Специфична информация за Британска Колумбия

Витамин К помага да се направят протеини, които поддържат костите ви здрави и предизвикват съсирването на кръвта ви, когато кървите. Всеки ден се нуждаете от малко витамин К за добро здраве. За информация относно храни, които съдържат витамин К, вижте Хранителни източници на витамин К.

варфарин

Варфарин, известен също като Coumadin, е разредител на кръвта, който помага за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци или предпазва съсирек от увеличаване. Витамин К и варфарин действат един срещу друг в тялото ви. Когато приемате варфарин, е важно да продължите да ядете същото количество храни с витамин К, както обикновено, и да не ядете много повече или много по-малко. За повече информация вижте Варфарин и храна: Ръководство за пациенти.

Ако искате да направите някакви промени в диетата си, говорете с вашия доставчик на здравни грижи за това как да направите това безопасно. Вашият доставчик на здравни грижи може да се наложи да коригира дозата на варфарин въз основа на кръвта ви. Измерването на международното нормализирано съотношение (INR) е рутинно изследване на кръвта за тези на варфарин. Той измерва колко време отнема образуването на кръвен съсирек и се използва от вашия доставчик на здравни грижи, за да определи колко варфарин трябва да приемате. Винаги се консултирайте с вашия доставчик на здравни грижи, преди да правите промени в това, което ядете, или преди да приемате някакви билкови добавки и други лекарства (с рецепта и без рецепта), докато приемате разредители на кръв.

Можете също така да се обадите на 8-1-1, за да говорите с регистрирана медицинска сестра, регистриран диетолог или фармацевт. Медицинските сестри са на разположение 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата; диетолозите са на разположение от понеделник до петък от 9:00 до 17:00; и фармацевтите са на разположение всяка вечер от 17:00 ч. до 9:00 ч. Можете също да изпратите имейл на HealthLinkBC диетолог.

Преглед на темата

Варфарин е хапче, което приемате редовно, за да предотвратите образуването на кръвни съсиреци или да предотвратите увеличаване на съсирека. Coumadin е общото търговско наименование на варфарин.

За да сте сигурни, че варфаринът ефективно разрежда кръвта ви, важно е да приемате приблизително същото количество витамин К всеки ден.

  • Витамин К обикновено помага на кръвния съсирек, така че раните да не кървят твърде много.
  • Варфарин действа срещу витамин К, правейки кръвосъсирването ви по-бавно.

Така варфаринът и витамин К работят един срещу друг в тялото ви. Ето защо, когато приемате варфарин, е важно внезапно да не ядете много повече или много по-малко храна, богата на витамин К, отколкото обикновено.

Как да си набавим постоянно количество витамин К

От вас зависи колко витамин К ще изберете да ядете. Например, ако вече ядете много листни зелени зеленчуци, това е добре. Просто го пазете приблизително в една и съща сума всеки ден.

И ако приемате мултивитамин, който съдържа витамин К, не забравяйте да го приемате всеки ден.

Консултирайте се с Вашия лекар, преди да направите големи промени в това, което ядете, като например започване на диета за отслабване.

Добавяне на витамин К

Ако искате да започнете да ядете повече храна, богата на витамин К, говорете с Вашия лекар как да го добавите безопасно. Може да се наложи да коригирате дозата на варфарин.

Използвайте този списък, за да получите представа за това кои храни са източници на витамин К.