27 януари 2018 г.

отслабване

Шанън У. Уилямс

Хората казват, че домът е там, където е сърцето, но домът на Шели Джонсън в Дъблин е сърцето на нещо много по-голямо от нея самата или нейното семейство.

Всъщност много жени по света са свързани с бизнеса на Джонсън, Losing Coach.

След поредица от травмиращи събития Джонсън се оказа далеч над целта си. Беше й писнало и реши, че е време да направи промяна.

„Реших, че този път трябва да го направя реално, без да купувам никакви трикове“, казва тя. „И така, започнах да уважавам науката за отслабване, като ям малко по-малко и малко по-здравословно.“

Джонсън започва да тренира у дома, като следи по-добре диетата си и внимава много за всяко свое решение. До октомври 2007 г. тя е загубила 90 килограма и е решила да я изпрати преди и след снимки, които да бъдат публикувани в списание Oxygen. Това доведе Джонсън към малко комерсиално моделиране, актьорско майсторство и дори на г-жа Охайо, където беше отличена с наградата за г-жа Охайо 2010 за постижения в кариерата.

„Буквално всеки клиент, когото тренирах, отслабна“, - Джонсън

Джонсън бързо видя колко жени са свързани с нейната борба. Въпреки че нямаше никакъв лиценз или официално обучение в тази област, Джонсън започна да споделя методите си с други жени, отчаяни да променят начина си на живот.

„Буквално всеки клиент, когото тренирах, отслабна“, казва тя. „Бизнесът ми се разрасна бързо. Преминах от частен коучинг до провеждане на уъркшопове в цялата страна до сега да имам онлайн курс и група за подкрепа при отслабване (за която могат да се запишат жени по целия свят. “

Бизнесът на Джонсън, Losing Coach, се фокусира върху седемстепенен процес, който използва цялостен подход към загубата на тегло. В крайна сметка целта на нейната програма е да накара жените да мислят за решенията, които постоянно взимат, и как натрупаните решения влияят върху резултатите с течение на времето.

Шанън У. Уилямс

Онлайн курсът на Джонсън включва 52 урока, в които се преподават различни аспекти на нейния план за отслабване, всеки от които е снабден с текстов урок, видео и страница с интерактивна работна книга. Съществува и група за подкрепа, наречена Shelley’s Club, която предоставя на членовете достъп до директна комуникация с Джонсън.

„Всеки ден започвам деня си с текстови съобщения на членовете на Shelley’s Club“, казва тя. „Това е предимство на клуба: текстова подкрепа. Основният ми фокус през целия ми ден е да бъда там за своите клиенти. ... Ако ми изпратят имейл или ми изпратят съобщение, приоритетът ми номер 1 е да съм там, за да им помогна. "

Когато не тренира чрез текстови или конферентни разговори, Джонсън управлява всички останали аспекти от бизнеса си от вкъщи. Тя добавя ново съдържание към уебсайта ежедневно и постоянно изпраща имейли от потенциални клиенти.

Тя и съпругът й Стив живеят в Дъблин повече от 18 години. Трите им сина са отгледани, което от време на време ги боли носталгия.

„Ходехме в Avery Park всяка вечер през лятото, когато момчетата играеха бейзбол“, казва Джонсън.

Джонсън и съпругът й са се научили да живеят като празни гнездовци. Те обичат да карат велосипеди из Дъблин, наскоро си взеха хидромасажна вана и са развълнувани да приветстват първото си внуче в семейството.