Гети Имиджис/Карл Мур

което

Докато някои знаменитости подготвят своята емисия в Instagram, за да показват само снимки на салати и сладкиши от Sweetgreen, само надникнете в шоутата на Джесика Бийл, че тя е свързана с балансирания живот. Един ден обядът от Instagram Leaf Chop Shop, а на следващия шоколадова торта е по-скоро нейното настроение. Но тя също е напълно в унисон с тялото си и знае кога нещо е, добре, малко на разстояние.

В интервю за Los Angeles Times Биел разкрива кои храни я карат да се чувства по-малко секси - и не, тя не говори за захар. „Честно казано, просто се чувствам по-добре, когато нямам глутен или млечни продукти“, казва тя пред вестника. „Храносмилането ми е по-добро, чувствам се по-добре и имам повече енергия.“ (Може би г-жа Тимбърлейк е хълбочна към възпаление? Защото избягването на тези две групи храни всъщност е първа стъпка към борбата с нея.)

Но това не означава, че тя е на път да се откаже от въглехидратите. Биел казва, че сместа за палачинки Paleo е основна в къщата й, а бадемовото масло е най-добрият й избор за горещи кейкове, което има смисъл, като се има предвид, че тя също така разкрива, че често търси повече начини да изпомпва приема на протеини. И тя казва, че нейната закуска е безглутенови гевреци с бадемово "сирене", потапяне ... ням.

Разбира се, тя не е перфектно без глутен през цялото време. Тя казва, че все още освобождава място за бисквитки и пица в рамките на здравословното си хранене. Според стила, тя също се интересува от тестени изделия. (Което, същото.)

Борба с възпалението, приоритизиране на протеините ... като същевременно не се вманиачавате върху нито едно от тях? Момичето има уелнес.

Първоначално публикувано на 31 януари 2017 г. Актуализирано на 31 май 2019 г.

Говорейки за тайните на диетата на знаменитости, разберете защо Blake Lively е всичко за рязане на соя, а не на захар и след това разгледайте този списък с фитнес треньорите, от които зависят A-списъците на Холивуд, за да изглежда готов за камера.