Създаден, за да осигури на бегачите и сериозните спортисти алтернатива с по-малко въздействие на обикновените спортни обувки, Kangoo Jumps завладява въображението на трениращите, търсещи нещо различно.
Някои купувачи първоначално ги смятаха за новост и не очакваха да изпълнят обещанието си. Но след като забелязаха бързо подобрение в техния мускулен тонус, издръжливост и сърдечно-съдова форма, най-бързо се закачиха.
Обувките също така вдигат палци от много водещи органи за фитнес и спортна медицина.
В този преглед на Kangoo Jumps ще разгледаме кои обувки ще подхождат най-добре. Също така ще обсъдим предимствата и недостатъците на обувките, примерна тренировка и др.
Съдържание
Как да използваме обувките Kangoo Jumps
С Kangoo Jumps обувките осигуряват тренировка.
По същество чифт ботуши с пружини, прикрепени към подметките, всеки път, когато кракът ви се приземи на земята, пружината поема удара, след което движи коляното обратно нагоре.
По време на този процес ще изгорите два пъти повече калории, отколкото при ходене. Също така бързо ще тонизирате и изваяте сърцевината, бедрата и мускулите на седалището.
На кого ще подхождат обувките?
Всеки, от деца до възрастни, може да се възползва от тренировките, докато носи Kangoo Jumps Boots, независимо от нивото на фитнес. Почти без крива на учене, повечето хора могат да тренират в рамките на минути след поставянето им.
Ако децата ви обикновено прекарват свободното си време на компютър или гледане на телевизия и искате да бъдат по-активни, вземете им чифт Kangoo Jumps и ще можете спокойно да сърфирате в мрежата или да гледате любимите си предавания.
Или вземете чифт за всеки член на семейството! Почти мога да ви гарантирам, че заедно с подготовката ще се смеете по-силно, отколкото сте имали след дълго време.
Защо медицинските и спортните власти препоръчват thm
Ползите за здравето и фитнеса на Kangoo Jumps Shoes са безспорни, като различни независими проучвания, проведени от водещи авторитети в спортната медицина, доказват, че намаляват стреса и въздействието на ставите с до 80%.
Това се дължи на вградената в обувките система за защита от удар (IPS), която осигурява по-висока степен на защита срещу нараняване на глезените, бедрата, коленете, кръста и гръбначния стълб, отколкото всяка друга спортна обувка, която се предлага в момента.
Някои лекари и физиотерапевти препоръчват Kangoo Jumps на пациенти, които искат да се върнат по-бързо на тренировка след спортна травма или операция.
Доказано е, че Kangoo Jumps стимулира лимфната система, прочиства клетките на тялото и изхвърля вредните токсини за укрепване на имунната система.
Друга причина обувките да са толкова силно препоръчителни е, че тренировката, докато ги носите, стимулира остеобластичното възстановяване на костите. При загуба на костна плътност, водеща до остеопороза - което е много често при по-възрастните хора, особено при жените - си струва да използвате Kangoo Jumps поне в някои от вашите тренировки.
Какво е типична тренировка за обувки за аеробика Kangoo Jumps?
Обувките за скачане Kangoo са много гъвкави. Носени по време на джогинг, бягане, аеробика, PiYo или Dancercise, ще ускорите значително резултатите си.
Ако сте негодни или с наднормено тегло, започнете с 3 до 5-минутни сесии, два или три пъти на ден. Бавно увеличавайте времето, което прекарвате, докато тренирате, докато не правите 12 или 15 минути на разтягане. Когато вашата физическа форма се подобри, ако желаете, можете да тренирате по-дълго.
Ако сте в достатъчна форма, може да успеете да започнете със 7 до 10-минутни сесии. Оттам можете да увеличите продължителността и честотата на тренировките си.
Цветова гама и аксесоари
Обувките Kangoo се предлагат в няколко различни дизайна и набор от цветови комбинации, включително черно, черно и оранжево, черно и розово, червено и черно, бяло и черно, бяло и розово, бяло и синьо и сребро и розово. Има и редица опции с ограничено издание.
NB: Моля, обърнете внимание, че наличните цветове могат да се променят.
Аксесоарите включват a Нося чанта за лесно транспортиране на вашите обувки Kangoo. Има и Носете колан за тези, които предпочитат да слагат обувките през рамо.
Чантата за носене се предлага в червено, розово и черно. Той има джоб за съхранение и прозрачен джоб за държане на табелка с име.
Коланът за носене се предлага в черно, черно и розово, черно и червено и черно и жълто. Коланът има удобна подплатена презрамка, която се настройва за перфектно прилепване.
Цвят координиран Т-пружини (опъващи пружини) са налични за всеки от моделите. Лесни за закрепване, те се фиксират здраво на място, което ви позволява да промените устойчивостта на компресия на обувките. Премахнете лентите за по-малко съпротивление или добавете спиралните пружини, за да засилите сесиите си.
В комплект с пружините са четири TwinTurbos, които осигуряват по-удобни тренировки с повишена стабилност и комфорт.
Подметките на Kangoo Jumps Shoes имат твърда пластмасова обвивка, която е известна като черупка. С течение на времето черупките ще се износят и в крайна сметка ще се счупят. Когато го направят, можете да поставите обувките заместващи черупки .
