Спин28

Cathlete


Току-що гледах реклама за Beachbody's Slim в 6.интересно. Чудех се колко хора са го опитали и какви резултати сте получили, като го използвате.

cathe

Много харесвам продуктите на Beachbody; P90X и Turbo конфитюр и дори този безплатен YBB, който получих с моите Turbo's.

Виждал съм много дискусии за това във форума за видео фитнес, но не много тук ... толкова просто любопитно.

мегаду

Cathlete

Направих SLim в 6 серии, добре повечето. Постигнах страхотни резултати, особено в краката си. Използвате резистентна лента за горната част на тялото. Единственото нещо, което не ми хареса, беше, че ми стана скучно бързо, тъй като правите същия WO в продължение на 1-2 седмици всеки ден, след това се премествате в друг за 3-4 седмици и след това още един за последния. Да правя едно и също нещо всеки ден за мен е скучно, но след това само шест седмици можете да го направите. Получавате добър стреч DVD с него.

Като цяло получих добри резултати, тъй като това беше следващата стъпка от Дениз Остин. Помогна ми да сваля 20 килограма! Това си заслужава!

Maeghan AKA megadoo

Добавени са нови снимки през 25 юли 2006 г. и фитнес албум.

brendazzzz

Cathlete

Катрин

Cathlete

Бих препоръчал Slim Series над „Slim in Six“.
Но, още по-добре, опитайте „Продължете така“, което е продължение на Sin6 и предшественик на SS рекламата, вижте дали ви харесва.

Slim Series е много повтарящ се и определено не бих го правил всеки ден, както предлага BB (дори инструкторът каза, че не го препоръчва). Опитах ротацията „както е“, когато я получих за първи път, и освен отегчението, което настъпваше, започнах да имам болки в ставите от преумората им (лакти и докосващо коляно). Също така усетих липсата на тежка работа на горната част на тялото. Мисля, че е добре за фрийстайл ротация за долната част на тялото, но често работата с горната част на тялото с високи повторения и леки тежести не работи добре.

Някои Targets предлагат две от SS тренировките (в пакет, който може да каже „Slim in 6“ върху него, по някаква причина!), Което е добър начин да изпробвате системата.

Откривам, че когато не съм мотивиран да правя друга тренировка, понякога мога да правя SS: ходовете са много прости и опцията „музика изключена“ ми позволява да я променя и да пусна много мотивираща музика.