Зареден е с протеини, здравословни мазнини и фибри, така че ще останете по-сити за по-дълго. Освен това е страшно вкусно
Ако търсите бърз и вкусен начин да се храните за загуба на мазнини, опитайте това ново смути за изгаряне на мазнини, което наричам „Смърт от шоколад“. Създадох го за новата си книга за здравето на мъжете, The Metashred Diet .
Това е част от фазата „ускоряване на загубата на мазнини“ от 28-дневната диета MetaShred. Смутито е заредено с протеини, здравословни мазнини и фибри, чиято комбинация помага да се заситите и да останете доволни. И е с ниско съдържание на бързо абсорбиращи въглехидрати, така че няма да получите огромен прилив на захар, който забавя изгарянето на мазнините.
Най-важното е, че е вкусно. Можете да го ядете по всяко време през целия ден като заместител на храненето. Тъй като можете да го вземете в колата или във влака, това е лесен начин да получите страхотна закуска, обяд или дори вечеря, когато бързате.
Смърт от шоколадова рецепта за смути
Смесете следните съставки до гладка смес:
1 ¼ лъжички шоколадов протеин на прах. (Всяка протеинова суроватка или казеинов протеин на прах, който има по-малко от 3 грама мазнини и по-малко от 3 грама въглехидрати, ще работи.)
- Тибетската и китайската здравна тайна Ако четете по един здравен доклад годишно, това би трябвало да е това!
- Wild Diet Creamy Chocolate Pudding Recipe Fat-Burning Man
- Опитайте това аюрведично лекарство за бързо отслабване и мазнини по корема Ползи за здравето на Triphala Health
- Тази вана за детоксикация е най-релаксиращият начин за подобряване на вашето здраве
- Това приложение за дерматология е вашата кума за фея за грижа за кожата - фитнес за здравословна диета - оживен