Каква е връзката?

смилане

За родителите на малки деца мечтата за добър нощен сън често е точно такава, мечта. Но какво се случва, когато минат годините и сънят на детето ви се влоши? Тази жалка реалност е тази, която много семейства преживяват всяка нощ. Това, което трябва да бъде спокоен и спокоен сън, вместо това е годен, прекъснат и шумен. Това е тревожен звук, който малцина биха могли да пропуснат и би трябвало да бъде сигнал за събуждане на родителите, че нещо не е наред.

Скърцането на зъбите или бруксизъм се появява, когато смилате зъбите си заедно или стискате челюстта си, и това може да доведе до увредени зъби, мускулни болки, главоболие и проблеми с темпоромандибуларните стави (нарушения на TMJ). Изненадващо често се среща при около 40% от децата и юношите (Journal of Dentofacial Anomalies and Ortodonts). Въпреки че точната причина е неизвестна, изглежда, че меленето на зъби е силно свързано с друго нарушение на съня, обструктивна сънна апнея и двете състояния водят до повишен риск от тревожност и депресия при деца и юноши. Добрата новина е, че има надежда за по-добър нощен сън!

Настоящите данни сочат, че времето между детството и юношеството често се характеризира с повишени проблеми със съня и безпокойство (Current Opinion in Psychiatry). Децата не получават достатъчно сън и сънят, който получават, е по-нарушен. Лошият сън и повишеното безпокойство често вървят ръка за ръка. Националната фондация за сън (NSF) отбелязва, че дори лекото лишаване от сън за продължително време може да повлияе на настроението, като ви направи по-раздразнителни и дори причинява симптоми на клинична депресия. Интересното е, че скърцането със зъби често се наблюдава при деца, които изпитват по-високи нива на стрес или тревожност. Може да е нещо толкова просто, колкото да се притеснявате за оценка или голяма игра.

Въпреки че е свързан със стрес и безпокойство, точната причина за смилането на зъбите е неизвестна. Последните изследвания обаче показват силна връзка с друго нарушение на съня: обструктивна сънна апнея (OSA). OSA възниква, когато мускулите на гърлото се отпускат по време на сън, дихателните пътища се блокират и дишането спира. Това може да се случва отново и отново през цялата нощ. Според NSF почти всеки четвърти човек с OSA скърца със зъби по време на сън. Едно от обясненията за тази корелация е, че смилането на зъбите играе защитна роля срещу запушване на горните дихателни пътища. Идеята е, че когато дихателните пътища са блокирани, тялото ви кара зъбите да се смилат, като по този начин отново се отварят дихателните пътища (Journal of Dentofacial Anomalies and Ortodonts).

Докато проблеми като сънна апнея са доста известни при възрастни, наблюдаваме увеличаване на свързаното със съня дихателно разстройство (СДР) и при деца и юноши. Свързаното със съня дихателно разстройство води до фрагментиран сън, дължащ се на компрометирани дихателни пътища, прекъсващи съня, производството/регулирането на хормоните, развитието на челюстта и производителността през деня. Когато дихателните пътища на детето са тесни, недоразвити или стеснени по някакъв начин, детето може да се бори да получи достатъчно кислород по време на сън, което води до сериозни проблеми със здравето, ученето и поведението. Децата с SRBD могат да скърцат със зъби, да хъркат или да ахнат за въздух по време на сън. В допълнение, те могат да показват признаци на сънливост през деня, повишена тревожност, поведенчески проблеми и намален фокус. Ако не се лекуват, шлифоването на двата зъба и SRBD могат да доведат до дългосрочни проблеми, включително повишена тревожност, износване на зъбите и обструктивна сънна апнея.

В KoalaKIDZzz®, подразделение на Koala® Център за нарушения на съня и ВНЧС, ние лекуваме деца от малки деца до тийнейджъри, които страдат от симптоми, свързани с SRBD. С орална терапия с уреди ние предлагаме неинвазивно лечение без рецепта, което води до правилно развитие на дихателните пътища, ръководен растеж на челюстите и по-добър нощен сън. Тъй като челюстта расте правилно, тя подобрява профила и увеличава дихателните пътища, насърчавайки носното дишане, като същевременно се справя с основната причина за SRBD. Освен това уредът помага за предотвратяване на увреждане на зъбите, свързано с бруксизъм. При по-добър сън децата могат да изпитват намален стрес и тревожност, по-добри резултати и подобрения в поведението у дома и в училище.

Ако детето ви показва признаци на лош сън, повишена тревожност или скърцане със зъби, помислете дали да не посетите Koala® Center for Sleep & TMJ нарушения. Нашите лекари са обучени да лекуват SRBD с терапия с орална апаратура. Обадете ни се днес, за да насрочите консултация