Чували ли сте някога себе си или някой друг да казва, че е искал да отслабне, за да „се почувства по-добре за себе си“?

Има някакъв смисъл. И това е нещото, което казваме, ако не искаме да сме прекалено ориентирани към загуба на тегло. „Не искам да отслабвам, за да бъда гореща или секси“, казваме ние. Но ние искаме да отслабнем, за да бъдем здрави и да се чувстваме добре със себе си. Това - усеща се, че е добре.

отслабнат

ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВОТО НА ИДЕАЛИТЕ ЗА ОТСЛАБВАНЕ

Днес искам да оспорвам тази идея малко… и я предизвиквам и за вас, и за мен също, защото това е мисловен процес, в който често се улавям. Искам да се чувствам добре със себе си и начинът, по който често искам да го направя, е като отслабна.

Но, чакай малко! Кой казва, че отслабването се приравнява на това да бъдеш ценен или да си достоен за любов?

Определено е не Бог.

Никъде в Библията не се казва „ти ще бъдеш с размер два“ ​​или с размер шест или с размер 10. Никъде в Библията не се казва „ти ще тренираш 60 минути седмично и ще пулса си до 140 BPM“. Не. Това се основава на човешките заповеди и учения.

Сега е страхотно да знаете известно количество упражнения или определен вид храна може да ни помогне да бъдем здрави и годни за обслужване. Но ние абсолютно не можем да измерим нашата стойност, нашата стойност или нашата достойнство въз основа на тези неща; и отслабването не е причината християнката да се чувства добре със себе си.

КОЙ СИ ТИ

Ти си момиче Исус.

Ти си дете на Бог.

Вашата стойност не се намира във вашия размер или форма, или число на скалата, а във факта, че Бог изпрати единствения си син да умре на кръста вместо вас.

Да се ​​чувстваш добре със себе си е по-скоро за състоянието на сърцето си, отколкото за външен външен вид. Какво се случва в сърцето ви, което не би ви позволило да се чувствате достойни за любов или възхищение?

И откъде търсиш тази любов?

Ако чакаме възхищение и печат за одобрение от света около нас, никога няма да стигнем там.

Без значение колко „перфектно“ е тялото ви, някой някъде ще каже, че сте прекалено слаби или прекалено дебели, косата ви е твърде тази, а устните ви - това. Хората винаги ще намерят нещо, което да критикуват, включително и вие.

Да гониш „идеалното“ е като куче, което гони опашката си. Никога няма да стигнете до мястото за почивка, което се надявате да намерите.

ЗАЩО ДАЖЕ ХРИСТИЯНИТЕ ЖЕНИ ТЪРСЯТ ОТСЛАБВАНЕ

Нека разгледаме - какво използваме като измерване, за да се чувстваме добре в себе си.?

Понякога начинът да се почувствате по-добре за себе си е да се обърнете към мислите, чувствата и поведението си около храненето ...

Колко по-добре се чувствате, след като направите богопрославящ избор на храна?

2:00 следобед е и сте уморени. Всъщност сте изтощени. Вие сте станали от тъмно трийсет сутринта и има чувството, че е 18:00. Можете да използвате малко тласък, „само малко вкус“ на нещо сладко, за да ви задейства. Спомняте си, че в шкафа има бисквитки, а, о, малко сладолед във фризера.

Но в сърцето си знаете, че не е най-доброто за вас. Конус от сладолед, изяден със семейството ви в неделя следобед, е приятен и това е опит, в който искате да участвате, но изстъргването на сладолед от пинтата половин чаена лъжичка наведнъж не прославя Бога.

Когато решите да предадете поведението си просто защото то не прославя Бога, а не се фокусира върху загуба на тегло, тогава започвате да намирате мир в себе си. Виждате ли, вашият дух става по-малко критичен, когато сте фокусирани върху Господ и правите неща, за да Го почитате.

Това допълнително малко тегло може все още да ви притеснява. Но когато се върнем към нещото, което има най-голямо значение, какво казва Бог за нас, можем да се освободим от срама, който маркира заедно с тези светски ценности.

Както е писано: „Който се хвали, нека се хвали в Господа.“ 1 Коринтяни 1:31 ESV

Нашата хвалба не е да сме в нашия размер и форма или колко добре се храним.

ХВАЛЕЩЕ СЕБЕ СИ

Разхождах се из хранителния магазин с количка, пълна със зеленчуци и кисело мляко без мазнини. Чувствах се толкова горд, че се надявам други купувачи да ме погледнат и да видят какви страхотни здравословни избори направих.

Всичко това самохвалство в себе си. Но това, което трябваше да направя, беше да се похваля в Господ.

„Боже, благодаря ти, че ми даде желание да се храня здравословно. Благодаря, че изборът на храна не ме определя. Само вземането на здравословен избор не печели любовта ви, а взимането на нездравословен избор не ме влошава. "

Това не е вашето завършване на 5K. Това е фактът, че сте прокарали трудните неща и сте го направили за Бог и ... Той ви видя. Това е съвсем различен фокус и съвсем различен резултат.

