Тези майки са по-силни в ума и тялото си благодарение на 28-дневно предизвикателство за отслабване и днес се празнуват техните страхотни постижения. Браво майки!

И ако сте мислили, че отслабването означава непрекъснато чувство на глад, помислете отново! С 28-дневно предизвикателство за отслабване можете да се насладите на ТРИ основни ястия и ТРИ закуски всеки ден. Вижте фантастичните резултати на тези майки, които направиха точно това.

нужно

Натали Коуи споделя своята победа без мащаб с нас

Натали казва: „Промених се външно, но бих искала да споделя моя NSV днес!“

„В петък двама от момчетата ми и аз ходим в разхвърляна игрална група. Това само по себе си не би се случило точно преди 28-дневно предизвикателство за отслабване тъй като тревожността означаваше, че ми е трудно да напусна къщата, няма значение да се поставям в ситуации, в които ще се срещам с нови хора! Но тъй като 28-дневно предизвикателство за отслабване, Записах се на бебе йога и разхвърляна игра и обичам да взема момчетата. "

„Днес обаче отново беше различно, тъй като колата на мъжът се провали, преди няколко седмици МОТ, така че той използва колата ми, което означаваше, че или не сме тръгнали, или сме стигнали автобуса за вкъщи.“

„Преди„ Здравата мумия “няма съмнение, че нямаше да отида. Бих си казал, че не мога да го направя, това беше прекалено много стрес, просто защото щях да се тревожа за всички онези неща, които можеха да се объркат, да се поправя, да се разстроя дни преди това! "

„Но сега ... направих го! Сложих джъмпера си и тръгнахме! Насладихме се на нашата сесия, след това взехме автобуса и моят четиригодишен го хареса! Може да не звучи като голяма победа, но за мен е огромна! “

„Здравата мумия толкова промени моето мислене, че вече мога да контролирам онова безпокойство, което някога ме е контролирало! По-силен съм не само в тялото, но и в ума! “

"Благодаря на 28-дневно предизвикателство за отслабване за това, че ми даде увереност и способността да контролирам тази тревожност, правейки ме по-силна мумия за децата си! "

Беки Дрюет има повече енергия

Беки казва: „През лятото почти не исках да се движа, просто нямах енергия.“

„Прочетете няколко кратки месеца, промяна в мисленето и нова намерена общност от 28-дневно предизвикателство за отслабване мумии и обичам да движа тялото си.

Бавно, но сигурно седмица след седмица малко по малко загубих 32 кг, два размера рокли и 12 инча от тялото си. "

Джени Хейуърд отслабна по време на празничния сезон

Джени казва: „Ако преди година ми бяхте казали, че ще се придържам към плана за здравословно хранене по време на празниците, просто щях да се смея.“

„Обикновено бих си помислил, че всъщност няма смисъл дори да се опитваме да се храним добре или да отслабваме на минута, защото съм длъжен да се поддам на всички тези вкусни индулгенции - но вече не.“

„The 28-дневно предизвикателство за отслабване ми даде всички инструменти, от които се нуждая, за да продължа да вървя, каквито и изкушения да ми дойдат. "

„Видях фантастични резултати през последните пет седмици, отслабвайки с 13 кг и нямам търпение да видя какво мога да постигна през следващите няколко седмици.“

Сарай Крайър обича, че не е нужно да гладува, за да отслабне

Сара Крайър казва: „През изминалите години изпробвах всяка диета, отслабнах, почувствах се добре, почувствах глад, върнах тежестта, започнах отново с нещо ново - кръгът на неуспехите беше безкраен.

Тогава намерих 28-дневни предизвикателства при отслабване и бързо разбрах, че всъщност не е нужно да гладувам, мога да ям над 1200 калории и да се наслаждавам на храни като пица, тестени изделия, торти, шоколад, дори странен коктейл и въпреки това да отслабвам, но в същото време имам толкова много енергия. ”

„Промяната на начина ми на живот и ученето на нищо не е забранено е ключът към моя успех, да, придържам се към плана, но не съм перфектен. Имам дни, в които не го следвам докрай и това е добре, че съм човек; но ако съм напълно честен, както семейството ми, така и ОБИЧАМ ястията, които приготвям, което прави времето за хранене удоволствие! "

„Загубих 19lb с 28-дневно предизвикателство за отслабване и над 14 инча, което може да не е огромно число, но това се запазва повече от 6 месеца! Вече не наблягам на цифрите на кантара. Първоначалната ми цел се е променила от това да бъде число на кантара, за да бъде нещо много по-важно - да бъда щастлива в собствената си кожа! “

Изабел Родригес преобрази живота си завинаги

Изабел казва: „Отляво бях най-тежката, откакто имах децата. Теглото ми беше извън контрол. Не бях много подвижен, тъй като глезенът ми се възстановяваше от лошо изкривяване. Бях много уморен през цялото време и живеех с храна с високо съдържание на захар като шоколад, бисквити и наистина всичко, което намерих, за да си натъпча лицето. Дори нападах кутията на децата през нощта, след като бяха в леглото. "

„Тогава преди седем месеца попаднах на 28-дневно предизвикателство за отслабване реклама и мислех, че £ 1, за да разбера каква е, е добра стойност и нямам какво да губя, за да го изпробвам. И аз съм толкова доволен, че го направих. Успях да отслабвам стабилно, въпреки че лятото беше натоварено и обикновено излизането от работата ми означава, че падам от всеки вагон, на който съм. Това беше откровение. "

„Обичам как 28-дневно предизвикателство за отслабване промени живота ми към по-добро. "

Поздравления за вашите страхотни постижения и за преобразяването ви както отвътре, така и отвън.

Искате да се присъедините към тези майки по пътя им за отслабване и здраве?

Искате достъп до хиляди и хиляди здравословни рецепти, които да ви помогнат да отслабнете? Тогава не забравяйте да разгледате нашите 28-дневно предизвикателство за отслабване.

Нашите 28-дневно предизвикателство за отслабване е семейна, безопасна за кърменето програма, създадена ЗА МАМКИ, за да им помогне да подобрят здравето си и да отслабнат бебето.

Всяка седмица ви се дава различен план за хранене и всеки месец ние добавяме НОВИ рецепти към нашия център за рецепти за предизвикателства. По този начин никога няма да ви омръзне и да останете на пътя за отслабване, докато ровите в здравословни, вкусни рецепти.

Научете повече за нашите 28-дневно предизвикателство за отслабване ТУК. Когато се присъедините, получавате незабавен достъп до над 4000 рецепти и 350 тренировки.

Здравата мумия

Имаме невероятен екип от писатели в Healthy Mummy, които са посветени да ви осигурят най-добрите истории, информация и съдържание.

Здравей, аз съм Риан 🤗

Основател на марката Healthy Mummy и страстен за овластяването на майките да живеят по-здравословно. Започнах бизнеса, след като се опитах да отслабна след първата си бременност и сега с гордост мога да помогна на други майки да направят същото.