чрез

Много знаменитости излизат изцяло, що се отнася до хранителните им навици. Жизел Бюндхен и Том Брейди са известни с ограничителна диета. Знаменитостите са известни с това, че се подлагат на модни диети. Но Риана личен готвач, който „сервира закуска, обяд, вечеря и много късни закуски на музикалната икона“, според ново интервю в Bon Appétit, е всичко друго, но не и скучно с ежедневните си менюта. Както обикновено, Риана е страхотна.

На първо място, RiRi е „мрачен ядец“, Деби Соломон каза Бон Апетит. Вместо да планира график за хранене една седмица предварително, тя следва ръководството на Риана и лети до седалката на панталона си, ден след ден. „[С предишни клиенти] щях да изпратя меню в неделя или понеделник и те избираха за седмицата, а след това щях да мога да пазарувам и да подготвям, но това не е нищо подобно. Не знаем какво ще искаме да ядем утре, така че защо да избираме днес? "

ОЩЕ: 30-те най-(НЕИЗВЕСТНИ!) Голи жени в Instagram

Въпреки това, тя винаги има под ръка някои неща, които включват „всеки протеин, за който се сетите, че [Риана] яде“, заедно с зеленчуци, тестени изделия и ориз. Нейният куфар е пълен с подправки, включително кубчета маги (подобни на бульон), къри, йера (известни още като семена от кимион), подправка от Old Bay, адабо, гранули от пет подправки, чесън и лук.

Общата философия зад готвенето на Соломан е удоволствието. "Не трябва да има срам в яденето на храна", каза тя. „Няма да пилея калориите си за глупости. Ако отхапя нещо и ми е гадно, не просто ще го ям, защото съм гладен. Ще спра да ям това скапано нещо. " Проповядвам.

И Соломан внимава в социалните медии, като се фокусира върху това, което всъщност е пред нея, вместо да публикува за харесванията. „Има платформа за мен, като чернокожа жена и работя за това, за което работя“, каза тя. „Но аз винаги си мисля, че няма да си струва да застраша нещо за подобно нещо в социалните медии. Плащам. Нямам нужда от харесванията. " Добре, обожаваме я - и бихме искали някой ден да я опитаме да готви. Лъки RiRi!