Кенийска платформа за начин на живот за дигитално разказване на истории.

Вероятно никога не сте давали Морска сол мисъл и просто не знаете какво сте пропуснали. Има огромна разлика между морска сол и готварска сол когато става въпрос за ползите за здравето, съдържащи се в солите.

удивителните
Ето някои от невероятните ползи за здравето на морската сол.

* Силна имунна система - Морската сол естествено ви помага да изградите силна имунна система, така че да можете да се преборите с вирус на настинка, треска и грип, алергии и други автоимунни заболявания.

* Алкализиране - Морската сол се алкализира върху тялото, тъй като не е била изложена на висока температура и не е лишена от минералите си, нито има добавени вредни съставки, създадени от човека. По този начин може да ви помогне да предотвратите и обърнете високите нива на киселини в организма, което от своя страна елиминира рисковете от сериозни и животозастрашаващи заболявания.

*Отслабване - Вярвате или не, но морската сол също може да ви помогне при отслабване. Помага на тялото да създава храносмилателни сокове, така че храната, която ядете, да се усвоява по-бързо и помага да се предотврати натрупването в храносмилателния тракт, което в крайна сметка може да доведе до запек и наддаване на тегло.

* Кожни състояния - Ваната с морска сол може да помогне за облекчаване на сухата и сърбяща кожа, както и при сериозни състояния като екзема и псориазис. Ваната естествено отваря порите, подобрява циркулацията в кожата и хидратира тъканите, така че кожата ви да може да се излекува.

* Астма - Морската сол е ефективна за намаляване на възпалението в дихателната система. По този начин производството на храчки се забавя, за да можете отново да дишате по-лесно. Някои казват, че поръсването на морска сол върху езика след изпиване на чаша вода е също толкова ефективно, колкото използването на инхалатор. Но най-хубавото при морската сол е, че тя няма странични ефекти, когато се приема умерено.

* Здраве на сърцето - Когато солта се приема с вода, това може да помогне за намаляване на високите нива на холестерол, високо кръвно налягане и да помогне за регулиране на неравномерен сърдечен ритъм. По този начин морската сол може да помогне за предотвратяване на атеросклероза, инфаркти и инсулти.

*Диабет - Морската сол може да помогне за намаляване на нуждата от инсулин, като помага да се поддържат правилните нива на захар в организма. По този начин солта е важна част от диетата, ако сте диабетик или сте изложени на риск от заболяването.

* Остеопороза - Малко над 1/4 от количеството сол, което се намира в тялото, се съхранява в костите, където помага да се поддържат здрави. Когато тялото няма сол и вода, то започва да извлича натрия от костите, което в крайна сметка може да доведе до остеопороза. По този начин, като пиете много вода и консумирате сол в умерени количества, можете да предотвратите остеопороза.

*Мускулни спазми - Калият е от съществено значение за подпомагане на мускулите да функционират правилно. Морската сол не само съдържа малки количества калий, но също така помага на тялото да го усвоява по-добре от други храни. По този начин той е ефективен за предотвратяване на мускулни болки, спазми и спазми.

* Депресия - Морската сол също се оказа ефективна при лечението на различни видове депресия. Солта помага да се запазят два основни хормона в тялото, които ви помагат да се справите по-добре със стреса. Тези хормони са серотонин и мелатонин, които ви помагат да се чувствате добре и да се отпуснете и да спите по-добре през нощта.