Предлагат се в черно или бяло, те са лесни за закрепване и ще направят обувките ви да се чувстват като нови.
Подметките на вашите обувки Kangoo са основният им амортисьор. При многократна употреба може да настъпи момент, в който ще искате да смените подметките на обувките. Могат да се заменят подметки за тази цел.
Предлагат се в черно или сиво, подметките лесно се прикрепват към черупките с четири скоби. Не са необходими инструменти, за да свършите работата.
Следващият раздел на този преглед на Kangoo Jumps ще обхване предимствата на обувките, а след това и техните недостатъци.
Демонстрация на Kangoo Jumps Boots
Предимства на обувки за скачане Kangoo
Предимствата на обувките Kangoo включват следното:
- Удобна
Типичен коментар от нови потребители на обувките е, че те са много по-удобни, отколкото са очаквали.
- Стабилен
Новите носители на обувките често са изненадани колко стабилни са, дори когато договарят хлъзгави повърхности. Причината за тяхната стабилност са техните пружини, които имат сцепление. Ако използвате обувките на открито и дъждът или снегът започват да падат, не е нужно да се страхувате, че ще се подхлъзнете и ще получите нараняване.
- Универсален
Kangoo Jumping Boots могат да се носят за изпълнение на различни аеробни и тонизиращи упражнения.
- До никаква крива на обучение
Обуйте обувките и за нула време ще станете готови. Когато носите обувките, е по-лесно да се движите, отколкото да стоите неподвижни, така че ако държите краката си в движение и трябва да го хванете в рамките на няколко минути.
Ако се притеснявате от падане, задръжте твърд предмет, докато свикнете с движението и балансът ви се подобри.
- По-добри резултати
Независими проучвания показват, че когато носите обувки Kangoo по време на тренировки, ще получите по-добри резултати навсякъде, отколкото да тренирате с обикновени спортни обувки. Също така ще изгорите 25% до 50% повече калории, когато носите обувките.
- Приятно
Тренирайте, докато носите Обувки Kangoo и може никога повече да не искате да спортувате без тях. Те наистина са толкова забавни!
Недостатъци на обувки за скачане Kangoo
Няма как да заобиколите факта, че ако тренирате с обувки за скачане Kangoo, хората ще ви зяпат. Някои вероятно ще спрат да ви питат за обувките.
Ако тази мисъл ви притеснява, винаги можете да тренирате у дома или да се запишете за клас, в който случай няма да сте единственият, който скача наоколо със странни на вид обувки.
- Възможен дискомфорт
Случайният човек се оплаква от леки болки в раменете и кръста, след като тренира с обувки Kangoo. Болката се дължи на обувките, коригиращи евентуални постурални дисбаланси и ще бъде временна.
Също така е доста често първоначално да усещате дискомфорт в сводовете на краката си, когато носите Kangoo Jumps. Това е така, защото ще използвате мускули, които не влизат в игра, когато правите традиционни форми на упражнения.
Хората с плоски крака или паднали арки ще са по-склонни да изпитат това. Носенето на опори вътре в обувките ще помогне да се предотврати това.
- Напрежни пружини
След като използвате обувките от 40 до 60 часа, ще трябва да замените техните опънати пружини. Пружините могат да се използват, докато не щракнат, но тренировката ви няма да бъде толкова ефективна.
Ако сте склонни да използвате своите обувки за скачане Kangoo в прашни или пясъчни места, можете да удължите живота на изворите, като редовно изтривате праха или отломките, които се събират в кръстовището на черупката.
- Черупки
Черупките ще се счупят от време на време. Почиствайки пружините, както е описано по-горе, можете да удължите живота им. Ако бягате на дълги разстояния, добре е да сменяте черупките редовно. Ако предпочитате да ги използвате, докато се счупят, имайте под ръка резервен ключ и ключ на Алън, за да можете да замените черупките, когато е необходимо.
Финални мисли на Kangoo Jumps Shoes
Създадени да отговорят на нуждите на елитни спортисти, в наши дни Kangoo Jumps стават все по-популярни сред домашните трениращи. Забавни за носене, те са чудесен вариант, ако скучаете от текущата си тренировка и искате да опитате нещо различно и вълнуващо.
Осигурявайки отлична защита от стрес в ставите, носенето на обувки Kangoo Jumps по време на тренировки ще ви позволи да изгорите повече калории. Това означава, че ще загубите излишните килограми, които носите, по-бързо.
Обувките също така ще ви позволят много ефективно да тонизирате мускулите в зони, в които много жени в даден клас са зони с проблеми, като това са нашите кореми, дупе и дисаги .
Способен да укрепи имунната система и да осигури ползи за предотвратяване на костната загуба, ако нямате нищо против да изглеждате малко глупаво, докато ги използвате, с толкова много в тяхна полза, че си струва да включите Kangoo Jumping Boots в редовната си рутинна тренировка.
- Вашето най-добро ръководство за отслабване Прочетете това и започнете да отслабвате
- Крайното ръководство за превръщане в собствена история за отслабване - Sworkit At Home Workout и
- Крайното ръководство за бременност само с корем - Семейно образование
- Крайното ръководство за CBD и възрастни хора за отслабване
- Крайното ръководство за сравняване на хирургични и нехирургични възможности за отслабване - списание Бостън