го бъркате с пистолет Squareness или ще си пробиете дупка в главата, преди да сте имали възможност да се насладите да четете заглавията на новините през сутрешния си тоалет.

Единадесет

Вече никой няма време за единадесет. Нито лорд на времето с неговия TARDIS, зададен на единадесет.

Но отделете това време, за да изхвърлите стрък целина и да го размахате в непосредствена близост, за да проверите за токсични газове в диапазона Praxis. Не сте алергични към тях, но това е по-добра употреба за целина, отколкото да ядете.

Обяд

В средата на натоварения ден последното нещо, което искате, е сделка за хранене, състояща се от невероятен сандвич, торба чипс и безалкохолна напитка, която вероятно ще оставите някъде твърде топло за твърде дълго.

И тъй като ще минат поне 200 000 години, преди да можете да получите Kronkburger, имате нужда от нещо вкусно и засищащо. Така че се класирайте в чау-часа си, като имате един от любимите на Четвъртия доктор - bouillabaisse. Френската супа е пълна с вкусни риби и далеч по-добра от чаша супа.

Ако не сте в настроение за класна рибна яхния, вместо това си вземете хот-дог. Десетият лекар признава, че това е киберменът на храната, но също така и че не е наполовина вкусен. За десерт, натъпчете шепа Жели Бебета в гладната си челюст, не забравяйки да я предложите на най-близкия объркан непознат.

Следобедна закуска

Поглезете се с бърз захарен удар, за да запазите енергията си нагоре. Единадесетият доктор харесваше Джеми Доджърс. Десетият изцяло пропусна бисквитената хапка и се наслади на сладко направо от буркана - стил Eoin McLove - в „Fear Her“.

Ако искате нещо по-здравословно, вземете мандарина в джоба на халата. За да пиете, изпийте чаша чай. Всички лекари обичат чая, а супер нагрятата настойка от свободни радикали и танини е само нещо за лечение на синапсите. Очевидно.

Вечеря

Имахте тежък ден. Имате нужда от нещо съществено. Започнете, като се поглезите с едно от любимите лакомства на Десетия доктор: хапки! Той обича хапки. Размразете пакета канапе, който сте имали в задната част на фризера от Коледа.

За да пиете, се насладете на чаша вино. Единадесет и Девет не се интересуваха от това, но Три и Дванадесет няма да кажат „не“ на капка.

Тогава супата трябва да започне, защото финалът на сезон 9 показа, че Дванадесетият доктор е привързан към купа с портокаловите неща. Докато го ядете, проведете екзистенциален разговор със себе си за природата на Рая и Ада. Хубав парче кочан на зърнени храни не е задължителен.

За главна мрежа? Лекарите Nine и Ten обичат чиповете, така че те са в менюто. Девет поръчки пържола в „Бум Таун“, но като се има предвид, че Единадесет твърди, че е измислил йоркширския пудинг (в „Силата на три“) и дванадесет харесвани колбаси (вж. „Дълбоко дъх“) имат най-доброто от двата свята, като готвят жаба в дупката. Нищо не улавя вълнението от междугалактическото пътуване във времето като жаба в дупката и чипове.

Или, ако наистина имате време за готвене и се чувствате малко Хестън Блументал, разбийте пилешки гърди на пържола, за да направите хибридното месо от пилешко говеждо, което Докторът опитва в „Midnight“.

Не всеки може да получи ‘НЕОГРАНИЧЕН ОРИЗ ПУДИНГ!’, Така че за десерт си вземете суфле.

Ако обаче не можете да се притеснявате с приготвянето на пудинг (откъде вземате млякото ?!), тогава се върнете назад във времето към десетилетието, което започна Доктор Кой, и си вземете това ледено лакомство за шест пенса ...

Очевидно е толкова добре, че дори далеките искат хапка.

Да се ​​избегне

Ако сте на лекарската диета, има някои храни, които не трябва да докосвате. Правете както съветват Десет и Дванадесет и никога не яжте круша, а ако сте умни, ще вземете бележка от Шести доктор и ще останете далеч от сока от моркови.

Фасулът на препечен хляб, бекон, ябълки, кисело мляко и хляб и масло също са извън менюто. Ако излезете да хапнете, не забравяйте да избягвате бульона на забравата, дрогираната супа, която Магнус Грил използва в „Талоните на Венг-Чианг“. Той е ужасяващо богат на натрий.

Освен това, Вселената е вашата килера. Напъхвам!

Кои други предложения имате? Кажете ни по-долу ...