За тези, които смятат загубата на тегло като новогодишна резолюция, Британската диетична асоциация излезе със списъка си с диети за знаменитости, които да се избягват през 2016 г.

най-лошите

Основана през 1936 г., асоциацията представлява повече от 8000 специалисти в областта на храните и храненето във Великобритания и Северна Ирландия.

Поне през последните пет години асоциацията наблюдава диетичните тенденции, които идват и си отиват и в края на годината публикува списък с петте най-лоши с предполагаеми връзки със знаменитости.

Ето най-новия списък:

1. Без захарна диета

Класиран на 3-то място миналата година, този режим, както се съобщава, последван от актьорите Том Ханкс и Алек Болдуин призовава за изключване на всички видове захар и често въглехидрати.

В някои версии диетата насърчава намаляването на цялата консумация на захар. Според асоциацията това "е не само почти невъзможно, но би означавало елиминиране на храни като зеленчуци, плодове, млечни продукти, ядки - което води до по-малко от здравословна диета".

2. Диета с пълно кале и дъвка

Съобщава се, че американският ветеран актьор Том Ханкс е последвал Без захарна диета, която се нарежда на първо място в списъка на британските диетични асоциации с петте най-добри диети за избягване през 2016 г.

Алек Болдуин, най-възрастният от четиримата американски братя актьори, е свързан с Без захарна диета, според Британската диетична асоциация.

Актьорът Джейк Гиленхал, показан тук в сцена от филма "Нощен робот", е следвал Диета с пълно зеле и дъвка за ролята, според Британската диетична асоциация.

The Диета с пълно зеле и дъвка е номер 2 в списъка на британските диетични асоциации с петте най-добри диети за избягване през 2016 г.

Съобщава се, че певецът/автор на песни Хари Стайлс, показан тук по време на неговото турне On the Road Again 2015, е последвал Култоустойчива диета, според Британската диетична асоциация.

Родената в Калифорния актриса Шайлийн Удли, която играе във филмите "Различни" за дистопично общество, е съобщила, че Култоустойчива диета, според Британската диетична асоциация. (Снимка от

Родената в Калифорния актриса Шайлийн Удли, която играе във филмите "Различни" за дистопично общество, е съобщила, че Култоустойчива диета, според Британската диетична асоциация. (Снимка: Мат Сейлс/Invision/AP)

Австралийският модел и певица Ел Макферсън е съосновател и креативен директор на хранителна добавка, наречена Супер еликсирът, според Британската диетична асоциация. (ALBERTO PIZZOLI/AFP/Гети

Австралийският модел и певица Ел Макферсън е съосновател и креативен директор на хранителна добавка, наречена Супер еликсирът, според Британската диетична асоциация. (ALBERTO PIZZOLI/AFP/Гети Имиджис)

от WelleCo е номер 4 в списъка на Британската диетична асоциация с петте най-добри диети за знаменитости, които трябва да се избягват през 2016 г. (Вземете екрана чрез welleco.com)

Баронеса Мишел Моне, вляво, създадена Подрязване на тайните, хапче за отслабване и пететапен хранителен план. Подрязване на тайните е номер 5 в списъка на британските диетични асоциации с петте най-добри диети, които трябва да избягвате

Баронеса Мишел Моне, вляво, създадена Подрязване на тайните, хапче за отслабване и пететапен хранителен план. Подрязване на тайните е номер 5 в списъка на британските диетични асоциации с петте най-добри диети за знаменитости, които трябва да избягвате през 2016 г. Mone, основател на бельо Ultimo, установи Trim Secrets с шотландски натуропат, според асоциацията.

Съобщава се, че Шанел Хейс, английска телевизионна личност, го е последвала Подрязване на тайните, според Британската диетична асоциация. На този 20 май 2014 г., снимка, направена в хотел The Trafalgar в Лондон, тя е

Съобщава се, че Шанел Хейс, английска телевизионна личност, го е последвала Подрязване на тайните, според Британската диетична асоциация. На този 20 май 2014 г., снимка, направена в хотел The Trafalgar в Лондон, тя показва драматичната си загуба на тегло, но публикуваните доклади сочат, че тя се е борила с теглото си през това време, 3 декември 2015 г. (Снимка: Eamonn M. McCormack/Getty Images)

Съобщава се, че последван от актьора Джейк Джиленхол за ролята му във филма "Nightcrawler", тази диета е ясна: кейл и дъвки, които можете да ядете.

Асоциацията го нарича „кале-приятелство“, защото е „екстремно, социално изолиращо, небалансирано, трудно за поддържане и потенциално вредно“. Кейл е фина храна, но недостатъчна, за да осигури всички хранителни вещества, от които хората се нуждаят.

3. Култоустойчива диета

Певецът/автор на песни Хари Стайлс и актрисата Шайлийн Удли са имената на знаменитости, свързани с тази диета, която призовава за ежедневно „непробиваемо“ кафе - черно кафе с две супени лъжици масло и супена лъжица MCT (средно верижни триглицериди) масло, което има около 400 калории на чаша.

„Невъзможно е да се обмисли“, казва асоциацията. Висококалоричната напитка осигурява малко хранене, а класификацията на храните в диетата противоречи на здравните препоръки.

4. Супер еликсирът

Австралийският модел Elle MacPherson е съосновател и креативен директор на този продукт.

Super Elixir е хранителна добавка със зелен прах, която съдържа повече от 45 съставки. При препоръчителната доза от две чаени лъжички на ден снабдяването за месец би струвало около 145 долара, което асоциацията нарича „солидна цена“ за ползи, които могат да се получат от балансирано хранене.

5. Подрязване на тайните

Баронеса Мишел Моне, основател на марката бельо Ultimo и връстник в британската Камара на лордовете, установява този продукт с шотландски натуропат, според асоциацията. Английската телевизионна личност Chanelle Hayes е използвала продукта.

Trim Secrets е хапче, което твърди, че подпомага отслабването, когато се използва с петстепенна диета, която включва балансирана диета от 1500 калории на ден и редовни физически упражнения, казват от асоциацията.

Диетичният план трябва да работи без хапчетата, според асоциацията, която гласи: "Пазете се от хапчета и отвари и се уверете, че знаете точно какво купувате и приемате."