Изрежете и поставете следната връзка, когато споделяте тази страница с вашата мрежа. Тази връзка автоматично ще проследява вашите препоръки към Joyful Belly:

лошо храносмилане

Споделете URL за тази страница (изрежете и поставете тази връзка):

Щракнете тук за повече подробности относно партньорската програма.

Балансирайте моето токсично състояние

АЮРВЕДИЧНА ПЕРСПЕКТИВА ЗА ТОКСИЧНИ


Елементи: Въздух, Огън, Вода, Земя
Балансиран от „Горещо“, „Леко“, „Сухо“.

Как да пречистим токсичността и Ама с Аюрведа

Някои храни могат да съдържат токсини в тях, точно като въздуха, който дишаме. По-често най-големият източник на токсини от храната е лошо храносмилане. Несвоената храна се задържа и гние в червата ви поради ферментация от бактерии и чревна флора като клостридии. Тези бактерии произвеждат отпадъчни продукти като феноли, индоли и амоняк, по-специално от смилането на протеините. Руският учен от 20-ти век и лауреат на Нобелова награда Ели Мечников предложи този процес на „чревна автоинтоксикация“, отговорен за процеса на стареене. Обемът на токсините, създадени от лошо храносмилане, го поставя в центъра на неразположението на тялото и ума.

Бактериите, където и да се намират в тялото ви, създават токсини. Инфекция на синусите, гъбична инфекция, гъбички на пръстите на краката или сърбеж може да са отговорни за изобилието от токсини в кръвта. Яденето на твърде много мазнини, захар, сол или на който и да е вид храна също може да доведе до излишък на определено хранително вещество в кръвта, което също се счита за токсично в Аюрведа. Дори вашите собствени хормони, ако останат необработени, могат да представляват токсично натрупване. Аюрведа има специално име за всички тези различни видове токсини, наречено ама.

Видове Ама

  • Понякога ама е тежък и мазен. Този вид ама е Капха ама и често се причинява от богати, тежки храни и нисък метаболизъм. Когато имате излишък от Капха ама, вие се чувствате уморени, мудни и имате мъглив ум.

Понякога ама е гореща и огнена. Този тип ама е Pitta ama и се причинява от излишък на черния дроб, инфекция, Candida и ферментация в червата. Този тип ама ви кара да се чувствате раздразнени, подути, възпалени, горещи и сърбящи.

Друг път ама ви кара да се чувствате нервни, разпръснати и хипер. Този тип ама е Вата ама и също се причинява от ферментация в червата, кофеин или груб, разпръснат начин на живот.

Въпреки че има много различни видове ама там, повечето са лесни за премахване. Някои токсини обаче са склонни да се забиват. Плаката върху зъбите ви е пример. Ако не бъде отметнато, той става зъбен камък, който впоследствие се развива в инфекция и гниене. Токсините в кръвта ви образуват подобна на плака паста, запушват лимфната ви система и запушват артериите ви. Ако не бъдат отметени, токсините причиняват безброй здравословни проблеми, в зависимост от това къде са настанени. Токсините, които са склонни да се забиват в тялото ви, имат специални свойства. Те обикновено са лепкави, тежки, гъсти и студени по природа. Горещите токсини са твърде стимулиращи, за да се забият - тези дразнещи токсини бързо се изчистват. Токсините имат особена прилика с канализацията, наричана още сива вода. Подобен е на външен вид и мирис, с често подобни химични свойства.

Как изглежда ама?

Честите ранни признаци на ама в тялото включват:

  • Дебело покритие на езика
  • Мудни, подути и сънливи чувства, особено след хранене, въпреки че може да сте спали добре
  • Силен глад за бързи храни или нездравословни храни
  • Кожни пробиви и/или лош дъх, пот, газове и изпражнения
  • Сива или без блясък кожа, бяло на очите или жълти зъби.
  • Мътни мисли, чувство, че не можете да се фокусирате или като цяло немотивирани в живота

Детоксикация

За по-пълни резултати опитайте една от нашите програми за прочистване или обучение. Обикновено почистване на дома в Kitchari
Пролетен бриз и изгрев в дома почистват