Начало »Здравословни празници» Топ 6 отстъпления за отслабване, които ще променят живота ви

отстъпления

Търсите начин за отслабване, който да е много по-здравословен, по-ефективен, по-дълготраен и по-релаксиращ от диетата сама? Прочетете, за да откриете 6 от най-добрите места за отслабване в Европа и Азия, където методите за отслабване варират от аюрведическа кухня и гладуване до йога и фитнес тренировки.

С някои от най-добрите програми за отслабване в света и специални хранителни експерти и фитнес треньори, които да ви водят през процеса на отслабване, можете да сте сигурни, че програмата за отслабване в някой от тези спа хотели ще промени живота ви към по-добро.

Ypsylon Resort

Метод за отслабване: Аюрведа терапия

Ypsylon Resort в Берувала, Индия, Ви очаква с екзотични цветя, златни пясъци и свежа, приготвена с любов кухня. Отслабването е почти естествен ефект от аюрведа диетата, тъй като вегетарианските ястия съдържат само добри мазнини в ниски количества, точно обратното на средната празнична диета.

Тяхната „усмивка със зелено смути“ се сервира за закуска, а билковите чайове се предлагат през целия ден. Двуседмичната програма за отслабване включва 30 аюрведа на седмица, така че ако ще правите диета, може да се поглезите и с процеса.

Йога сесиите помагат за стягане на кожата, която може да се е разхлабила по време на отслабване. След медитативни сесии вашето спокойно мислене ще бъде посрещнато с по-чиста съвест, като се знае, че хотелът полага всички усилия, за да бъде екологично чист.

Адрес: Moragalla, южно от Коломбо, Beruwala 12070, Шри Ланка
Телефонна резервация със SpaDreams: 020 3608 7377
Уебсайт: https://www.spadreams.com/ypsylon-resort-beruwela-west-coast-sri-lanka-h75Y/
Цена: Текуща оферта: 50% отстъпка - 14 нощни аюрведа за отслабване £ 472 на човек

Хотел Tanneck ★★★★

Метод за отслабване: обемна диета и фитнес

Отслабването е сериозен бизнес в хотел Tanneck. Ако Германия е известна със своята ефективност, тази програма за отслабване не прави изключение. Той се основава на три основни компонента: хранене, упражнения и релаксация, всички придружени от съвети и терапия на специалист.

Диетата е комбинация от концепцията H20 (не забравяйте да пиете вода преди хранене) и концепцията за "обем", която замества нискокачествени, висококалорични храни с по-голям обем, нискокалорични храни и добри мазнини, за да ви направи по-сити, без да преяждате . Това означава много пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнести продукти и висококачествени масла като маслини и рапица. Диетата отговаря и на Германското дружество по хранене (Deutschen Gesellschaft für Ernährung) и така можете да сте сигурни, че това е безопасен и здравословен начин за отслабване.

Престоят включва лекции и съвети относно храненето, както и ежедневен график на групови и индивидуални фитнес дейности. Вашето ново здравословно Аз ще продължи дълго след празника, тъй като сте снабдени с хранителни знания, рецепти и диетични планове, които да вземете вкъщи. Проверете го сега и вижте колко изненадващо релаксиращо е да се откажете от всички решения, свързани с храната, за 2 седмици.

Адрес: Golf & Spa Hotel Tanneck
Hartenthaler Str. 29
86825 Bad Wörishofen
Телефонна резервация: 020 3608 7377
Уебсайт: https://www.spadreams.com/hotel-tanneck-bad-worishofen-alpine-foothills-h807/
Цена: 14 нощи Дни за отслабване 3.0 £ 1318 на човек пълен пансион

Хотел Luna y Sol Ayurveda

Метод за отслабване: Аюрведа Панчакарма и йога

Алтернативен метод за здравословно отслабване е Аюрведа. Аюрведа е древен индийски лечебен метод, основан предимно на вегетарианска кухня, йога и холистичен подход към здравето. Като такова връщането към здравословно тегло е неразделна част от начина на живот на Аюрведа.

Докато със сигурност можете да пътувате до Индия, за да изпитате аюрведа панчакарма в нейното родно местообитание, почивка по-близо до дома в хотел Luna y Sol Ayurveda в южната част на Испания ще ви остави еднакво стройни и спокойни. Разположен сред горички от манго и авокадо в буйната зелена зона на Коста дел Сол, можете да се насладите на комбинация от испанско, арабско и индийско наследство.

По този начин храната е вдъхновена както от Андалусия, така и от аюрведичните хранителни принципи, фокусирани върху пълнозърнести храни и чайове и съобразена с индивидуалната конституция на Доша. Програмата за 10-дневно лечение за отслабване включва йога сесии, както и разнообразни терапевтични процедури, които насърчават детоксикацията и релаксацията през целия процес на отслабване. Престоят ви ще се чувства богат, топъл и полезен, а вие ще се върнете по-тънки и блестящи от пътуването си.

