Тъй като бъдещите майки са близо до датата на раждане, те стават неспокойни и притеснени, защото нямат търпение да държат пачката си радост в ръцете си и повече от това са нетърпеливи да се върнат към нормалното си, обичайно себе си. И след раждането, когато се приберат вкъщи, забелязват подуване на ръцете, краката, стъпалата, глезените и дори по лицето и корема. Какво е това? Е ... това състояние се нарича следродилен оток. Нека започнем с опознаването какво е това, какво го причинява и накрая как да се отървем от него.

parentune

Следродилен оток - какви са причините?

Когато сте бременна, тялото ви е пренапрегнато. През това време тялото задържа допълнителна течност, която увеличава обема на кръвта ви до около 50 процента. Промените по време на бременност и раждане оказват натиск върху крайниците и причиняват подуване. Как?

Още подобни блогове

  • Поради разширяване на матката, за да се направи повече място за растящото бебе
  • Повишено производство на прогестерон по време на бременност, което увеличава задържането на натрий и вода
  • Вагиналното раждане кара повече течности да достигат до крайниците
  • Лекарствата и анестезията, прилагани през IV, също могат да причинят увеличаване на телесните течности

След раждането тази течност постепенно се елиминира чрез урина и пот, въпреки че част от нея може да изтече в тъканите и да причини подуване на краката, глезените и други части на тялото. Това не е причина за притеснение, тъй като естествено изчезва след седмица, освен ако сте имали прееклампсия, тя може да продължи малко по-дълго.

Прочетете също

Симптоми на следродилен оток?

В идеалния случай ще забележите един или всички от следните симптоми:

  • Леко или силно подуване на ръцете, краката и крайниците. Кожата на тези части изглежда възпалена и опъната
  • При натискане подутата част потъва
  • Понякога може да забележите подуване и на корема
  • Обикновено след раждането бъбреците са склонни да работят извънредно, така че се чувствате по-изпотени и нуждата от често уриниране

Е, както вече споменахме, това е нормално и няма нужда да се притеснявате. Въпреки че подуването отшумява след седмица, можете да направите своята част, за да сте сигурни, че протича рано.

Съвети за лечение на следродилен оток:

Поза:

Носете широки дрехи:

Почивката е от съществено значение:

Умерена разходка и упражнения:

Без цигари и кофеин:

Билков чай:

Гледайте диетата си:

Останете хидратирани:

Опитайте рефлексология на краката:

Опитайте Aroma Oils:

Леден компрес:

Кога следродилният оток се превръща в причина за притеснение?

Следродилният оток никога не е причина за безпокойство. Трябва обаче незабавно да говорите с Вашия лекар, ако имате някой от следните симптоми:

  • Ужасно главоболие, замаяност и замъглено зрение, което може да се дължи на повишено кръвно налягане
  • Силна болка само в единия крак, което може да е индикация за кръвен съсирек
  • Заедно с отока изпитвате болка в гърдите и затруднено дишане. Това може да се дължи на сърдечно заболяване или съсирек в белите дробове

Може ли да се предотврати следродилен оток?

Може би не. Но със сигурност е възможно, ако имате здравословна диета през цялата бременност, която трябва да включва:

  • Чист протеин
  • Плодове и зеленчуци
  • По-малко захар, сол и храни, богати на мазнини
  • Много вода
  • Естествени диуретици като ябълки, цитрусови плодове, целина и магданоз
  • Лук и чесън
  • Без предварително опаковани храни
  • Храни, богати на витамини С и Е

Следродилният оток е често срещан и не представлява опасност за живота. Така че не е нужно да губите съня си заради това. Необходимо е малко почивка и грижи, за да изчезне скоро. Бъдете информирани и не позволявайте на малките неща да развалят цялото добро време, което ще преживеете с бебето си, за да създадете спомени за цял живот.

Хареса ли ви блогът? Намерихте ли го за полезен? Моля, споделете вашите мисли, идеи и отзиви с нас в раздела за коментари по-долу, тъй като бихме искали да чуем от вас.