китайска

Какво е най-долната линия?

Колко знаем за традиционната китайска медицина?

Подходите, съставляващи традиционната китайска медицина (като акупунктура, тай чи и билкови продукти) са били обекти на много клинични изследвания и научни прегледи.

Какво знаем за ефективността на традиционната китайска медицина?

Някои практики на ума и тялото, използвани в традиционните китайски медицински практики, като акупунктура и тай чи, могат да помогнат за подобряване на качеството на живот и определени състояния на болка. Изследванията на китайски билкови продукти, използвани в традиционната китайска медицина за редица медицински състояния, са имали смесени резултати.

Какво знаем за безопасността на традиционната китайска медицина?

Някои китайски билкови продукти са замърсени с токсични съединения, тежки метали, пестициди и микроорганизми и могат да имат сериозни странични ефекти. Производствени грешки, при които една билка погрешно се заменя с друга, също са довели до сериозни усложнения.

Какво е традиционната китайска медицина?

Традиционната китайска медицина (ТКМ) се е развила в продължение на хиляди години. Практикуващите TCM използват различни практики за ум и тяло (като акупунктура и тай чи), както и билкови продукти за справяне със здравословните проблеми.

Какво казва науката за ефективността на традиционната китайска медицина

Акупунктура

Акупунктурата е техника, при която практикуващите стимулират специфични точки на тялото, обикновено чрез вкарване на тънки игли през кожата. Проучванията показват, че акупунктурата стимулира освобождаването на естествените болкоуспокояващи в тялото и засяга области в мозъка, участващи в преработката на болката; някои проучвания обаче предполагат, че реалната акупунктура и фалшивата акупунктура са еднакво ефективни, което показва плацебо ефект. Резултати от редица проучвания обаче предполагат, че реалната акупунктура може да помогне за облекчаване на видове болки, които често са хронични, като болки в кръста, болки във врата, остеоартрит/болки в коляното и синдром на карпалния тунел. Той също така може да помогне за намаляване на честотата на главоболие при напрежение и за предотвратяване на мигренозно главоболие. За повече информация вижте информационния лист за акупунктурата на NCCIH.

тай чи

Тай чи съчетава определени пози, нежни движения, умствен фокус, дишане и релаксация. Резултатите от изследванията показват, че практикуването на тай чи може да подобри баланса и стабилността при по-възрастните хора и тези с болестта на Паркинсон, да намали болката от остеоартрит в коляното, да помогне на хората да се справят с фибромиалгия и болки в гърба и да насърчи качеството на живот и да подобри настроението на хората със сърце неуспех. За повече информация вижте информационния лист за тай чи на NCCIH.

Китайски билкови продукти

Китайските билкови продукти са проучени за много медицински проблеми, включително инсулт, сърдечни заболявания, психични разстройства и респираторни заболявания (като бронхит и обикновена настинка), а национално проучване показва, че около един на всеки пет американци ги използва. Тъй като много изследвания са с лошо качество, не могат да се направят категорични заключения относно тяхната ефективност. За повече информация относно конкретни билки, вижте билките на NCCIH с един поглед уеб страница. Можете да намерите допълнителна информация за ботанически (растителни) хранителни добавки на уебсайта на Службата за хранителни добавки.

Какво казва науката за безопасността на традиционната китайска медицина

Докладите и проучванията на растителни продукти, използвани в TCM, са открили различни проблеми с безопасността.

  • Установено е, че някои китайски билкови продукти са замърсени с недеклариран растителен или животински материал; лекарства (като разредител на кръвта варфарин и нестероидното противовъзпалително средство диклофенак); тежки метали (като арсен, олово и кадмий); пестициди или съединения, наречени сулфити, които могат да причинят астма или тежки алергични реакции; или неправилни билки, някои от които са причинили увреждане на органите.
  • Отчетени са относително малко усложнения от използването на акупунктура. И все пак усложненията са резултат от използването на нестерилни игли и неправилно провеждане на лечение. Когато не се достави правилно, акупунктурата може да причини сериозни неблагоприятни ефекти, включително инфекции, пробити органи, колапсирали бели дробове и нараняване на централната нервна система.
  • Тай чи и подобна техника, наречена чи гун, изглежда са безопасни практики. Макар че е малко вероятно тай чи да доведе до сериозни наранявания, това може да е свързано с леки болки. Бременните жени трябва да говорят със своите доставчици на здравни грижи, преди да започнат тай чи, чи гонг или друга програма за упражнения.

