Всеки, който има някакви истории за успех при отслабване, които може да сподели, или някакви съвети? Аз съм 6 седмици pp и съм малко разочарован. Спечелих 60 кг по време на бременността си и загубих 30 през първите 2 седмици след раждането. Оттогава не съм свалил и килограм! Всички ми казваха, че теглото ще се стопи от мен, но изглежда не е така при мен. Помогне!

време

Същото! Аз съм 6 седмици pp и ebf, загубих само 19 от 44-те, които спечелих:( с надеждата да започна да тренирам след като утре моите шевове бъдат проверени и да изчистя всички

Ще кажа молитва и за теб! Толкова е разочароващо. Моят доктор ап е петък и нямам търпение да изчистя всичко от нея!

загуби близо 40 килограма от раждането преди 3,5 седмици. част от него вероятно се дължи на следродилна депресия загуба на апетит. аз също пия 4-5 литра вода на ден. мисля, че следродилното изпотяване също помага. все пак не кърмя изключително.

Аз съм 5 месеца pp. Спечелих 55, докато бях бременна и това е така, защото се хранех здравословно, тренирах и вдигам тежести до 36 седмици.

Хранех се правилно, EBF, и упражнявах 4 пъти седмично и все още имам 19 кг да падна ! Не виждам светлината в края на този тунел скоро!

4 седмици pp и са загубили 20 от 35. Трябва да кажа, че очаквах по-бързо топене хаха, но ето надявам се, че lbs ще продължат да падат !

Натрупах 68 кг, докато бях бременна и загубих всичко до 12 седмици. Аз EBF и пия много вода, това е. Мисля, че голяма част от моите бяха с водно тегло, което се случва всеки път, когато забременея.

Мисля, че тялото ми се задържа в мазнините. Бях толкова уморен, че забравям да ям, така че се чувствам веднъж на ден!

Спечелих 50 lbs по време на бременността си и сега съм 9 месеца PP n EBF. Веднага ПП паднах около 30 фунта. Останалото се оттегли бавно през последните месеци. Едва през 7/8 месец, когато наистина започнах да забелязвам разликата в ръцете и краката и корема (имайте предвид, че все още имам куче, но нищо, с което не мога да понасям). Това беше едно от притесненията ми, че загубих цялото си бебе, но веднага щом спрях да мисля за това и се доверих на тялото си да направи това, което трябва, за да мине времето, което минаваше. Наистина не можете да поставите времеви ограничения за подобни неща, освен ако не тренирате религиозно. Придържайте се към него и ще видите резултати. Късмет!