newbeauty

Жените, които имат мазнини по тялото си, вероятно имат упорит целулит. Ето защо се казва, че 90 процента от нас съдържат неясните, грозни, досадни неща, които никога, както изглежда, никога не изчезват. Това е генетично и следователно не е изцяло по наша вина. Чувствам се по-добре? Да, и ние нямаме. И така, какво трябва да прави жената, обичаща полата?

Наистина, най-добрият естествен начин да се отървете от целулита е да намалите общите си телесни мазнини чрез упражнения и диета. И макар да няма вълшебно хапче или скрита тайна за най-добрия и лесен начин да се отървете от целулита, има някои храни, за които се казва, че го намаляват.

Автор на The Beauty Detox Foods и диетолог на знаменитости Кимбърли Снайдър казва, че има „козметични храни“, които помагат за намаляване на целулита и ви осигуряват готов бикини. Ето какво да започнем да разяждаме:

Овесени ядки
Това са овесени ядки. Те са разтворими и неразтворими фибри, което ги прави супер пълнещи. Те също няма да покачат кръвната ни захар. Проучване показа, че яденето на цели овесени ядки като тези допринася за метаболитни промени, които могат да намалят наддаването на тегло и следователно да намалят бъдещия целулит.

Cilantro
Не само е вкусно в гуакамоле, но е и чудесно средство за почистване на тялото. Той помага за премахването на тежки метали от тялото (наричани още хелати), които се събират и поглъщат мастните клетки в тялото ви. Когато изчистите тези тежки метали, вашите мастни клетки могат да функционират нормално, намалявайки целулита.

Цитрусови
Портокалите, лимоните и грейпфрутите са с високо съдържание на витамин С, който възстановява и възстановява кожния колаген. Всичко това колаген предотвратява видимостта на целулита.

Прочетете повече за лечението с целулит, за да сложите край на изпъкналата кожа завинаги.