Въпреки това, не се радвайте на това, че духовете ви се подчиняват, но се радвайте, че имената ви са написани на небето. “ Лука 10:20 ESV

Исус беше изпратил 72 от своите последователи да споделят Неговата добра новина. Когато се върнаха, те споделиха невероятни разкази за пътуванията си. Те изгонваха демони и лекуваха болните и бяха луди развълнувани от това.

Дори във всички тези велики постижения Христос им напомни, че най-голямото тържество е, че имената им са записани в Книгата на живота на Агнето.

Не е: „Я, отслабнах! Сега се приближавам до това да бъда щастлив. "

Това е: „Уау, ще се похваля с факта, че имам спасение, независимо от моя размер или форма.“

НО КАКВО АКО ИСКАМ ДА ОТСЛАБНЯ ДА ГЛЕДА ДОБРО?

Сега това има ли за цел да ви накара да се почувствате зле от желанието да отслабнете или да желаете да изглеждате добре? (Но чие „добро“ е?)

Не, мисля, че това е нещо, което Бог е вложил в нас. Но когато нашето щастие зависи от постигането му, тогава това се превръща в проблем.

Когато държим светските идеали като морков, ние обожаваме резултата и никога няма да доведе до това, на което се надяваме.

Какво правим с това? Какво правим като християнка, която иска да отслабне и иска да бъде привлекателна, но въпреки това иска да прослави Бог ...

1. Просто подчиняваме отслабването си на Бог.

Ние казваме: „Господи, това е моето сърце. Това е моето желание. Какво мислиш за това? Какво е важно за теб? “

Проверяваме дали сме идолизиране на храна или резултата (защото понякога, когато се подлагаме на диета или ограничаваме храната, можем да започнем да идолизираме храната, защото тя е била забранена).

2. Отнасяме желанието си за отслабване към Господ.

Изследваме сърцата си и виждаме какво всъщност се случва.

След това му се подчиняваме ... „Добре, Небесен Отец, как мога да направя това по начин, който ще те прослави?“ Той ще да ви даде насока.

И нека ви кажа най-страхотното нещо, което някога се яде по начин, който прославя Бог, много прилича на диета. Да, всъщност го прави!

Представете си, че се храните по начин, който почита кой е Той и какво е направил за живота ви. Шансовете са, че вероятно ще се храните със самоконтрол. Вероятно през повечето време ще ядете предимно подхранващи храни. И вероятно ще излезете на събитие със семейството си или на тържество и ще вземете парче сватбена торта, защото и това прославя Бог.

Балансът и спокойствието се намират в този континуум. Не се чувствайте така, сякаш се отказвате от целите си, като поставяте Бог на първо място. Всъщност ще ги постигнете по много по-устойчив начин.

ВАШИТЕ СВЕДЕНИЯ ЗА ОТСЛАБВАНЕ НА ХРИСТОС

Причината, поради която мисля, че врагът държи това далеч от нас, е, че нашето свидетелство ще бъде това, което насочва хората към Бог. Когато отслабнете и „оздравеете“, „О, как го направихте? Разкажете ми всичко за това (ите) ”идват да летят като сладкиши.

Е, сестра ми, когато те питат, обзалагам се, че ще им кажете - всичко беше Той. Потърсих Господа и Той ми отговори. Измъкна ме от замърсената глина. Той постави краката ми върху скала.

Това е най-доброто свидетелство, което можем да споделим.

И така, искате да изглеждате по-добре? Страхотен. Нека да отразим светлината на нашия Спасител и да привлечем другите към Него.

Как бихте могли да приложите това в живота си? Виждате ли приложение към това, което правите ежедневно, относно: вашите мотиви? Споделете вашите мисли в раздела за коментари по-долу.

Ще се радвам да го чуя! Но първо, внимавайте за осъждане. Осъждането ви кара да се чувствате наистина шантави. Искате да избягате като куче с опашка между краката. Отделя ви от Бог.

По-скоро слушайте за убеждението на Светия Дух.

Сега ще бъда честен. Убедеността убожда малко (или много понякога). Но това е последвано от мир и радост, тъй като знаем, че заключваме ръцете със Святия Дух, за да направим нещо наистина мощно за Бог.

Търсите ли още? Повече подкрепа? Повече от Бог? Научете повече за семейството Grace Fueled. Подкрепяща общност от жени, които търсят Бог за по-здравословен живот и по-щастлива връзка с храната и телата си.

Брандис Ларднър е сертифициран личен треньор, треньор по хранене, автор, Amazon # 1 Най-продаван автор и Jesus Girl, чиято мисия в живота е да помогне на жените да се откажат от диетичния манталитет и да намерят мир с храната и телата си, така че да са по-добре подготвени велики неща, които Бог ги е призовал да правят.