Списание Anjoman 6
Списание Anjoman 7

Много хора обичат да ядат гастрономи, конфитюри, желета и консерви, защото имат страхотен вкус, но осъзнахте ли, че има много положителни, здравословни за тялото, хранителни здравословни качества, които приличат на яденето на тези вкусни „мазани“, ядливи плодове.

удивителните

Плодовете са естествено с ниско съдържание на мазнини, натрий и калории и нямат абсолютно никакъв холестерол и са важен източник на много жизненоважни хранителни вещества, включително диетични фибри, витамин С, фолиева киселина (фолиева киселина) и калий.

Както се оказва, както от лекарите, така и от натуралистите, както и от университетски изследователи и многобройни медицински проучвания, направени по целия свят, конфитюрите от плодове, желета и консерви осигуряват на телата ни полезни бързи тласъци на енергия и всъщност са само около половината калории, дори много по-малко мазнини и наситени мазнини, както и о, толкова опасен лош холестерол от маслото или изкуствените маргарини.

И така, според всички медицински експерти и учени, по какви начини конфитюрите, желетата и консервите от гастрономи могат да помогнат на тялото ни да стане по-здравословно, а животът ни по-енергичен и удовлетворяващ?

Ето частичен списък с резултатите. Тези естествени фибри и основни, поддържащи живота витамини, минерали, аминокиселини и други хранителни вещества, които поглъщаме, като ядем висококачествено, ниско съдържание на захар, гурме плодово желе, конфитюр и консерви, могат да помогнат за:

Стабилизирайте, постигнете и поддържайте оптимален контрол на теглото
Осигурете енергия и издръжливост по време на стрес и упражнения.
Намалете риска от инсулт, инфаркт и всички други потенциални сърдечно-съдови заболявания.
Намалява шанса и развитието на различни видове рак и евентуално помага за излекуване на ракови заболявания в момента, особено рак на устата, стомаха и дебелото черво и ректума.
Понижете кръвното ни налягане.
Подобрете здравето на косата, кожата и ноктите на пръстите.
Намалете риска от камъни в бъбреците.
Намаляване на костната загуба.
Засищайте глада, помагайки ни да ядем по-малко и да бъдем доволни, без апетит.
По-нисък лош холестерол
Намалете шансовете за развитие на диабет тип 2
Забавят процеса на стареене.
Намалете запека и дивертикулозата.
Насърчавайте здравословния растеж и възстановяването на всички телесни тъкани.
Излекувайте порязвания и рани
Поддържайте здравето на зъбите и венците.
Помогнете на тялото да образува червени кръвни клетки
При бременни жени намалете риска от дефекти на нервната тръба, спина бифида и аненцефалия по време на развитието на плода.
Доста впечатляващо за нещо, което вероятно бих ял от време на време, ако всъщност беше лошо за мен, но сега, когато знам колко е добро за мен ... яжте на!