Адрес: Lugar Cortijo La Minda, 0 S N, 29749 Almayate Alto, Малага, Испания
Телефон: 020 3608 7377
Уебсайт: https://www.spadreams.com/luna-y-sol-ayurveda-hotel-malaga-almayate-alto-costa-del-sol-h62A/
Цена: 10 нощувки Аюрведа за отслабване пълен пансион £ 1227 на човек

OCEANO Hotel Health Spa - Тенерифе ★★★★

Метод за отслабване: F.X. Диета на Майр и таласотерапия

Ако търсите здравословна почивка за отслабване, която помага за намаляване на теглото и детоксикация на системата, тогава F.X. Програмата Mayr в Health Spa Hotel Oceano е идеалната за вас. Той бе отличен за най-добър медицински Detox Spa през 2014 г. и вижда своите гости да се завръщат всяка година с 5 звездни отзиви.

F.X. Диетата на Mayr е известна още като диета с мляко и хляб, поради концепцията си за прости, леки ястия. В началото специалист лекар ще изготви програма за вас, включително периоди на гладно. Таласотерапията, масажът и прочистването на храносмилателната система допълват отслабващите ефекти на диетата.

Хотелът има прекрасна гледка към Атлантическия океан и планината Тейде и е на пешеходно разстояние от малкото рибарско селце Пунта дел Идалго с естествено пристанище и ресторанти. Целогодишното слънчево греене го прави идеалната дестинация за зимна почивка за отслабване.

Адрес: Calle Océano Pacífico, 1, 38240 Punta del Hidalgo, Санта Круз де Тенерифе, Испания
Телефон: 020 3608 7377
Уебсайт: https://www.spadreams.com/oceano-hotel-health-spa-tenerife-punta-del-hidalgo-teneriffa-h677/?currency=gbp
Цена: Понастоящем 10% отстъпка от Detox OCEANO 14 дни на F.X. Диета на Mayr при £ 2481 на човек

Paradise KohYao ★★★★ S

Метод за отслабване: Йога фитнес и спорт

Спечеленият с награди 4-звезден спа курорт Paradise KohYao в Тайланд предлага 1-седмична йога почивка, включваща тайландски масажи и здравословна богата на витамини кухня. Висококвалифицирани и опитни йога инструктори ще ви преведат през дневния план на групови и индивидуални занимания, включително медитация. Други дейности включват класове за готвене, волейбол, гмуркане, гмуркане с шнорхел, катерене и преходи в джунглата, планинско колоездене и каране на кану или плуване в неговия басейн с площ от 350 кв. М.

След вашата йога тренировка, отпуснете се в басейна Waterfall Plunge или неговата билкова пара пещера отдолу.

Ако търсите начин да отслабнете и да влезете във форма, който все още ви позволява да се насладите пълноценно на ястията си, тогава йога почивката е идеална за вас.

Адрес: Paradise Koh Yao, 24 Moo 4, T.Koh Yao Noi, A.Koh Yao, Phang Nga 82160, Тайланд

Телефонна резервация: 020 3608 7377
Уебсайт: https://www.spadreams.com/paradise-kohyao-insel-koh-yao-noi-phang-nga-province-h783/
Цена: В момента с 30% отстъпка, 1 седмичен йога пълен пансион за йога за £ 989 на човек

Хотел Lövér ★★★ S

Метод за отслабване: Хранителна диета и упражнения

Едно от най-популярните ни места за отслабване е хотелът за детоксикация и гладуване Löver в западната част на Унгария. Предлага едно или две седмици 1300 калории диета с 5 здравословни хранения на ден, неограничени чайове и минерален воден масаж, душове на Кнайп (редуващи се топли и студени), солен грот, гимнастика, скандинавско ходене и използване на спа центъра. Ресторантът Borostyán на хотела предлага закуска на шведска маса на уютна лятна тераса, италианска кухня и унгарски специалитети, както и, разбира се, своите специално разработени диетични ястия за отслабване.

Намира се сред красива гора и е само на 3 км от бароковия град Шопрон с тесни, криволичещи улички. Можете също да посетите градове в Австрия като Виена или Айзенщат, или да предприемете еднодневна екскурзия до двореца Естерхаза във Фертьод.

Адрес: Sopron, Várisi út 4, 9400 Унгария
Телефонна резервация: 020 3608 7377
Уебсайт: https://www.spadreams.com/hotel-lover-sopron-west-hungary-h330/
Цена: Пълен пансион 2 седмици 1300 kcal диета £ 786 на човек

Ако искате да проучите повече възможности за отстъпление за отслабване, разгледайте нашия уебсайт, който съдържа стотици най-добрите отстъпления за отслабване в света!