Изследвания, финансирани от NCCIH

NCCIH подкрепя проучвания, за да определи дали:

  • TCM може да лекува фибромиалгия
  • Акупунктурата може да облекчи болки в ставите, причинени от медицински лечения за рак на гърдата
  • Програмата тай чи може да бъде осъществима алтернатива на традиционните програми за сърдечна рехабилитация при избрани хора.

Още за обмисляне

  • Ако обмисляте TCM, не забравяйте да обсъдите това със своите доставчици на здравни услуги. Не използвайте TCM, за да замените или забавите търсенето на конвенционална грижа.
  • Ако имате здравословно състояние, говорете с вашия доставчик на здравни грижи, преди да използвате билкови продукти TCM.
  • Попитайте за обучението и опита на практикуващия TCM, който обмисляте. Повечето щати и окръг Колумбия имат закони, регулиращи акупунктурната практика, а повечето щати изискват сертифициране от Националната комисия по сертификация за акупунктура и източна медицина. За повече информация вижте уеб страницата на NCCIH за пълномощията и лицензирането на допълнителни здравни специалисти.
  • Ако сте бременна или кърмите или мислите да използвате TCM за лечение на дете, особено не забравяйте да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги (или детето).
  • Кажете на всички ваши доставчици на здравни услуги за всички допълнителни или интегративни здравни подходи, които използвате. Дайте им пълна картина на това, което правите, за да управлявате здравето си. Това ще помогне да се осигури координирана и безопасна грижа.

За повече информация

Клерингова къща на NCCIH

Информационният център на NCCIH предоставя информация за NCCIH и допълнителни и интегративни здравни подходи, включително публикации и търсения във федерални бази данни с научна и медицинска литература. Клиринговата къща не предоставя медицински съвети, препоръки за лечение или препоръки за практикуващи.

Безплатен в САЩ: 1-888-644-6226

tty (за глухи и слабочуващи):

Електронна поща: [email protected] (връзката изпраща имейл)

PubMed®

Услуга на Националната медицинска библиотека PubMed® съдържа информация за публикациите и (в повечето случаи) кратки резюмета на статии от научни и медицински списания. За насоки от NCCIH за използването на PubMed вижте Как да намерите информация за допълнителни здравни подходи в PubMed.

База данни на Cochrane за систематични прегледи

Базата данни за систематични прегледи на Cochrane е колекция от рецензии, основани на доказателства, изготвени от Cochrane Library, международна организация с нестопанска цел. Прегледите обобщават резултатите от клиничните изпитвания за здравни интервенции. Резюметата са безплатни; пълноценните отзиви са само с абонамент.

Клинични изпитания на NIH и вие

Националният институт по здравеопазване (NIH) създаде уебсайт, NIH Clinical Research Trials and You, за да помогне на хората да научат за клиничните изпитвания, защо имат значение и как да участват. Сайтът включва въпроси и отговори за клинични изпитвания, насоки за това как да намерите клинични изпитвания чрез ClinicalTrials.gov и други ресурси и истории за личния опит на участниците в клиничното изпитване. Необходими са клинични изпитвания, за да се намерят по-добри начини за предотвратяване, диагностициране и лечение на заболявания.

Изследователски портфейл Инструменти за онлайн отчитане Разходи и резултати (РЕПОРТЕР)

RePORTER е база данни с информация за научно-медицински и научноизследователски проекти, финансирани от федерално ниво, провеждани в изследователски институции.