Дрю Манинг, личен треньор от САЩ, имаше физиката, която клиентите му мечтаеха да постигнат. Беше годен, щастливо женен и абсолютен спортист. Фитнесът беше животът му и винаги, което го правеше идеалният кандидат за ролята на личен треньор.

нарочно

Въпреки това, поради ясно повишен емоционален интелект, Манинг успя да разпознае недостатъците в подхода си към обучението на своите клиенти. Как би могъл той, физически здрав и силен мъж, да разбере истински борбите на своите клиенти?

Никога не е изпитвал какво е да бъдеш с наднормено тегло, да пренебрегнеш тялото си и физическите и психологическите препятствия, с които повечето хора се сблъскват всеки ден по пътя си към оптимално здраве.

Именно при това осъзнаване, още през 2011 г., се роди фитнес империята на Manning, Fat2Fit2Fat. Дрю се захвана с експеримент, който би изплашил и най-смелите фитнес специалисти; той напълно пренебрегваше тялото си в продължение на 6 месеца, прекъсвайки тренировките, яденето на храни с високо съдържание на мазнини и натрупването на над 30 кг мазнини в процеса.

За 6 месеца Манинг премина от физическо съвършенство към гранично затлъстяване. Докато документира пътуването си в YouTube, Дрю създаде култ в следствие на своето пътуване, като интервалът от неговата трансформация затвори половин милион гледания.

„Спечелих над 30 кг за 26 седмици и загубих всичко, за да разбера по-добре за мен какво е да си с наднормено тегло и да се надявам да вдъхновя хората да живеят по-здравословно“, каза Манинг в YouTube. - За щастие и двете неща се случиха. Бях смирен и научих уроците, от които се нуждаех, и буквално хиляди хора по целия свят се присъединиха към мен по пътя назад, за да се поберат. “

Започвайки със стартовото тегло от 87 кг, Дрю се развихри, премахвайки суетата и включвайки ежеседмични предизвикателства с храната като част от плана си за „насипно състояние“. Той се отдаде на понички, пица и безалкохолни напитки, без да стъпва във фитнес за целия 26-седмичен проект. След като достигна 6-месечната граница, той направи някои сериозни промени.

Той незабавно изчисти диетата си, възприемайки кето подход и увеличи физическата си активност в опит да възстанови щетите, нанесени по време на експеримента му, въпреки че връщането в началото беше трудно. В разговор с „Добро утро, Америка“ след раздробяването му, Манинг обясни как умствените препятствия са също толкова унизителни, колкото и физическите при връщането във фитнеса.

"Най-голямото нещо [научих] е, че не става въпрос само за физическото. Не е само за плана за хранене и тренировките и тези неща. Ключът е в психическите и емоционалните проблеми. Разбрах, че тези проблеми са реални", каза Манинг.

След експеримента си, завършен на 5 май 2012 г., Манинг събра международна публика, всички искащи съвет от човек, който наистина знае какво е да ходиш на ден в техните обувки с неговата история, в резултат на която се появи онлайн програма, най-доброто от Ню Йорк Таймс продавач и дори хитово телевизионно шоу.